Σάββατο 6 Ιούνιος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Καλησπέρα σας από την πολιτική προστασία και το sex symbol»

«Καλησπέρα σας από την πολιτική προστασία και το sex symbol»

Από χθες το βράδυ γελάμε με αυτό που θα δεις! Για ακόμα μια φορά ο Τάκης Ζαχαράτος κατάφερε να μας κάνει να λυγίσουμε από τα γέλια, αφού ανέβασε ένα video ...

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz; Οι φήμες οργιάζουν

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz; Οι φήμες οργιάζουν

Έγινες ένας μικρός χαμούλης, αλλά τελικά τα πράγματα ξεκαθάρισαν. Η Ευγενία Σαμαρά ανέβασε στο instagram μια φωτογραφία της στην οποία φαινόταν πως κρατάει την κοιλίτσα της παρόλο που η εικόνα ήταν κομμένη. ...

Η επίσημη ανακοίνωση του Alpha για την Ελεονώρα Μελέτη: Τι έγινε;

Η επίσημη ανακοίνωση του Alpha για την Ελεονώρα Μελέτη: Τι έγινε;

Τίποτα κακό! Η Ελεονώρα Μελέτη ανανέωσε το συμβόλαιο της με τον Alpha και το κανάλι ανακοίνωσε τα νέα. Η επίσημη ανακοίνωση του Alpha: Ο Alpha ανακοινώνει την ανανέωση της συνεργασίας του ...

Μαρία Μπακοδήμου: Το συγκινητικό μήνυμα για την Άσπα Τσίνα

Μαρία Μπακοδήμου: Το συγκινητικό μήνυμα για την Άσπα Τσίνα

Πριν από μερικές ημέρες η Άσπα Τσίνα ανακοίνωσε μέσα από το facebook την αποχώρηση της από το J2US. Η τραγουδίστρια αναγκάστηκε να πάρει αυτή την απόφαση εξαιτίας ενός σοβαρού προβλήματος ...

Καλοκαιρινά Anello φορέματα από το Marymaryshop.gr

Καλοκαιρινά Anello φορέματα από το Marymaryshop.gr

Τα έχετε αγαπήσει! Τα Marymary Anello φορέματα με τον κρίκο στο λαιμό είναι ιδανικά για τις ζεστές ημέρες. Είναι αέρινα, δροσερά και άνετα στην εφαρμογή τους. Θα τα βρεις σε ...