Δευτέρα 24 Φεβρουάριος

Τα συστατικά που πρέπει να έχει για να φτιάξεις τα καλύτερα smoothies!

13 Σεπτεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Τα συστατικά που πρέπει να έχει για να φτιάξεις τα καλύτερα smoothies!

Μοιράσου το

Τα λατρεύεις για είναι είναι πολύχρωμα, σου επιτρέπουν να μπερδέψεις γεύσεις που σου αρέσουν και σπάνια το αποτέλεσμα σε απογοητεύει! Τα smoothies έχουν τον απόλυτο συνδυασμό γεύσεις και ενέργειας, όμως έχουν και κάποια μυστικά που πρέπει να γνωρίζεις για να πάρεις το πραγματικό ποσοστό ενέργειας που μπορούν να σου χαρίσουν και να μην μένεις απλά στη γεύση.

Και ποιο είναι αυτό το μυστικό; Η βάση που χρησιμοποιείς για να τα φτιάξεις. Υπάρχουν μερικά υλικά που αν τα χρησιμοποιήσεις ως βάσει για να τα φτιάξεις το αγαπημένο smoothie, έχουν τη δυνατότητα να προσφέρουν στον οργανισμό σου όσα ζητάει και ίσως ακόμα περισσότερα!

Τα υλικά που πρέπει να χρησιμοποιείς ως βάση:

  • Σπόροι Chia
  • Σκόνη πρωτεΐνης
  • Φυστικοβούτυρο
  • Λάχανο Kale
  • Βατόμουρα

Διάλεξε τη βάση που θέλεις, κάνε τους αγαπημένους σου συνδυασμούς και μόνο κέρδος θα έχεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ποια γυναίκα προτείνει για Πρόεδρο της Δημοκρατίας;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ποια γυναίκα προτείνει για Πρόεδρο της Δημοκρατίας;

Να μια έκπληξη! Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης επέλεξε ως υποψήφια για την Προεδρία της Δημοκρατίας, την πρόεδρο του ΣτΕ, Αικατερίνη Σακελλαροπούλου. Η Αικατερίνη Σακελλαροπούλου, είναι Πρόεδρος του Συμβουλίου της Επικρατείας από το 2018 – πρώτη γυναίκα ...

Πασίγνωστος τραγουδιστής διαγνώστηκε με τη νόσο του Lyme!

Πασίγνωστος τραγουδιστής διαγνώστηκε με τη νόσο του Lyme!

Με μια ανακοίνωση στο instagram ενημέρωσε τους θαυμαστές του για την κατάσταση της υγείας του. Ο Τζάστιν Μπίμπερ ανέβασε μια φωτογραφία από σχετικό δημοσίευμα και μίλησε για το τι του συμβαίνει. «Αν ...

Η Σκορδά ξέρει ποια θα πάρει τη θέση της Ελένης!

Η Σκορδά ξέρει ποια θα πάρει τη θέση της Ελένης!

Και μιλάει για αυτό στην εκπομπή της. Δεν θα μπορούσαν να μην συζητήσουν στο πρωινό του Ant1 για την φημολογούμενη αποχώρηση της Ελένης από τον Alpha. Και πάνω στην κουβέντα ...

Baby Boom: Πρώτη φορά μπαμπάς στα 56 του!

Baby Boom: Πρώτη φορά μπαμπάς στα 56 του!

Να σας ζήσει! Με μια λιτή ανακοίνωση έγινε γνωστό πως ο 56χρονος Κουέντιν Ταραντίνο, έγινε μπαμπάς για πρώτη φορά, αφού η η σύζυγός του Ντανιέλα Πικ γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι. «Η Ντανιέλα και ο Κουέντιν με ...

Ξέσπασε στο instagram: «Είμαι “καμπυλωτή” και “μπαμπάτσικη”. Είναι το δικό μου κορμί»

Ξέσπασε στο instagram: «Είμαι “καμπυλωτή” και “μπαμπάτσικη”. Είναι το δικό μου κορμί»

Με ένα post στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μίλησε για τα αρνητικά σχόλια και τις κριτικές που δέχεται για την εμφάνιση της. Η Λάουρα Νάργες ανέβασε μια φωτογραφίας και τα έβαλε με ...