Δευτέρα 6 Απρίλιος

Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

2 Ιανουαρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

Μοιράσου το

Κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα μας, που τόσα και τόσα έχουμε ακούσει για αυτές. Αλλά, στα αλήθεια γνωρίζουμε τη σημαντικότητα τους; Το τεράστιο εύρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, που αν ψάξει κανείς θα εντοπίσει στη σύνθεση τους. Πέρα από από συμπλήρωμα διατροφής θεωρείται σπουδαίο συμπλήρωμα για την ομορφιάς μας. Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα.

Ας δούμε όμως, ποια τα οφέλη της βιταμίνης Ε δίνουν στο δέρμα:

1.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τα σημάδια ακμής
Η βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορεί και αναπλάθει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σπάστε την κατευθείαν στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στην προβληματική περιοχή. Μια φορά την ημέρα αρκεί.

2.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου

Λειτουργεί σαν μαγικό στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και σαν μέθοδος πρόληψης για τις μελλοντικές. Βοηθήστε την καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το σπανάκι, το λάδι καρύδας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

3.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τα εγκαύματα του ήλιου

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα και αναπλάθει τα κύτταρα. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο απλώστε το περιεχόμενο της αμπούλας κατ ‘ευθείαν στην καμένη περιοχή ή αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως φυσικό υποκατάστατο.

4.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει σκασμένα χείλη

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Ε είναι ότι αντιμετωπίζει το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Οι ειδικοί ομορφιάς την συνιστούν ανελλιπώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε το λάδι της αμπούλας απευθείας στα χείλη σας. Θα δείτε πολύ γρήγορα διαφορά.

5. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα νέα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό. Αναμίξτε με χυμό λεμονιού για λεπτές γραμμές μία φορά την ημέρα, και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο αντ ‘αυτού.

6.  Η Βιταμίνη Ε ενυδατώνει τα αφυδατωμένα νύχια

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ που περιέχει το ελαιόλαδο, και αφήστε το για 10 λεπτά, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά τρίψτε το περιεχόμενο της αμπούλας από τη βιταμίνη Ε στα δάχτυλά σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα μαλακώσει και το τραχύ δέρμα γύρω από τα νύχια.

7.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τον αποχρωματισμό του δέρματος

Φωτίζει το χλωμό δέρμα και τα σκοτεινά του σημεία. Μπορείτε μαζί της να κάνετε μια μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας και ελαιόλαδο. Δοκιμάστε το καθημερινά για ένα τρίμηνο.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Άγριες Μέλισσες»: Σταμάτησαν τα γυρίσματα

«Άγριες Μέλισσες»: Σταμάτησαν τα γυρίσματα

Ο Ant1 βάζει φρένο σε όλες τις παραγωγές. Ο Γιάννης Πουλόπολους, μέσα από το Znews, κάνει γνωστό πως τα γυρίσματα της σειράς σταματάνε λόγω κορονοϊού. «Ο ΑΝΤ1 αποφάσισε να σταματήσει ...

Η Φαίη Σκορδά γιορτάζει on air τον Άγιο Βαλεντίνο!

Η Φαίη Σκορδά γιορτάζει on air τον Άγιο Βαλεντίνο!

Φέτος η Φαίη Σκορδά γιορτάζει τον Άγιο Βαλεντίνο με τιμή και δόξα! Η παρουσιάστρια περνάει μια από τις καλύτερες φάσεις της ζωής της, αφού μετά την αποκάλυψη της σχέσης με τον ...

Ποια τραγουδίστρια μπήκε γυμνή στην μπανιέρα για τον κορονοϊό;

Ποια τραγουδίστρια μπήκε γυμνή στην μπανιέρα για τον κορονοϊό;

Καλά, η συγκεκριμένη το έκανε για να ασχοληθούμε λίγο μαζί της. H Μαντόνα βρήκε ακόμα μια ευκαιρία να βγάλει τα ρούχα της και έτσι μπήκε γυμνή σε μια μπανιέρα για ...

Κατερίνα Καινούργιου: Γιατί μας έδειξε on air το βρακάκι που της χάρισαν

Κατερίνα Καινούργιου: Γιατί μας έδειξε on air το βρακάκι που της χάρισαν

Γιατί είναι έξυπνη! Η Κατερίνα Καινούργιου ήξερε πως σήμερα όλοι θα δουν Ant1 μιας και αποκαλύφθηκε η κρυφή σχέση της Φαίης Σκορδά με τον Νίκο Ηλιόπουλο και αποφάσισε να αναλάβει ...

Οι 5 κανόνες μιας ευτυχισμένης σχέσης

Οι 5 κανόνες μιας ευτυχισμένης σχέσης

Από JoyTv Τι αναζητά κάποιος από μια σχέση; Κάποιοι θέλουν αγάπη, κάποιοι θέλουν ασφάλεια, κάποιοι θέλουν συντροφικότητα και κάποιοι τα θέλουν όλα. Ακόμα κι αν αποκτήσετε όλα όσα θέλετε μέσα ...