Παρασκευή 22 Ιανουάριος

Τα «κλειδιά» που θα κάνουν τη σχέση σας επιτυχημένη

28 Ιουλίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
sxesi562636333333

Μοιράσου το

Από JoyTv

Πώς θα δημιουργήσετε μια ουσιαστική σχέση με τον σύντροφό σας; 

Οι δυο σας ξεκινήσατε να βγαίνετε και καταλήξατε να μπείτε σε μια σχέση γιατί ο ένας είδε στον άλλον τα κομμάτια που τον γοητεύουν και τα χρειαζεται. Αλλά η σχέση χρειαζεται κι εκείνη φροντίδα, προσπάθεια και προσοχή για να είναι μια πηγή αγάπης, ηρεμίας και ασφαλείας και για τα μέλη της.

Υπάρχει, λοιπόν, τρόπος να πετύχει μια σχέση αυτόν τον στόχο; Κι αν ναι, πώς; Με αυτά τα δυο ερωτήματα σαν ιδέα, πρόσφατες μελέτες ερευνουν τους παράγοντες που υποστηρίζουν και εξελίσσουν τις σχέσεις.

Αφού η σχέση μας επηρεάζεται από εμάς αλλά και εμείς από αυτή, έχει σημασια να είναι μια όμορφη συνθήκη και όχι ένα βάρος. Βάρος γίνεται όταν καταλήγουμε να είμαστε απαιτητικοί από τους συντρόφους μας, συναισθηματικά κάποιες φορές μας δυσκολεύει η μοναξιά και ακόμη, κάποιες φορές στην προσπάθεια μας να έχουμε την τέλεια σχέση, χαλάμε αυτή που έχουμε. Μάς είναι αναγκαίο να αντλούμε ικανοποίηση από τη σχέση και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό αλλά όχι τόσο ακατόρθωτο όσο μοιάζει σε δύσκολες στιγμές. Η ικανοποίηση που έχουμε στις σχέσεις μας, μπορεί να επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες αλλά οι τελευταίες έρευνες δείχνουν οι παρακάτω να είναι οι βασικότεροι όλων.

Τα δυο «κλειδιά» για να έχετε μια σχέση με ουσιαστικές βάσεις και υγιή εξέλιξη είναι:

●     Μία ερώτηση

‘Πώς θα βλέπω τη σημερινή κατάσταση σε έναν χρόνο από τώρα;’ – Απομακρυνόμαστε από τη δύσκολη στιγμή, από τον θυμό και τη ζήλια, από τον καβγά, από τις εντάσεις και προσπαθούμε να δούμε ολόκληρη την εικόνα της σχέσης μας με στόχο να απαντήσουμε στην ερώτηση. Έχει αποδειχθεί ότι όταν σκεφτόμαστε το μέλλον, έχουμε καλύτερη και πιο ψύχραιμη κριτική ικανότητα και δεν έχουμε συναισθηματική θολούρα. Όταν προβάλλουμε στο μέλλον τη σχέση μας, που καταλήγουμε; Έχουμε διάθεση να το αντέξουμε για όσα θέλουμε να κάνουμε μαζί στο μέλλον; Είναι τόσο σημαντικό το τώρα που διαγραφεί το πριν μας; Στο σύνολο, η πορεία μας χαρακτηρίζεται από ελπίδα; Με αυτές τις ερωτήσεις, καταλήγουμε πιο άμεσα στα θέματα που απασχολούν τη σχέση μας αλλά και στο κίνητρο να δουλέψουμε για να τα διαχειριστούμε και να μην τα πάρουμε μαζί μας στο μέλλον.

●     Μία ποιότητα

Στήριξη (ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη, υποστήριξη, συμβουλές, ενδιαφέρον) – όλες οι μορφές συναισθηματικής διαθεσιμότητας είναι πηγή φροντίδας της σχέσης και τελικά κάνουν τη σχέση ικανοποιητική και υγιή. Οι γυναίκες έχει φανεί να είναι πιο συναισθηματικά υποστηρικτικές ενώ για τους άντρες είναι πιο εύκολο να δίνουν συμβουλές και πληροφορίες…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Φάρμα: Αυτά είναι τα 3 νέα ονόματα που θέλει η παραγωγή

Φάρμα: Αυτά είναι τα 3 νέα ονόματα που θέλει η παραγωγή

Ακόμα 3 διάσημοι που έχουν πέσει στο τραπέζι της παραγωγής για να μπουν στην «Φάρμα» του Ant1. Πριν από λίγο στο πρωινό του Ant1 ακούστηκαν τα νέα ονόματα – έκπληξη που ...

Άννα Μαρία: Αποκαλύπτει αν είναι ζευγάρι με τον Έντουαρντ

Άννα Μαρία: Αποκαλύπτει αν είναι ζευγάρι με τον Έντουαρντ

Τελικά είναι ή δεν είναι μαζί; Μετά από μια selfie που ανέβασαν στο instagram, το internet πήρε φωτιά και οι φήμες ξεκίνησαν να λένε πως η Άννα Μαρία Ηλιάδου και ...

Ρούλα Κορομηλά: «Δεν ήμουν ποτέ μόνη»

Ρούλα Κορομηλά: «Δεν ήμουν ποτέ μόνη»

Στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» είδαμε σήμερα το πρωί την Ρούλα Κορομηλά. Η παρουσιάστρια μίλησε στον Άρη Καβατζίκη για την προσωπική της ζωή. «Έχω περάσει γιορτές μόνη…Δεν ήμουν ποτέ μόνη αλλά ...

Η Σκορδά αποκάλυψε κατά λάθος το μηνιάτικο της Παπαγεωργίου

Η Σκορδά αποκάλυψε κατά λάθος το μηνιάτικο της Παπαγεωργίου

Είναι πολλά τα λεφτά Ηλιάνα! Χθες το βράδυ η Ηλιάνα Παπαγεωργίου εμφανίστηκε στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου και η συνέντευξη της σχολιάστηκε στο πρωινό. Και κάπου εκεί η Φαίη Σκορδά ξεφούρνισε ...

Άννα Μαρία: Έχεις δει το video με τον έξαλλο χορό της σε beach bar της Μυκόνου;

Άννα Μαρία: Έχεις δει το video με τον έξαλλο χορό της σε beach bar της Μυκόνου;

Το μόνο σίγουρο είναι πως η Άννα Μαρία Ψυχαράκη ξέρει να διασκεδάζει! Σε λίγες ημέρες θα δούμε live τον μεγάλο τελικό του Big Brother και όλα δείχνουν πως η Άννα ...