Δευτέρα 12 Απρίλιος

Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

2 Ιανουαρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

Μοιράσου το

Κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα μας, που τόσα και τόσα έχουμε ακούσει για αυτές. Αλλά, στα αλήθεια γνωρίζουμε τη σημαντικότητα τους; Το τεράστιο εύρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, που αν ψάξει κανείς θα εντοπίσει στη σύνθεση τους. Πέρα από από συμπλήρωμα διατροφής θεωρείται σπουδαίο συμπλήρωμα για την ομορφιάς μας. Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα.

Ας δούμε όμως, ποια τα οφέλη της βιταμίνης Ε δίνουν στο δέρμα:

1.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τα σημάδια ακμής
Η βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορεί και αναπλάθει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σπάστε την κατευθείαν στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στην προβληματική περιοχή. Μια φορά την ημέρα αρκεί.

2.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου

Λειτουργεί σαν μαγικό στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και σαν μέθοδος πρόληψης για τις μελλοντικές. Βοηθήστε την καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το σπανάκι, το λάδι καρύδας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

3.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τα εγκαύματα του ήλιου

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα και αναπλάθει τα κύτταρα. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο απλώστε το περιεχόμενο της αμπούλας κατ ‘ευθείαν στην καμένη περιοχή ή αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως φυσικό υποκατάστατο.

4.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει σκασμένα χείλη

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Ε είναι ότι αντιμετωπίζει το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Οι ειδικοί ομορφιάς την συνιστούν ανελλιπώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε το λάδι της αμπούλας απευθείας στα χείλη σας. Θα δείτε πολύ γρήγορα διαφορά.

5. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα νέα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό. Αναμίξτε με χυμό λεμονιού για λεπτές γραμμές μία φορά την ημέρα, και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο αντ ‘αυτού.

6.  Η Βιταμίνη Ε ενυδατώνει τα αφυδατωμένα νύχια

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ που περιέχει το ελαιόλαδο, και αφήστε το για 10 λεπτά, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά τρίψτε το περιεχόμενο της αμπούλας από τη βιταμίνη Ε στα δάχτυλά σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα μαλακώσει και το τραχύ δέρμα γύρω από τα νύχια.

7.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τον αποχρωματισμό του δέρματος

Φωτίζει το χλωμό δέρμα και τα σκοτεινά του σημεία. Μπορείτε μαζί της να κάνετε μια μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας και ελαιόλαδο. Δοκιμάστε το καθημερινά για ένα τρίμηνο.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

House of Fame: Ποιος παίκτης αποχώρησε από το πρώτο live;

House of Fame: Ποιος παίκτης αποχώρησε από το πρώτο live;

Το πρώτο live του House of Fame ολοκληρώθηκε! Οι παίκτες της μουσικής ακαδημίας του ΣΚΑΪ ερμήνευσαν τα τραγούδια που τους δόθηκαν και άλλοι τα πήγαν σχετικά καλά, ενώ οι περισσότεροι απογοήτευσαν ...

«Έστειλα μήνυμα στον Πέτρο Φιλιππίδη για να δείξω την συμπαράσταση και την εκτίμησή μου»

«Έστειλα μήνυμα στον Πέτρο Φιλιππίδη για να δείξω την συμπαράσταση και την εκτίμησή μου»

Στο περιοδικό ΛΟΙΠΟΝ μίλησε η Λίλιαν Αρχόντη. Η ηθοποιός αποκάλυψε πως έστειλε μήνυμα στον Πέτρο Φιλιππίδη μετά τις καταγγελίες εις βάρος του. Θα συνεργαζόσουν με τους καλλιτέχνες που αυτή τη ...

Λαχταριστές αυγοφέτες με μέλι και κανέλα

Λαχταριστές αυγοφέτες με μέλι και κανέλα

Αν έχεις αποφασίσει αυτή τη φορά να ετοιμάσεις ένα διαφορετικό πρωινό που θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια και ιδιαίτερα τα μικρά σου, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις να φτιάξεις νόστιμες ...

Μαύρο ή Λευκό; Ποιο Nek φόρεμα θα κάνεις δικό σου;

Μαύρο ή Λευκό; Ποιο Nek φόρεμα θα κάνεις δικό σου;

Το White Nek και το Black Nek είναι δυο κομμάτια από την τελευταία συλλογή του Marymaryshop που έχετε λατρέψει! Και όχι άδικα αφού μπορούν να φορεθούν από το πρωί έως ...

Σοκάρει η Χρύσα Διαμαντοπούλου: «Μας ζήτησε να αυνανιστούμε στη σκηνή, χαστούκισε την άλλη κοπέλα»

Σοκάρει η Χρύσα Διαμαντοπούλου: «Μας ζήτησε να αυνανιστούμε στη σκηνή, χαστούκισε την άλλη κοπέλα»

Μια νέα αποκάλυψη ήρθε στο φως μέσα από την ΕΡΤ. Η ηθοποιός μίλησε για το απίστευτο περιστατικό που έζησε από σκηνοθέτη, αλλά για τις κινήσεις που έκανε εκείνος ώστε η ...