Πέμπτη 2 Απρίλιος

ΤΕΡΜΑ ΤΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

2 Οκτωβρίου 2013 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_8f3e3c616d91a831ec66aed0a5288dd7

Μοιράσου το

Aν παρά την κρίση, την οικονομική αβεβαιότητα, τον επαγγελματικό ανταγωνισμό, το φόρτο εργασίας που σίγουρα έχεις και έχει πλέον βαρέσει κόκκινα εσύ στη δουλειά σου παραμένεις κουλ και ψύχραιμη, μπράβο σου!!! Όχι, μπράβο σου!!! Να μας πεις πώς το κάνεις να το κάνουμε και εμείς οι υπόλοιποι που δεν το καταφέρνουμε και καθόλου θα λέγαμε…

Αλλά(!) επειδή ακόμα και για σένα που μπορεί να είσαι η εξαίρεση έρχονται κάποιες μέρες που φτάνεις στο αμήν και δεν…

… 

αντέχεις άλλο από το στρες, έχω να σου πω Το και Το, φίλη μου, για να διώξεις το άγχος και να σταματήσεις να κάνεις μερικά λάθη που δεν βοηθούν καθόλου και εσένα την ίδια και τα επαγγελματικά σου! 

Προσπάθησε να συμφιλιωθείς με τα νέα δεδομένα. 
Είναι καλύτερα να δεις κατάματα και αντικειμενικά ακόμα και την πιο δύσκολη κατάσταση προκειμένου να βρεις τρόπους να την αντιμετωπίσεις παρά να είσαι διαρκώς σε άρνηση και να εθελοτυφλείς!

Ψάξε για ευκαιρίες!
Το γεγονός ότι την περίοδο αυτή μπορεί να μην έχεις καθόλου δουλειά ή να έχεις μια ασταθή μερική απασχόληση μπορεί εκτός των τεράστιων δυσκολιών που σου προκαλεί να γίνει παράλληλα και μια καλή ευκαιρία για να απαλλαγείς από μια βαρετή δουλειά ή για να ψάξεις λίγο περισσότερο το πώς θα μπορούσες να αξιοποιήσεις ταλέντα ή χόμπι σου προκειμένου να μπορείς να κερδίζεις κάποια χρήματα από αυτά. Θα εκπλαγείς και εσύ η ίδια με το τι μπορεί να ανακαλύψεις! Σου λέω ενδεικτικά ότι μερικές δικές μου φίλες άρχισαν να βγάζουν αρκετό χαρτζιλίκι επειδή αποφάσισαν να πουλάνε αντικείμενα, ρούχα ή αξεσουάρ που φτιάχνουν οι ίδιες! Για ψάξου και μόνη σου αλλά και μαζί με γνωστούς σου με τους οποίους θα μπορούσες να συνεργαστείς σε κάτι!

Φτιάξε άμυνες! 
Βρες τρόπους να αντιμετωπίζεις την κακή διάθεση και τα παράπονα των γύρω. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που μπορεί να συμβαίνουν στην επαγγελματική καθημερινότητα σου ειδικά αυτή την περίοδο! Όλοι είναι μέσα στα νεύρα, μέσα στην γκρίνια, μέσα στη μιζέρια και τα παράπονα! Και εσύ το ίδιο μπορεί να είσαι και να έχεις και δίκιο αλλά (!) τι θα κερδίσεις αν όλη μέρα κλαις και γκρινιάζεις; Απολύτως τίποτα. Το μόνο που κερδίζεις είναι να σπαταλάς χρόνο, ενέργεια και το βασικότερο όλων είναι ότι τσακίζεις την ψυχολογική διάθεση σου και άρα σου στερείς την αντοχή και το κουράγιο που χρειάζεται ώστε να ανταποκριθείς στις καθημερινές σου υποχρεώσεις!

Μην τα παίρνεις όλα προσωπικά.
Πρέπει να έχεις την ψυχραιμία να καταλαβαίνεις ότι όλα όσα συμβαίνουν δεν συμβαίνουν εναντίον σου προσωπικά. Δηλαδή το να ερμηνεύεις τις διαμαρτυρίες, τον εκνευρισμό ή ακόμα και την κριτική ή τις παρατηρήσεις που σου κάνει κάποιος ως προσωπική επίθεση, είναι λάθος! Προσπάθησε σαν πρώτη αντανακλαστική αντίδραση να υιοθετείς μια μετριοπαθή, ήπια στάση κατανόησης που και θα ηρεμήσει τα πνεύματα και θα σου δώσει την ευκαιρία να κερδίσεις λίγο περισσότερο χρόνο πριν φτάσεις στη δεύτερη –όχι και τόσο αντανακλαστική- αντίδραση σου….

Βάλε όρια.
Όσο δύσκολα και αν είναι τα πράγματα το να «γίνεσαι χαλί» να σε πατήσουν θα έχει τελικά σαν αποτέλεσμα και να εξαντληθείς εντελώς και να μην σε εκτιμούν, επειδή σταδιακά χάνεται εντελώς ο σεβασμός συνεργατών και προϊσταμένων στο πρόσωπο σου αφού γίνεσαι το «παιδί για όλες τις δουλειές». Πες ανοιχτά ότι δεν μπορείς να αναλάβεις και κάτι άλλο επιπλέον εφόσον πιέζεσαι ή ότι θέλεις περισσότερο χρόνο για να διεκπεραιώσεις κάτι. 

Μην κολλάς.
Σίγουρα θα συμβούν αναποδιές και λάθη και παραλείψεις και ανταγωνισμοί και πάρα πολλά δυσάρεστα και άσχημα στη δουλειά, αλλά(!) μην κολλάς εκεί! Συνέχισε και κοίτα μπροστά χωρίς να κρατάς κακία ή μούτρα… Ηρέμησε, κράτα την ψυχραιμία σου και προχώρα ακάθεκτη! Συγκεντρώσου στους στόχους σου και στη δουλειά σου και άσε τις επιτυχίες σου να δώσουν την απάντηση σε όλους τους…καλοθελητές που μπορεί να σε περιμένουν στη γωνία! 

Μην αφήνεις τη δουλειά σου να μονοπωλεί τη ζωή σου. 
Μπορεί να σου φαίνεται ακατόρθωτο το να αφήνεις έξω από την πόρτα του σπιτιού σου τα προβλήματα και τις έγνοιες της δουλειάς σου, αλλά αυτό πρέπει να γίνει ο απόλυτος στόχος σου αν θες να καταφέρεις να έχεις μια ικανοποιητική ισορροπία στη ζωή σου! Δεν ξέρω τι θα κάνεις! Βρες κάτι : μαγείρεψε, ασχολήσου με τα λουλούδια σου, δες μια ταινία, πιες ένα ποτήρι κρασί, μίλα στο τηλέφωνο ή συναντήσου με φίλους σου … 

Αν σταματήσεις, αγαπημένη μου, να κάνεις τα παραπάνω λάθη, θα δεις ότι και η επαγγελματική σου καθημερινότητα θα είναι καλύτερη και εσύ θα έχεις την όρεξη κα τη δύναμη να κάνεις όνειρα και να θέτεις νέους στόχους, πράγμα που μπορεί να σε τροφοδοτήσει πάρα πολύ και να σε κάνει να απαλλαγείς από το υπερβολικό άγχος που δεν σε αφήνει να είσαι όσο παραγωγική και δημιουργική θέλεις! 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα πήρε ο Λιάγκας με την Χατζηβασιλείου: «Είναι μια συνεχιζόμενη πικρία της Βίκυς»

Τα πήρε ο Λιάγκας με την Χατζηβασιλείου: «Είναι μια συνεχιζόμενη πικρία της Βίκυς»

Πριν από λίγο προβλήθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα οι δηλώσεις της Βίκυς Χατζηβασιλείου από το χθεσινό party του Just the 2 of us. «Σε ένα συμβόλαιό μου προκειμένου να ...

Έπεσαν οι υπογραφές: Αυτός θα παρουσιάσει το Big Brother!

Έπεσαν οι υπογραφές: Αυτός θα παρουσιάσει το Big Brother!

Χθες το απόγευμα οι υπογραφές έπεσαν! Σε λίγες ώρες θα ανακοινωθεί από τον ΣΚΑΪ πως ο παρουσιαστής του Big Brother θα είναι ο Χάρης Βαρθακούρης. Η αποκάλυψη έγινε μέσα από ...

Αυτά είναι τα top ολόσωμα μαγιό του καλοκαιριού

Αυτά είναι τα top ολόσωμα μαγιό του καλοκαιριού

Μπορεί να σου φαίνεται κάπως μακριά το καλοκαίρι, αλλά δεν είναι! Τα μαγιό έχουν αρχίσει δειλά δειλά να κάνουν τις εμφανίσεις τους στα μαγαζιά κι εμείς σου έχουμε μαζέψει εκείνα ...

Το ανακοίνωσαν στο Happy Day: Θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς!

Το ανακοίνωσαν στο Happy Day: Θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς!

Μόλις επιβεβαίωσαν τις φήμες! Εδώ και λίγες εβδομάδες ακουγόταν έντονα πως η Αννίτα Μπραντ και ο Χάρης Χριστόπουλος θα γίνουν γονείς. Οι δυο τους δεν το επιβεβαίωναν, για τους γνωστούς λόγους, ...

Η Ελένη μόλις απάντησε στα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε!

Η Ελένη μόλις απάντησε στα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε!

Χαμός έγινε σήμερα στο instagram! Η Ελένη Μενεγάκη σήμερα δεν βγήκε live μιας και οι εργαζόμενοι του Alpha έμειναν σπίτι τους. Η παρουσιάστρια ήταν εκεί, φωτογραφήθηκε στο άδειο πλατό και ...