Δευτέρα 17 Φεβρουάριος

Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων. Γιατί είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου!

28 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων

Μοιράσου το

Το αγαπημένο –πολλών από εμάς- αλάτι έχει αποκτήσει «κακή» φήμη, αλλά όπως ακριβώς έχουμε αρχίσει να μαθαίνουμε τις διαφορές μεταξύ καλών και κακών λιπαρών, έτσι ακριβώς έχουμε αρχίσει να αντιλαμβανόμαστε ότι υπάρχει και μια διαφορά μεταξύ των αλάτων.

Επιτραπέζιο αλάτι VS θαλασσινό αλάτι

Το επιτραπέζιο αλάτι έχει παραχθεί και λευκανθεί με χημικό τρόπο και είναι 97% χλωριούχο νάτριο.

Αυτό βεβαίως δεν σημαίνει ότι το χλωριούχο νάτριο δεν είναι καλό για εμάς. Είναι ακριβώς ό,τι το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο. Αυτό που σίγουρα όμως δεν χρειαζόμαστε είναι όλα τα άλλα χημικά που περιέχει.

Το θαλασσινό από την άλλη πλευρά, είναι απολύτως φυσικό. Έχει επίσης μια δέσμη ιχνοστοιχείων που το σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά.

Η «τρέλα» με την χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Η παραπληροφόρηση πάντως που υπάρχει σχετικά με το θέμα έχει αρχίσει να παίρνει μεγάλες διαστάσεις και πολλοί είναι αυτοί που αναζητούν εναλλακτικές λύσεις, χαμηλού νατρίου, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο της υπέρτασης και άλλων ασθενειών. Αλλά εδώ ακριβώς είναι ο κίνδυνος: Τα περισσότερα από τα «χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο» επεξεργασμένα τρόφιμα που διατίθενται προς πώληση είναι εξίσου βλαβερά- αν όχι χειρότερα- δεδομένου ότι είναι φορτωμένα με MSG και άλλες χημικές ουσίες για να επιτευχθεί έντονη γεύση, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε αλάτι. Οπότε ποια είναι η λύση; Λιγότερο αλάτι!

Και να έρθουμε τώρα στο αλάτι Ιμαλαΐων…

Το αλάτι Ιμαλαΐων εξορύσσεται βαθιά μέσα από τα βουνά των Ιμαλαΐων. Έχει μια πολύ πιο ελαφριά γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι που πιθανώς χρησιμοποιείτε και αυτό συμβαίνει γιατί περιέχει όλα τα 84 ορυκτά ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας. Στη φυσική του μορφή, είναι ροζ- κόκκινο χρώμα. Και ακριβώς επειδή το αλάτι εξορύσσεται και δεν εξάγεται, δεν επηρεάζεται από τις χημικές ουσίες και τις τοξίνες που μερικά από τα άλλα θαλάσσια άλατα επηρεάζονται.

Τα οφέλη που έχει το αλάτι Ιμαλαΐων; Αμέτρητα!

• «Καθαρίζει» τα κύτταρα από τις τοξίνες.
• Βοηθά στην υγεία της καρδιάς σας, ρυθμίζει την καρδιακή αρρυθμία
• Εξισορροπεί τα επίπεδα του ph
• Βοηθά στο άσθμα, στις αλλεργίες και στην ρινική συμφόρηση
• Υποστηρίζει την λειτουργία των φυσικών ορμονών και βελτιώνει την αναπαραγωγική υγεία
• Καλύτερη υγεία στα οστά
• Ρυθμίζει το νερό στον οργανισμό
• Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος
• Καλύτερη στοματική υγεία

Tips

Εκτός από την συνηθισμένη χρήση του στα τρόφιμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι Ιμαλαΐων:
Στο μπάνιο: ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας αλάτι Ιμαλαΐων στο νερό, για αποτοξίνωση και τρίψτε το σώμα σας με αυτό κάνοντας scrub. Ή πάρτε μια μπάρα αλάτι, για την ίδια χρήση.
Αποσμητικό: Αντικατέστησε το συνηθισμένο αποσμητικό σώματος με μια αποσμητική μπάρα από αλάτι.
Πλύσεις στόματος με νερό και αλάτι για 60 δευτερόλεπτα την ημέρα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χώρισε την αρραβωνιαστικιά του πριν από 4 μήνες και τώρα παντρεύεται!

Χώρισε την αρραβωνιαστικιά του πριν από 4 μήνες και τώρα παντρεύεται!

Όλα τρέχουν πολύ γρήγορα στη ζωή του. Μιλώντας στην κάμερα του Happy Day o Γρηγόρης Μπιθικώτσης αποκάλυψε πως πριν από 4 μήνες χώρισε και τώρα ετοιμάζεται να παντρευτεί την νυν σύντροφο του. ...

Κάτια Ταραμπάνκο: «Έγινα πάρα πολύ σκληρή όταν βγήκα από το παιχνίδι»

Κάτια Ταραμπάνκο: «Έγινα πάρα πολύ σκληρή όταν βγήκα από το παιχνίδι»

Α μπορούσε κι άλλο! Η Κάτια Ταραμπάνκο βρέθηκε χθες στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» και μίλησε για την εμπειρία της στο GNTM, τον πρώην σύντροφο της, τα αρνητικά σχόλια, αλλά και για ...

Γιατί κάνουν όλες αυτό το μαλλί;

Γιατί κάνουν όλες αυτό το μαλλί;

Τι έχουν πάθει τα κορίτσια του εξωτερικού και η μια μετά την άλλη κόβουν τα μαλλιά τους έτσι; Αυτό το hair cut θυμίζει David Bowie, αλλά σε εκείνον πήγαινε πολύ. Στα ...

Βανέσα Μπράιαντ: Η πρώτη ανάρτηση μετά τον θάνατο του Κόμπι και της 13χρονης κόρης τους

Βανέσα Μπράιαντ: Η πρώτη ανάρτηση μετά τον θάνατο του Κόμπι και της 13χρονης κόρης τους

Πριν από λίγες ημέρες ο Κόμπι Μπράιαντ και η 13χρονη κόρη του έχασαν την ζωή τους όταν το ελικόπτερο τους έπεσε. Τώρα η σύζυγος του Κόμπι Μπράιαντ, Βανέσα Μπράιαν,κάνει μια ανάρτηση στο instagram για ...

Οι πιο αφράτοι κουραμπιέδες των Χριστουγέννων

Οι πιο αφράτοι κουραμπιέδες των Χριστουγέννων

Από Unique By Ermes Ποιο είναι το μυστικό για αφράτους και βελούδινους κουραμπιέδες; Τα ποιοτικά υλικά που θα χρησιμοποιήσετε για τη συνταγή αλλά και να προσέξετε να χτυπήσετε καλά το βούτυρο ...