Σάββατο 25 Ιανουάριος

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

6 Ιουνίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Μοιράσου το

Η αρχαία πρακτική του στεγνού scrub έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στις μέρες μας. Μια τεχνική που υποστηρίζει και ενισχύει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Το οποίο πρακτικά συνεπάγεται μια απαλή επιδερμίδα, απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα και μια μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια βούρτσα με σκληρές τρίχες.

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Το βούρτσισμα της στεγνής επιδερμίδας έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων της αποτοξίνωσης, απολέπισης του δέρματος, αύξηση της λεμφικής ροής, και ενέργειας. Βουρτσίζοντας το σώμα σας έτσι καταφέρνετε δύο πράγματα ταυτοχρόνως: απολέπιση και αποτοξίνωση. Το στεγνό βούρτσισμα βοηθά στο να απελευθερωθούν όλες οι τοξίνες που πάνε και κάθονται στη λέμφο.

Το πρωί πριν κάνετε μπάνιο δοκιμάστε το – είναι η καλύτερη στιγμή. Όλη η διαδικασία κρατά μόνο μερικά λεπτά.

Αυτά είναι τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσετε:

1. Ξεκινώντας από τα δάχτυλα του ποδιού και με ανοδικές κινήσεις, επιμένοντας στην περιοχή πίσω από το γόνατο.

2. Συνεχίζετε με την περιοχή των μηρών και γλουτών με μεγάλες κυκλικές κινήσεις.

3. Επαναλάβετε στο άλλο πόδι.

4. Με ελαφριές κινήσεις κάνετε το ίδιο και στο στομάχι. Στη συνέχεια βουρτσίζετε το στέρνο και τα μπράτσα.

5. Δώστε παραπάνω έμφαση στο κάτω μέρος του μπράτσου, μια προβληματική περιοχή που έχει τάση χαλάρωσης και εμφάνιση κυτταρίτιδας.

6. Μπαίνετε τώρα για μπάνιο.

7. Κάντε μασάζ με κάποιο έλαιο που μπορεί να έχετε και στο τέλος ξεπλένεστε. Βάλτε ενυδατική κρέμα και είστε έτοιμες.

Δοκιμάστε το και θα δείτε μέσα σε λίγες φορές το δέρμα σας να τονώνεται πραγματικά. Είναι το μυστικό της αποτοξίνωσης. 

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μαρίνα Γρηγορίου: Αποκάλυψε πόσα χρήματα πήρε από το GNTM

Μαρίνα Γρηγορίου: Αποκάλυψε πόσα χρήματα πήρε από το GNTM

Εννοείται πως τα κορίτσια πληρώνονται με την εβδομάδα για το GNTM όπως συμβαίνει σε κάθε reality. Η Μαρίνα Γρηγορίου μίλησε στο Happy Day και αποκάλυψε πόσο χρήματα πήρε από το Star, ...

«Παίρνω χάπια για να παραμείνω σε μια ισορροπία»

«Παίρνω χάπια για να παραμείνω σε μια ισορροπία»

Η Lady Gaga έδωσε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην Oprah. Η τραγουδίστρια μίλησε για τα ψυχολογικά προβλήματα που της άφησε ο βιασμός που υπέστη στα 19 της. «Παίρνω χάπια για να παραμείνω σε ...

Το My Style Rocks κάνει πρεμιέρα και σου έχουμε τις πρώτες εικόνες

Το My Style Rocks κάνει πρεμιέρα και σου έχουμε τις πρώτες εικόνες

Την Δευτέρα το My Style Rocks κάνει πρεμιέρα στον ΣΚΑΪ. Οι παίκτριες είναι έτοιμες να προκαλέσουν με τις στιλιστικές τους επιλογές και η κριτική επιτροπή να βαθμολογήσει. Πριν από λίγο ...

Δες την Βίκυ Καγιά να ποζάρει αισθησιακά στους δρόμους της Νέας Υόρκης!

Δες την Βίκυ Καγιά να ποζάρει αισθησιακά στους δρόμους της Νέας Υόρκης!

Απίστευτο blast from the past! Η Βίκυ Καγία ανέβασε μερικές φωτογραφίες στο instagram από την εποχή που πόζαρε στους δρόμους της Νέας Υόρκης για τον φακό του Χρήστου Καρατζόλα με καστανά μαλλιά. «Αγαπημένες ...

Τι έπαθε δηλαδή; «Είχα μικρύνει το στήθος μου σε πολύ μικρή ηλικία. Μετά χρειάστηκε να το ξαναφτιάξω γιατί χάλασε»

Τι έπαθε δηλαδή; «Είχα μικρύνει το στήθος μου σε πολύ μικρή ηλικία. Μετά χρειάστηκε να το ξαναφτιάξω γιατί χάλασε»

Προχθές η Έλλη Κοκκίνου μας είπε πως μίκρυνε το στήθος της και τώρα να ακόμα μια γυναίκα της showbiz που το έχει κάνει. Η Μαρία Καλάβρια μίλησε σήμερα στο πρωινό του ...