Τετάρτη 25 Νοέμβριος

Τα 3 λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε ψάρι

17 Μαρτίου 2020 · -
psari8f9d8f9

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Το ψάρι είναι μέρος της μεσογειακής διατροφής και καλό είναι να το μαγειρεύετε δύο φορές την εβδομάδα τουλάχιστον. Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, αρκεί να ξέρετε ώστε να μην χάνονται τα μισά με ανθυγιεινούς τρόπους μαγειρικής.

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνετε όταν μαγειρεύετε ένα ψάρι;

Δεν ξέρετε τη διαφορά άπαχου και λιπαρού ψαριού

Όταν μαγειρεύετε κάτι, καλό είναι να το γνωρίζετε ώστε να ξέρετε πως θα το χειριστείτε σωστά. Τα ψάρια, για παράδειγμα, ανήκουν σε δύο βασικές κατηγορίες. Τα λιπαρά και τα άπαχα. Τα λιπαρά ψάρια που θεωρούνται και τα πιο θρεπτικά είναι ψάρια όπως η ρέγκα, το σκουμπρί και ο σολομός, ενώ τα άπαχα είναι ο μπακαλιάρος, η πέρκα και η γλώσσα.

Δεν χρησιμοποιείτε υγιεινές μεθόδους μαγειρικής ή τον σωστό χρόνο ψησίματος

Ανάλογα με το είδος ψαριού…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ακρόπολη: Εντυπωσιακές εικόνες μετά την αλλαγή του φωτισμού

Ακρόπολη: Εντυπωσιακές εικόνες μετά την αλλαγή του φωτισμού

Ο νέος φωτισμός της Ακρόπολης είναι γεγονός! Για πρώτη φορά ο φωτισμός διακρίνει τα μνημεία του Ιερού Βράχου τόσο από τα τείχη όσο και μεταξύ τους, αναδεικνύοντας το σύνολό τους. Χθες ...

Ρένια Λουιζίδου: Μιλάει για τις αποβολές και το δεύτερο παιδί που ποτέ δεν έκανε

Ρένια Λουιζίδου: Μιλάει για τις αποβολές και το δεύτερο παιδί που ποτέ δεν έκανε

Στο πρωινό του Open είδαμε σήμερα την Ρένια Λουιζίδου! Η αγαπημένη μας ηθοποιός μίλησε για τις άτυχες εγκυμοσύνες της, για τον γιο της που σήμερα είναι 20 ετών, αλλά και για ...

Η παίκτρια του Style me up που θέλει να γίνει σαν την Καινούργιου!

Η παίκτρια του Style me up που θέλει να γίνει σαν την Καινούργιου!

Αυτό είναι το όνειρο της γιατί θαυμάζει την καριέρα της! Η 18χρονη Μηνοδώρα βρέθηκε σήμερα στο πλατό του Style me up με σκοπό να αλλάξει την εμφάνιση της. Η Μηνοδώρα μας ...

Κατερίνα Καινούργιου: Μας δείχνει το νέο της καμαρίνι

Κατερίνα Καινούργιου: Μας δείχνει το νέο της καμαρίνι

Με μια φωτογραφία στο instagram, η Κατερίνα Καινούργιου αποφάσισε να μας δείξει τον προσωπικό της χώρο στα studio του Open. Η Κατερίνα Καινούργιου απέκτησε νέο καμαρίνι και αφού φόρεσε τις ...

Ο Νίκος Κοκλώνης γύρισε ολόκληρο video clip για τα γενέθλια της Δανάης Μπάρκα!

Ο Νίκος Κοκλώνης γύρισε ολόκληρο video clip για τα γενέθλια της Δανάης Μπάρκα!

Σήμερα η Δανάη Μπάρκα έχει τα γενέθλια της και χρόνια της πολλά! Πολλές οι εκπλήξεις στο πλατό του πρωινού του Mega, αλλά αυτή που ξεχώρισε ήταν η έκπληξη του Νίκου ...