Τετάρτη 30 Σεπτέμβριος

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

6 Ιουνίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Μοιράσου το

Η αρχαία πρακτική του στεγνού scrub έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στις μέρες μας. Μια τεχνική που υποστηρίζει και ενισχύει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Το οποίο πρακτικά συνεπάγεται μια απαλή επιδερμίδα, απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα και μια μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια βούρτσα με σκληρές τρίχες.

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Το βούρτσισμα της στεγνής επιδερμίδας έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων της αποτοξίνωσης, απολέπισης του δέρματος, αύξηση της λεμφικής ροής, και ενέργειας. Βουρτσίζοντας το σώμα σας έτσι καταφέρνετε δύο πράγματα ταυτοχρόνως: απολέπιση και αποτοξίνωση. Το στεγνό βούρτσισμα βοηθά στο να απελευθερωθούν όλες οι τοξίνες που πάνε και κάθονται στη λέμφο.

Το πρωί πριν κάνετε μπάνιο δοκιμάστε το – είναι η καλύτερη στιγμή. Όλη η διαδικασία κρατά μόνο μερικά λεπτά.

Αυτά είναι τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσετε:

1. Ξεκινώντας από τα δάχτυλα του ποδιού και με ανοδικές κινήσεις, επιμένοντας στην περιοχή πίσω από το γόνατο.

2. Συνεχίζετε με την περιοχή των μηρών και γλουτών με μεγάλες κυκλικές κινήσεις.

3. Επαναλάβετε στο άλλο πόδι.

4. Με ελαφριές κινήσεις κάνετε το ίδιο και στο στομάχι. Στη συνέχεια βουρτσίζετε το στέρνο και τα μπράτσα.

5. Δώστε παραπάνω έμφαση στο κάτω μέρος του μπράτσου, μια προβληματική περιοχή που έχει τάση χαλάρωσης και εμφάνιση κυτταρίτιδας.

6. Μπαίνετε τώρα για μπάνιο.

7. Κάντε μασάζ με κάποιο έλαιο που μπορεί να έχετε και στο τέλος ξεπλένεστε. Βάλτε ενυδατική κρέμα και είστε έτοιμες.

Δοκιμάστε το και θα δείτε μέσα σε λίγες φορές το δέρμα σας να τονώνεται πραγματικά. Είναι το μυστικό της αποτοξίνωσης. 

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ελένη Μενεγάκη φωτογραφίζει τη μικρή Μαρίνα την πρώτη της μέρα στο σχολείο

Η Ελένη Μενεγάκη φωτογραφίζει τη μικρή Μαρίνα την πρώτη της μέρα στο σχολείο

Στο σχολείο η μικρή Μαρίνα! Με μια φωτογραφία στο instagram η Ελένη Μενεγάκη μας έδειξε πως πήγε την πρώτη της ημέρα στο σχολείο η κόρη της. «Πρώτη μέρα στο σχολείο ...

Ιωάννα Μαλέσκου: Χθες έκανε 9,2% και σήμερα μας καλησπέρισε με εκρηκτικό μπούστο

Ιωάννα Μαλέσκου: Χθες έκανε 9,2% και σήμερα μας καλησπέρισε με εκρηκτικό μπούστο

Μπορεί να είναι τυχαίο, μπορεί και όχι! Πριν από λίγο ξεκίνησε η εκπομπή «Love It» και η Ιωάννα Μαλέσκου εμφανίστηκε με ένα μπούστο που σίγουρα θα συζητηθεί πολύ στα sites ...

Κατερίνα Καινούργιου: Ποιο πρόσωπο έκπληξη θα δούμε στην εκπομπή της;

Κατερίνα Καινούργιου: Ποιο πρόσωπο έκπληξη θα δούμε στην εκπομπή της;

Και έτσι ξαφνικά ανακοινώθηκε η συνεργασία τους. Με μια φωτογραφία στο instagram η Αλίκη Κατσαβού ανακοίνωσε πως υπέγραψε με το Open και θα την βλέπουμε στα «Διλήμματα» της Κατερίνας Καινούργιου. «Με ...

Σκορδά, Μπάρκα ή Καινούργιου; Ποια κέρδισε την τηλεθέαση;

Σκορδά, Μπάρκα ή Καινούργιου; Ποια κέρδισε την τηλεθέαση;

Χθες ξεκίνησε και το πρωινό του Mega! Τα νούμερα τηλεθέασης είναι εδώ και πάμε να δούμε ποιο πρωινό προτίμησαν οι τηλεθεατές! Η Φαίη Σκορδά σημείωσε στο γενικό σύνολο 10,6% και στο ...

Φαίη Σκορδά: Μας λέει αν θα παντρευτεί ξανά

Φαίη Σκορδά: Μας λέει αν θα παντρευτεί ξανά

Γιατί το έκανε αυτό; Σήμερα στο πρωινό οι συντελεστές της εκπομπής απαντούσαν live σε ερωτήσεις των τηλεθεατών. Και μια από αυτή ήταν: «Φαίη θα ξαναπαντρευτείς;»! Και η Φαίη Σκορδά απάντησε. «Αν ...