Τρίτη 28 Σεπτέμβριος

ΤΑ 3 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΣΟΥ ΣΤΕΡΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

18 Φεβρουαρίου 2015 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_1c3ccb932ea7a0fddfa2f1bac4bf4dab

Μοιράσου το

Κορίτσι μου, δεν θες να είσαι ευτυχισμένη; Δεν θες να είσαι χαρούμενη, υγιής, ισορροπημένη και χαμογελαστή; Φυσικά και θες όπως θέλουμε όλες μας!

Η ευτυχία, όμως, δεν είναι κάτι που θα έρθει έτσι ξαφνικά σαν δώρο Θεού! Οφείλεις να προσπαθείς καθημερινά για αυτή! Για να μιλήσω και πιο πρακτικά, σου λέω ξεκάθαρα αγαπημένη ότι οι ψυχολόγοι έχουν πια εντοπίσει τα 3 βασικά πράγματα που σου στερούν την ευτυχία, ειδικά αν
 …

είσαι εργαζόμενη γυναίκα!

Δεν σταματάς ποτέ με τη δουλειά!

Πρέπει να καταλάβεις το εξής πολύ απλό πράγμα: αν δεν βάλεις εσύ η ίδια από μόνη σου όρια στη δουλειά σου, στο πόσες ώρες είσαι συνδεδεμένη στον υπολογιστή, στο πότε κλείνει το κινητό σου, δεν πρόκειται να μπορέσεις ποτέ, μα ποτέ να ηρεμήσεις και να βρεις λίγη ησυχία μέσα στην ημέρα σου! Το χειρότερο από όλα είναι ότι αυτός ο ρυθμός σε κάνει να εθίζεσαι και αποκτάς μια μόνιμη εργασιομανία, με αποτέλεσμα να καταλήγεις η θλιβερή περίπτωση ανθρώπου που έρχονται οι διακοπές και δεν ξέρει τι να κάνει! Το θες αυτό για τον εαυτό σου;

Είσαι πάρα πολύ αυστηρή και σκληρή με τον εαυτό σου

Η αυτοκριτική μπορεί να είναι ένα πολύ σημαντικό και σχεδόν απαραίτητο «εργαλείο» αν σε ενδιαφέρει να εξελίσσεσαι και να βελτιώνεσαι πραγματικά, αλλά αν το παρακάνεις, υπάρχει ο κίνδυνος να γίνει αυτομαστίγωμα! Το να μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να μην είναι τέλειος ή να έχεις ένα συνεχές ανικανοποίητο μοιραία σε οδηγεί σε ένα πάρα πολύ αγχωτικό και σχεδόν εξοντωτικό τρόπο ζωής! Προσπάθησε να ξεχωρίσεις τα σημαντικά από τα δευτερεύοντα και δώσε πού και πού ελαφρυντικά στον εαυτό σου! Αν το καλοσκεφτείς. στην πραγματικότητα είναι πολύ λίγα τα πράγματα που απαιτούν και αξίζουν το 100% του εαυτού μας!

Δεν εξωτερικεύεις όσα σκέφτεσαι και νιώθεις!

Το αν μιλάς και μοιράζεσαι με τους ανθρώπους γύρω σου τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου είναι βασικά θέμα χαρακτήρα. Ακόμα όμως και αν έχεις μια πολύ κλειστή και εσωστρεφή προσωπικότητα, πρέπει να κάνεις ό,τι μπορείς για να αλλάξεις ώστε να μην συσσωρεύεις πράγματα μέσα σου! Αν δεν φωνάζεις, δεν βρίζεις, δεν θυμώνεις και δεν κλαις ποτέ δημιουργείς στον εαυτό σου μια συναισθηματική «παθητικότητα» που σε εγκλωβίζει στο άγχος, το θυμό και τη μελαγχολία!

Στο λέω! Αξίζει πραγματικά να προσπαθήσεις! Σκέψου το έτσι: γιατί να παλεύεις τόσο σκληρά για όλους τους άλλους στόχους σου και να μην κάνεις σημαντικότερο στόχο σου την ευτυχία; Συγκεντρώσου στα σημαντικά και κάνε επανεκκίνηση στον εαυτό σου όποτε νιώθεις ότι το χρειάζεσαι!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Δε μιλάω με τους γονείς μου»

«Δε μιλάω με τους γονείς μου»

Στην εκπομπή «MEGA Καλημέρα» μίλησε ο Περικλής Κονδυλάτος. Ο σχεδιαστής κοσμημάτων και πρώην παίκτης του Survivor, μίλησε για τη σχέση του με τους γονείς του και αποκάλυψε πως δεν μιλάνε ...

Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει το σώμα της 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων

Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει το σώμα της 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων

Πριν από 6 εβδομάδες η Χριστίνα Μπόμπα έφερε στον κόσμο τα δίδυμα κοριτσάκια της. Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης ζουν μια από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής ...

Θύμα απάτης η Χριστίνα Μπόμπα

Θύμα απάτης η Χριστίνα Μπόμπα

Θύμα διαδικτυακής απάτης η Χριστίνα Μπόμπα. Με ένα instastory στο instagram η Χριστίνα Μπόμπα έκανε γνωστό πως έχει δημιουργηθεί ένας fake λογαριασμός με το όνομα της και φωτογραφίες της. «Είναι ...

Αυτά τα 4 χαρακτηριστικά στην εμφάνιση μιας γυναίκας τραβάνε τους άντρες!

Αυτά τα 4 χαρακτηριστικά στην εμφάνιση μιας γυναίκας τραβάνε τους άντρες!

Από JoyTv Το online dating μέσα από εφαρμογές όπως το Tinder, το ΟkCupid και το Badoo έχει δώσει τη δυνατότητα στους ερευνητές να καταγράψουν τις συνήθειες, αλλά και τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που φλερτάρουν, κλείνουν ραντεβού, και ...

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου μίλησε στο πρωινό του Ant1. Το θύμα της επίθεσης με το βιτριόλι που συγκλόνισε τη χώρα μας, αναφέρθηκε στην οικογένεια της που της δίνει δύναμη, αλλά και στην ...