Παρασκευή 22 Νοέμβριος

ΣΚΕΨΟΥ ΘΕΤΙΚΑ

5 Απριλίου 2012 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
k2_items_src_e208d5104268085aecc7ece94f6f710e

Μοιράσου το

Αν ανήκεις στους θετικούς και χαρούμενους ανθρώπους, σίγουρα θα βλέπεις τη ζωή ευκολότερη από έναν μίζερο και αρνητικό άνθρωπο. Και σίγουρα θα ζήσεις περισσότερα χρόνια, όντας λιγότερο ευάλωτος σε μολύνσεις και ασθένειες, που προέρχονται από το άγχος και τη στεναχώρια.

Κι αν σου ακούγεται τέλειο στη θεωρία, αλλά δύσκολο στην πράξη, τότε μάθε ότι δεν είναι και τόσο! Ακόμη και οι αρνητικοί άνθρωποι μπορούν να γίνουν θετικοί.

Γιατί ίσως ορισμένοι απλά να γεννιούνται αισιόδοξοι και χαρούμενοι, αλλά και εσύ που μιζεριάζεις και χαλιέσαι με το παραμικρό, μάθε ότι ναι, εδώ υπάρχει ένα μαγικό κουμπί: και είναι αυτό της δικής σου απόφασης να βλέπεις τα πράγματα και τη ζωή θετικά και αισιόδοξα.

Για αρχή λοιπόν, μπορείς να αποδεχτείς ότι η θετική διάθεση είναι επιλογή. Βήμα δεύτερο: επίλεξέ την για τον εαυτό σου! Δεν σου λέω, να είσαι σαν χαζοχαρούμενη αν σου συμβεί κάτι πραγματικά σοβαρό, αλλά σε ρωτάω: αξίζει να χαλάσεις όλη την υπόλοιπη μέρα σου για τον κάφρο που σε έβρισε στο φανάρι ή για τον διευθυντή σου που σου έβαλε τις φωνές γιατί καθυστέρησες να του παραδώσεις την αναφορά σου 5 ολόκληρα λεπτά;

Νομίζω πως όχι. Και εδώ κρύβεται το μυστικό. Οκ, το να σε ενοχλήσει και να χαλαστείς για τα πρώτα 5-10 (μάξιμουμ) λεπτά είναι φυσιολογικό και πάνω από όλα ανθρώπινο. Αλλά ως εκεί. Μετά βγάλτο από το μυαλό σου, και συνέχισε τη μέρα σου σαν να μη συνέβη τίποτα. Σίγουρα θα σου συμβεί και κάτι ευχάριστο μέσα στη μέρα. Και αν έχεις η ίδια θετική διάθεση, οι πιθανότητες αυξάνονται με μαθηματική ακρίβεια…

Από εκεί και πέρα, έχω να σου δώσω και 4-5 ακόμη μικρά tips που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να δεις τα πράγματα πιο θετικά:

Στο τέλος της μέρας, προσπάθησε να μαζεύεις στο μυαλό σου τις μικροχαρές της, όποιες κι αν είναι αυτές, όσο μικρές κι αν είναι. Θα σου κάνει καλό…

Να είσαι ενεργή και δραστήρια. Μη μένεις απαθής και κολλημένη σε μία καρέκλα, γέμισε τον εαυτό σου με ερεθίσματα, κάποια από αυτά θα είναι σίγουρα ευχάριστα!

Άρχισε κάποια εθελοντική εργασία: θα εκπλαγείς από το πόση θετική ενέργεια θα σου προσφέρει!

Να έχεις γύρω σου άτομα που σε αγαπάνε και σε κάνουν να περνάς καλά. Οι υπόλοιποι… Χ! Μεγάλο και σαφές!

Να τρως υγιεινά, να πίνεις πολύ νερό και να μην ταλαιπωρείς τον εαυτό και τον οργανισμό σου! Αν δεν του φέρεσαι με σεβασμό, φροντίδα και ενδιαφέρον, πώς περιμένεις να κάνει κι αυτός το ίδιο;

Τα παραπάνω σίγουρα μπορούν να σου δώσουν μία ώθηση, να δεις τη ζωή σου πιο θετικά. Ωστόσο, το να γίνεις πραγματικά θετικός άνθρωπος, εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από εσένα. Είναι καθαρά δική σου απόφαση, να μάθεις να αντιμετωπίζεις τον κόσμο με μια άλλη ματιά, πιο αισιόδοξη και φωτεινή. Που, πίστεψέ με, μόνο καλά έχει να σου προσφέρει! Δεν αξίζει τον κόπο να το προσπαθήσεις;

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Παπανώτας απαντάει στον Σπαλιάρα: «Η καριέρα του ξεκίνησε σε κατάπτυστες εκπομπές»

Ο Παπανώτας απαντάει στον Σπαλιάρα: «Η καριέρα του ξεκίνησε σε κατάπτυστες εκπομπές»

Καλά, αυτό κι αν είναι κόντρα! Όπως έχει διαβάσει ήδη εδώ, ο Γιάννης Σπαλιάρας μίλησε στο Happy Day και έριξε τα βέλη του στον Γιώργο Λιάγκα και τον Δημήτρη Παπανώτα ...

10 πράγματα που τον φρικάρουν και ούτε που το φαντάζεσαι!

10 πράγματα που τον φρικάρουν και ούτε που το φαντάζεσαι!

Από JoyTv Λένε – και όχι άδικα – ότι ο διάβολος κρύβεται στις λεπτομέρειες. Ειδικά στις ερωτικές σχέσεις, αυτό ισχύει επί δύο. Γιατί, μπορεί εσύ να έχεις την εντύπωση ότι ...

«Έχω κάνει αισθητική επέμβαση στο στήθος και έχω μείνει πάρα πολύ ευχαριστημένη»

«Έχω κάνει αισθητική επέμβαση στο στήθος και έχω μείνει πάρα πολύ ευχαριστημένη»

Και μπράβο της που δεν έχει κανένα κόλλημα να μιλήσει γι’ αυτό την στιγμή που άλλες αλλάζουν 4 νούμερα σουτιέν και μας λένε πως δεν έχουν κάνει τίποτα. Η Χρύσπα ...

Η Κάτια Ταραμπάνκο φωτογραφήθηκε για την collection της Μπακοδήμου

Η Κάτια Ταραμπάνκο φωτογραφήθηκε για την collection της Μπακοδήμου

Την Κάτια Ταραμπάνκο την ξέρει πια όλη η Ελλάδα μέσα από το GNTM. Και όσοι την έμαθαν μέσα από την τηλεόραση θέλουν να την δουν να φεύγει από αυτήν, αφού ...

Αποχώρησε από το μαγαζί που εμφανιζόταν γιατί δεν την έβαλαν πρώτο όνομα στη μαρκίζα

Αποχώρησε από το μαγαζί που εμφανιζόταν γιατί δεν την έβαλαν πρώτο όνομα στη μαρκίζα

Ναι, γίνονται ακόμα αυτά! Τραγουδιστές μαλώνουν για το ποιος θα είναι το πρώτο όνομα μέχρι κάποιος να κάνει ένα βήμα πίσω ή να αποχωρήσει. Αυτή τη φορά η συνεργασία που ...