Παρασκευή 7 Μάιος

Σαλάτα φρούτων με σπανάκι και βινεγκρέτ φράουλας!

7 Μαρτίου 2018 · JOYTV
salata562636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σαλάτα φρούτων με σπανάκι και βινεγκρέτ φράουλας. Για ένα απολαυστικό και διαφορετικό γεύμα!

Τι θα χρειαστείς

Για την σαλάτα

  • 1 μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
  • 1 αχλάδι καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
  • Μισό κιλό φράουλες κομμένες και καθαρισμένες
  • 2 κουταλιές της σούπας σπόροι κολοκύθας
  • 226γραμ. σπανάκι

Για την βινεγκρέτ φράουλα

  • ¼ του φλιτζανιού κρύο νερό
  • ¼ της κούπας ελαιόλαδο
  • ¼ του φλιτζανιού ξίδι από κόκκινο κρασί
  • Μισό κιλό φράουλες κομμένες
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού σπόρους παπαρούνας

Πως θα το φτιάξεις

Για την βινεγκρέτ φράουλα

Πρόσθεσε όλα τα υλικά για την βινεγκρέτ εκτός από τους σπόρους παπαρούνας μέσα σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε. Έπειτα πρόσθεσε μέσα και τους σπόρους και ανακάτεψε με…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νικολέττα Ράλλη: Μας δείχνει για πρώτη φορά το πρόσωπο της κόρης της

Νικολέττα Ράλλη: Μας δείχνει για πρώτη φορά το πρόσωπο της κόρης της

Η Νικολέττα Ράλλη και η κόρη της ποζάρουν για το εξώφυλλο του περιοδικού Hello! H παρουσιάστρια μιλάει στο περιοδικό και αποκαλύπτει αν είναι στα σχέδια της ακόμα ένα παιδί, ενώ μιλάει ...

«Στα 15 μου με κατασπάραξε ένα ντόπερμαν και πήγα στο νοσοκομείο»

«Στα 15 μου με κατασπάραξε ένα ντόπερμαν και πήγα στο νοσοκομείο»

Στο περιοδικό Τηλέραμα μίλησε ο Κώστας Τσουρός! Μεταξύ άλλων, ο Κώστας Τσουρός αποκάλυψε πως όταν ήταν στην εφηβεία του δέχτηκε επίθεση από ντόπερμαν. «Έχω υπερβολική αγάπη στη μητέρα μου, στα ...

Survivor: Αυτοί είναι οι υποψήφιοι προς αποχώρηση

Survivor: Αυτοί είναι οι υποψήφιοι προς αποχώρηση

Η κόκκινη ομάδα έχασε και τον δεύτερο αγώνα ασυλίας. Ποιοι βγήκαν υποψήφιοι προς αποχώρηση μαζί με τον Τριαντάφυλλο. Μετά την ψηφοφορία στο συμβούλιο υποψήφιες βγήκαν η Μαριάνθη και η Ελένη Χαμπέρη.

Κώστας Δόξας: Καταγγέλλει ότι η πρώην σύζυγός του, του «κάρφωσε στιλό στο κεφάλι»

Κώστας Δόξας: Καταγγέλλει ότι η πρώην σύζυγός του, του «κάρφωσε στιλό στο κεφάλι»

Στο protothema.gr μίλησε ο Κώστας Δόξας,  μέσω του πληρεξούσιου δικηγόρου του Σπύρου Δημητρίου, μετά τις καταγγελίες από την πρώην σύζυγο του για ενδοοικογενειακή βία. Όπως είδαμε στο πρωινό του Open, ...

Ανθή Σαλαγκούδη: Μιλάει για τις απειλές και τα υβριστικά σχόλια που δέχτηκε στα social media

Ανθή Σαλαγκούδη: Μιλάει για τις απειλές και τα υβριστικά σχόλια που δέχτηκε στα social media

Στην εκπομπή Tik Talk εμφανίστηκε η Ανθή Σαλαγκούδη. Η πρώην παίκτρια του Survivor, μεταξύ άλλων, μίλησε για τα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε στα social media όσο ήταν στο παιχνίδι, αλλά και ...