Κυριακή 15 Δεκέμβριος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Όταν δέχθηκα σεξουαλική παρενόχληση του είπα πως θα τον σκοτώσω»

«Όταν δέχθηκα σεξουαλική παρενόχληση του είπα πως θα τον σκοτώσω»

Γιατί δεν αντιμετωπίζουν σεξουαλικές παρενοχλήσεις μόνο οι γυναίκες. Ο Γιώργος Χρυσοστόμου βρέθηκε χθες στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου και αποκάλυψε ένα περιστατικό για τη ζωή του που δεν γνωρίζαμε. «Με κυνηγούσε ...

5+1 λόγοι που δεν έχεις όρεξη να κάνεις σεξ

5+1 λόγοι που δεν έχεις όρεξη να κάνεις σεξ

Από JoyTv Σίγουρα το σεξ είναι ο καλύτερος τρόπος για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφο σου, να εκτονωθείς και να διώξεις το στρες της ημέρας, αλλά δεν έχεις πάντα την ίδια ...

«Το διαζύγιο ήρθε ξαφνικά. Δεν το περίμενα!»

«Το διαζύγιο ήρθε ξαφνικά. Δεν το περίμενα!»

Θα σκάσουμε αν δεν μάθουμε τι έγινε! Η Λίτσα Γιαγκούση μίλησε στο Happy Day για τα επαγγελματικά της, αλλά και για τον γάμο της με τον Χρήστο Δάντη. «Απασχολούσαμε τα ...

Τζένη Μπότση: Η φωτογραφία μέσα από την αίθουσα τοκετού

Τζένη Μπότση: Η φωτογραφία μέσα από την αίθουσα τοκετού

Το πρωί της Δευτέρας η Τζένη Μπότση έφερε στη ζωή το πρώτο της παιδί! Η ηθοποιός γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι και πριν από μερικές ώρες το site asist.gr έβγαλε στη δημοσιότητα ...

Τι περιμένεις για να στολίσεις;

Τι περιμένεις για να στολίσεις;

Αυτά τα Χριστούγεννα θέλουμε να τα αλλάξουμε όλα! Μας κούρασαν τα παλιά στολίδια οπότε θα τα χαρίσουμε και ψάχνουμε ιδέες για τον καινούργιο μας στολισμό σε σπίτι και γραφείο. Και ...