Πέμπτη 5 Δεκέμβριος

Σπαγγέτι με κουκιά και ψητή ντομάτα

27 Οκτωβρίου 2016 · JOYTV
spageti271016

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μια πολύ ελαφριά μακαρονάδα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Ιδανική επιλογή για το καλοκαιρινό τραπέζι!

Υλικά:

  • 5 ντομάτες κομμένες
  • 350 γρ. σπαγγέτι
  • 2 κούπες κουκιά αποφλοιωμένα
  • 2 κούπες φύλλα μαϊντανού
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδου πολτοποημένη
  • 60 ml χυμός από λεμόνι
  • 1 κουτ.γλ. ξύσμα λεμόνι
  • 200 γρ. φέτα θρυμματισμένη

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζουμε τη ντομάτα σε ένα ταψί και ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ψήνουμε για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

Βράζουμε τα μακαρόνια al dente και ρίχνουμε στην κατσαρόλα και τα κουκιά για 2-3 λεπτά. Σε ένα μίξερ αναμειγνύουμε τον μαϊντανό με το ελαιόλαδο…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έξαλλος ο Γαβαλάς με την Ζενεβιέβ: «Κάνε την ερώτηση χωρίς το «κυρία»

Έξαλλος ο Γαβαλάς με την Ζενεβιέβ: «Κάνε την ερώτηση χωρίς το «κυρία»

Να και ένας που δεν συμπαθεί την Ζενεβιέβ! Ο Λάκης Γαβαλάς μίλησε στο Happy Day και όταν ρωτήθηκε για την Ζενεβιέβ άστραψε και βρόντηξε! «Κάνε την ερώτηση χωρίς το «κυρία». Αυτές ...

Πρώτη φορά μαμά: Γεννητούρια στην Ελληνική showbiz

Πρώτη φορά μαμά: Γεννητούρια στην Ελληνική showbiz

Με μια φωτογραφία στο instagram έκανε γνωστό πως ήρθε στη ζωή το πρώτο της παιδί! Η Πέννυ Μπαλτατζή και ο Χρήστος Τζούτης έγιναν γονείς για πρώτη φορά. Η τραγουδίστρια ανέβασε μια φωτογραφία ...

Γιώργος Λιάγκας: Απολογήθηκε για τα σχόλια που ακούστηκαν για την φοιτήτρια του ΑΠΘ

Γιώργος Λιάγκας: Απολογήθηκε για τα σχόλια που ακούστηκαν για την φοιτήτρια του ΑΠΘ

Χθες στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα έγινε κάτι πραγματικά απαίσιο. Παρουσιάστηκε το θέμα της φοιτήτρια του ΑΠΘ, η οποία έπεσε θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης μέσα στην βιβλιοθήκη του πανεπιστημίου και αυτό έκανε ...

Ο Λιάγκας αποκαλύπτει: «Απείλησαν ότι θα με μαχαιρώσουν»

Ο Λιάγκας αποκαλύπτει: «Απείλησαν ότι θα με μαχαιρώσουν»

Καθόλου ωραίες διαστάσεις δεν παίρνει αυτό το θέμα! Πριν από λίγο καιρό ο Γιώργος Λιάγκας σχολίασε αρνητικά τον Snik όταν εκείνο φέρθηκε με αγένεια και τούπε και δημοσιογράφο του Ant1. Ο ...

«Υποστηρίζω τον άντρα μου για τις δηλώσεις περί ομοφυλοφιλίας, γιατί έχω και εγώ τις ίδιες»

«Υποστηρίζω τον άντρα μου για τις δηλώσεις περί ομοφυλοφιλίας, γιατί έχω και εγώ τις ίδιες»

Συναντήθηκαν οι δυο τους κάποτε, αντάλλαξαν απόψεις, αγαπήθηκαν και είπαν να κάνουν οικογένεια. Ο Πάνος Καλίδης πριν από καιρό είχε κάνει κάποιες δηλώσεις περί ομοφυλοφιλίας, στο περιοδικό Λοιπόν και είχε ξεσηκώσει ...