Πέμπτη 9 Ιούλιος

Τα «κλειδιά» που θα κάνουν τη σχέση σας επιτυχημένη

23 Αυγούστου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
sxesi562636333333

Μοιράσου το

Από JoyTv

Πώς θα δημιουργήσετε μια ουσιαστική σχέση με τον σύντροφό σας; 

Οι δυο σας ξεκινήσατε να βγαίνετε και καταλήξατε να μπείτε σε μια σχέση γιατί ο ένας είδε στον άλλον τα κομμάτια που τον γοητεύουν και τα χρειαζεται. Αλλά η σχέση χρειαζεται κι εκείνη φροντίδα, προσπάθεια και προσοχή για να είναι μια πηγή αγάπης, ηρεμίας και ασφαλείας και για τα μέλη της.

Υπάρχει, λοιπόν, τρόπος να πετύχει μια σχέση αυτόν τον στόχο; Κι αν ναι, πώς; Με αυτά τα δυο ερωτήματα σαν ιδέα, πρόσφατες μελέτες ερευνουν τους παράγοντες που υποστηρίζουν και εξελίσσουν τις σχέσεις.

Αφού η σχέση μας επηρεάζεται από εμάς αλλά και εμείς από αυτή, έχει σημασια να είναι μια όμορφη συνθήκη και όχι ένα βάρος. Βάρος γίνεται όταν καταλήγουμε να είμαστε απαιτητικοί από τους συντρόφους μας, συναισθηματικά κάποιες φορές μας δυσκολεύει η μοναξιά και ακόμη, κάποιες φορές στην προσπάθεια μας να έχουμε την τέλεια σχέση, χαλάμε αυτή που έχουμε. Μάς είναι αναγκαίο να αντλούμε ικανοποίηση από τη σχέση και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό αλλά όχι τόσο ακατόρθωτο όσο μοιάζει σε δύσκολες στιγμές. Η ικανοποίηση που έχουμε στις σχέσεις μας, μπορεί να επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες αλλά οι τελευταίες έρευνες δείχνουν οι παρακάτω να είναι οι βασικότεροι όλων.

Τα δυο «κλειδιά» για να έχετε μια σχέση με ουσιαστικές βάσεις και υγιή εξέλιξη είναι:

●     Μία ερώτηση

‘Πώς θα βλέπω τη σημερινή κατάσταση σε έναν χρόνο από τώρα;’ – Απομακρυνόμαστε από τη δύσκολη στιγμή, από τον θυμό και τη ζήλια, από τον καβγά, από τις εντάσεις και προσπαθούμε να δούμε ολόκληρη την εικόνα της σχέσης μας με στόχο να απαντήσουμε στην ερώτηση. Έχει αποδειχθεί ότι όταν σκεφτόμαστε το μέλλον, έχουμε καλύτερη και πιο ψύχραιμη κριτική ικανότητα και δεν έχουμε συναισθηματική θολούρα. Όταν προβάλλουμε στο μέλλον τη σχέση μας, που καταλήγουμε; Έχουμε διάθεση να το αντέξουμε για όσα θέλουμε να κάνουμε μαζί στο μέλλον; Είναι τόσο σημαντικό το τώρα που διαγραφεί το πριν μας; Στο σύνολο, η πορεία μας χαρακτηρίζεται από ελπίδα; Με αυτές τις ερωτήσεις, καταλήγουμε πιο άμεσα στα θέματα που απασχολούν τη σχέση μας αλλά και στο κίνητρο να δουλέψουμε για να τα διαχειριστούμε και να μην τα πάρουμε μαζί μας στο μέλλον.

●     Μία ποιότητα

Στήριξη (ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη, υποστήριξη, συμβουλές, ενδιαφέρον) – όλες οι μορφές συναισθηματικής διαθεσιμότητας είναι πηγή φροντίδας της σχέσης και τελικά κάνουν τη σχέση ικανοποιητική και υγιή. Οι γυναίκες έχει φανεί να είναι πιο συναισθηματικά υποστηρικτικές ενώ για τους άντρες είναι πιο εύκολο να δίνουν συμβουλές και πληροφορίες…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Η Ελένη Μενεγάκη έκανε μεγαλύτερη καριέρα από την Ρούλα Κορομηλά»

«Η Ελένη Μενεγάκη έκανε μεγαλύτερη καριέρα από την Ρούλα Κορομηλά»

Έβαλε τα πράγματα κάτω, έκανε την σύγκριση και έχει τα αποτελέσματα! Η Βάσια Τριφύλλη μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα για πολλά και για πολλούς! Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην Ελένη και την Ρούλα ...

Τα κορίτσια της μόδας αγάπησαν αυτά τα σανδάλια

Τα κορίτσια της μόδας αγάπησαν αυτά τα σανδάλια

Τα βλέπουμε παντού! Αυτά τα σανδάλια έχουν καταφέρει να ξετρελάνουν τα κορίτσια της μόδας και όσες έχουν ξεκινήσει τις καλοκαιρινές τους εμφανίσεις φροντίζουν να τα φορέσουν. Αυτά τα σανδάλια ανήκουν ...

Ο Δημήτρης Σταρόβας αποκάλυψε το πραγματικό του επίθετο!

Ο Δημήτρης Σταρόβας αποκάλυψε το πραγματικό του επίθετο!

Ήξερες εσύ πως το «Σταρόβας» δεν είναι το πραγματικό του επίθετο; Χθες το βράδυ ο Δημήτρης Σταρόβας βρέθηκε στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» και αποκάλυψε πως τον λένε. «Η μητέρα μου παντρεύτηκε πρώτη ...

Τζωρτζέλα Κόσιαβα: Έχασε 33 κιλά και έγινε αγνώριστη!

Τζωρτζέλα Κόσιαβα: Έχασε 33 κιλά και έγινε αγνώριστη!

Μεγάλη αλλαγή! Η Τζωρτζέλα Κόσιαβα αποφάσισε να χάσει κιλά και τα κατάφερε! Όπως αποκάλυψε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, έχει χάσει μέχρι τώρα 33 κιλά. Πως το πέτυχε; Έκοψε κάτι βασικό! Η Τζωρτζέλα ...

«Μετά τον χωρισμό δεν μπορούσα να φάω. Έφτασα 47 κιλά!»

«Μετά τον χωρισμό δεν μπορούσα να φάω. Έφτασα 47 κιλά!»

Όλα τα έχουμε μάθει για αυτούς τους δυο! Η Τζούλια Νόβα δίνει την πρώτη της συνέντευξη μετά τον χωρισμό της, στο περιοδικό YOU και μιλάει για τα κιλά που έχασε ...