Τετάρτη 30 Σεπτέμβριος

Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων. Γιατί είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου!

28 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων

Μοιράσου το

Το αγαπημένο –πολλών από εμάς- αλάτι έχει αποκτήσει «κακή» φήμη, αλλά όπως ακριβώς έχουμε αρχίσει να μαθαίνουμε τις διαφορές μεταξύ καλών και κακών λιπαρών, έτσι ακριβώς έχουμε αρχίσει να αντιλαμβανόμαστε ότι υπάρχει και μια διαφορά μεταξύ των αλάτων.

Επιτραπέζιο αλάτι VS θαλασσινό αλάτι

Το επιτραπέζιο αλάτι έχει παραχθεί και λευκανθεί με χημικό τρόπο και είναι 97% χλωριούχο νάτριο.

Αυτό βεβαίως δεν σημαίνει ότι το χλωριούχο νάτριο δεν είναι καλό για εμάς. Είναι ακριβώς ό,τι το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο. Αυτό που σίγουρα όμως δεν χρειαζόμαστε είναι όλα τα άλλα χημικά που περιέχει.

Το θαλασσινό από την άλλη πλευρά, είναι απολύτως φυσικό. Έχει επίσης μια δέσμη ιχνοστοιχείων που το σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά.

Η «τρέλα» με την χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Η παραπληροφόρηση πάντως που υπάρχει σχετικά με το θέμα έχει αρχίσει να παίρνει μεγάλες διαστάσεις και πολλοί είναι αυτοί που αναζητούν εναλλακτικές λύσεις, χαμηλού νατρίου, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο της υπέρτασης και άλλων ασθενειών. Αλλά εδώ ακριβώς είναι ο κίνδυνος: Τα περισσότερα από τα «χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο» επεξεργασμένα τρόφιμα που διατίθενται προς πώληση είναι εξίσου βλαβερά- αν όχι χειρότερα- δεδομένου ότι είναι φορτωμένα με MSG και άλλες χημικές ουσίες για να επιτευχθεί έντονη γεύση, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε αλάτι. Οπότε ποια είναι η λύση; Λιγότερο αλάτι!

Και να έρθουμε τώρα στο αλάτι Ιμαλαΐων…

Το αλάτι Ιμαλαΐων εξορύσσεται βαθιά μέσα από τα βουνά των Ιμαλαΐων. Έχει μια πολύ πιο ελαφριά γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι που πιθανώς χρησιμοποιείτε και αυτό συμβαίνει γιατί περιέχει όλα τα 84 ορυκτά ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας. Στη φυσική του μορφή, είναι ροζ- κόκκινο χρώμα. Και ακριβώς επειδή το αλάτι εξορύσσεται και δεν εξάγεται, δεν επηρεάζεται από τις χημικές ουσίες και τις τοξίνες που μερικά από τα άλλα θαλάσσια άλατα επηρεάζονται.

Τα οφέλη που έχει το αλάτι Ιμαλαΐων; Αμέτρητα!

• «Καθαρίζει» τα κύτταρα από τις τοξίνες.
• Βοηθά στην υγεία της καρδιάς σας, ρυθμίζει την καρδιακή αρρυθμία
• Εξισορροπεί τα επίπεδα του ph
• Βοηθά στο άσθμα, στις αλλεργίες και στην ρινική συμφόρηση
• Υποστηρίζει την λειτουργία των φυσικών ορμονών και βελτιώνει την αναπαραγωγική υγεία
• Καλύτερη υγεία στα οστά
• Ρυθμίζει το νερό στον οργανισμό
• Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος
• Καλύτερη στοματική υγεία

Tips

Εκτός από την συνηθισμένη χρήση του στα τρόφιμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι Ιμαλαΐων:
Στο μπάνιο: ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας αλάτι Ιμαλαΐων στο νερό, για αποτοξίνωση και τρίψτε το σώμα σας με αυτό κάνοντας scrub. Ή πάρτε μια μπάρα αλάτι, για την ίδια χρήση.
Αποσμητικό: Αντικατέστησε το συνηθισμένο αποσμητικό σώματος με μια αποσμητική μπάρα από αλάτι.
Πλύσεις στόματος με νερό και αλάτι για 60 δευτερόλεπτα την ημέρα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χάρης Ρώμας: «Δεν υπάρχει λόγος να μιλήσω με την Σοφία Μουτίδου»

Χάρης Ρώμας: «Δεν υπάρχει λόγος να μιλήσω με την Σοφία Μουτίδου»

Στην κάμερα της εκπομπής Happy Day μίλησε ο Χάρης Ρώμας. Και όπως ήταν φυσικό, ο ηθοποιός και σεναριογράφος ρωτήθηκε ακόμα μια φορά για το story που έχει δημιουργηθεί με την ...

«Έχασα τον πατέρα μου στην τρυφερή ηλικία των 15 ετών»

«Έχασα τον πατέρα μου στην τρυφερή ηλικία των 15 ετών»

Στο My Tv μίλησε ο Θανάσης Κουρλαμπάς. Ο ηθοποιός, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στον θάνατο του πατέρα του και στον τρόπο που αντιμετώπισε αυτή την δύσκολη στιγμή. «Έχασα τον πατέρα μου στην ...

Βασίλης Καλλίδης: Αποκάλυψε γιατί έφυγε από την εκπομπή της Σκορδά

Βασίλης Καλλίδης: Αποκάλυψε γιατί έφυγε από την εκπομπή της Σκορδά

Φέτος ο Βασίλης Καλλίδης δεν θα βρίσκεται στο πρωινό του Ant1 μαζί με την Φαίη Σκορδά. Γι’ αυτή του την απόφαση μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» και αποκάλυψε τους λόγους ...

Style me up: Δες backstage video από τα γυρίσματα!

Style me up: Δες backstage video από τα γυρίσματα!

Το Style me up σε λίγες ημέρες βγαίνει στον αέρα του Open! Η Μαρία Μπακοδήμου μαζί με την ομάδα της, τον Τρύφωνα Σαμαρά, την Υβόννη Μπόσνιακ, τον Γιάννη Λάσκο και ...

«Και στις δύο εγκυμοσύνες μου πήρα από 27 κιλά»

«Και στις δύο εγκυμοσύνες μου πήρα από 27 κιλά»

Στην εκπομπή «Love It» μίλησε η Χριστίνα Αλούπη. Το μοντέλο και παρουσιάστρια μίλησε για τη ζωή με δυο παιδιά, αλλά και τα κιλά που πήρε στις εγκυμοσύνες της. «Το παιδί ...