Σάββατο 7 Δεκέμβριος

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα!

29 Ιουνίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
f26388261d32db1fd056f5177b673535

Μοιράσου το

Από JoyTv

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα! Για ένα γεύμα εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
  • ½ του φλιτζανιού αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα
  • 2 αυγά
  • 1 ½ φλιτζάνια τριμμένη φρυγανιά
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα ντομάτα για ζυμαρικά
  • 2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες
  • ½ του φλιτζανιού μοτσαρέλα τριμμένη

Πως θα το φτιάξεις

Τοποθέτησε το στήθος κοτόπουλο σε μια διαφανής πλαστική σακούλα. Με ένα σφυράκι για κρέας χτύπησε τα στήθη κοτόπουλο. Σε δύο ξεχωριστά μπολ τοποθέτησε την τριμμένη φρυγανιά και το αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ χτύπησε τα αυγά και το γάλα μαζί. Βούτα κάθε στήθος κοτόπουλο πρώτα στο αλεύρι, έπειτα στο αυγό και τέλος στην φρυγγανιά. Τοποθέτησε τα στήθη κοτόπουλο σε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και με ένα πινελάκι πέρασε το κοτόπουλο από πάνω με λίγο λάδι. Στην συνέχεια ψήσε το κοτόπουλο για 8 λεπτά στους 200 βαθμούς.( Στα 4 πρώτα λεπτά γύρισε το κοτόπουλο από την άλλη πλευρά για να ψηθούν ομοιόμορφα). Αφού περάσουν τα 8 λεπτά βγάλε από το φούρνο και πρόσθεσε σε κάθε στήθος από μια κουταλιά της…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Οι δικοί μου άνθρωποι στεναχωριόντουσαν. Λέω δεν γαμ…ται και παντρεύτηκα»

«Οι δικοί μου άνθρωποι στεναχωριόντουσαν. Λέω δεν γαμ…ται και παντρεύτηκα»

Παντρεύτηκε δηλαδή γιατί το ήθελαν οι οικογένειες. Και όταν λέμε οικογένειες, εννοούμε τις μανούλες. Ο ηθοποιός Τόνυ Δημητρίου μίλησε στο περιοδικό ΛΟΙΠΟΝ και μας εξήγησε πως έκανε έναν γάμο μόνο ...

Ποιος κατηγορεί τον Σκουλό; «Ενοχλήθηκα όταν υπαινίχθηκαν σχέση μου με τα κορίτσια του GNTM»

Ποιος κατηγορεί τον Σκουλό; «Ενοχλήθηκα όταν υπαινίχθηκαν σχέση μου με τα κορίτσια του GNTM»

Δεν είναι ωραία πράγματα αυτά! Ο Δημήτρης Σκουλός μίλησε στο πρωινό του Star και αποκάλυψε πως σχεδόν έχει τσακωθεί με κάποιους όταν ανέφεραν πως ο ίδιος έχει σχέση με κάποια ...

Σπυρούλα Κάιζερ: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το GNTM

Σπυρούλα Κάιζερ: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το GNTM

Χθες το βράδυ η Σπυρούλα Κάιζερ αποχώρησε από το GNTM. Το μοντέλο έχασε την ευκαιρία να μπει στις 12 καλύτερες του διαγωνισμού, αφού το look που δημιούργησε την χαντάκωσε. Αμέσως μετά ...

GNTM: Διπλή αποχώρηση στο επόμενο επεισόδιο!

GNTM: Διπλή αποχώρηση στο επόμενο επεισόδιο!

Καθόλου εύκολα τα πράγματα για τα κορίτσια του GNTM! Το trailer για το επεισόδιο της επόμενης εβδομάδας κυκλοφόρησε και όπως είδαμε τα κορίτσια θα πρέπει στην δοκιμασία αποχώρησης να γυρίσουν ...

Γιορτές χωρίς παγιέτα δεν γίνονται!

Γιορτές χωρίς παγιέτα δεν γίνονται!

Τώρα είναι ο καιρός για grande εμφανίσεις. Τις γιορτές όλοι θέλουμε να φορέσουμε παγιέτες και εδώ στο Marymaryshop θα βρεις κομμάτια με παγιέτες που θα απογειώσουν το style σου. Πάμε ...