Παρασκευή 17 Σεπτέμβριος

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά

3 Ιουλίου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά

Μοιράσου το

Μετά από μήνες εντατικής γυμναστικής και σωστής διατροφής κατάφερες να χάσεις τα κιλά που ήθελες και να αποκτήσεις τις αναλογίες που ονειρευόσουν. Υπάρχει όμως κάτι που δεν σε αφήνει να χαρείς τη «νίκη» σου και σε προβληματίζει… και αυτό είναι η χαλάρωση του δέρματος.

Μην ανησυχείς! Ανακαλύψαμε 20 τρόπους για να σφίξετε το δέρμα σας μετά την απώλεια των κιλών και να δείχνετε αψεγάδιαστη.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά1. Χάσε κιλά τώρα! Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει την φυσική του ελαστικότητα. Αυτό σημαίνει ότι όσο μικρότερη είναι η ηλικία κατά την οποία χάνετε βάρος, τόσο καλύτερα το δέρμα σας θα ανακάμψει.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά2. Μην αυξομειώνετε το βάρος σας. Σταματήστε να παίζετε “yo-yo” με τη δίαιτά σας γιατί αυτό θα έχει επιπτώσεις στο δέρμα σας. Ακολουθείτε μια σωστή διατροφή και κάντε κάποιες βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά3. Μην χάνετε βάρος πολύ γρήγορα. Σιγά-σιγά και σταθερά κερδίζετε τον αγώνα του αδυνατίσματος. Η απώλεια βάρους με αργό ρυθμό και ασφάλεια βοηθά τη φυσική διαδικασία σύσφιξης του σώματός σας.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά4. Κάντε scrub με φυσικό θαλασσινό αλάτι στο σώμα σας για να αυξήσετε τη ροή του αίματος η οποία με τη σειρά της προσφέρει ένα υγιές και ελαστικό δέρμα.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά5. Χρησιμοποιείστε μια κρέμα κολλαγόνου. Ένας άλλος τρόπος για να σφίξετε το δέρμα σας μετά την απώλεια βάρους, είναι να το ενυδατώνετε με μια κρέμα κολλαγόνου, που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να αντιμετωπίσει το χαλαρό, κρεμασμένο δέρμα.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά6. Θεραπευτικό μασάζ. Κάντε μια φορά την εβδομάδα ένα θεραπευτικό μασάζ που θα βοηθήσει στην τόνωση και σύσφιξη του δέρματος.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά7. Σπα με φύκια. Κάθε 6 με 8 εβδομάδες επισκεφθείτε ένα σπα και απολαύστε τη γνωστή θεραπεία με τα φύκια και τη μεμβράνη.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά8. Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Σφίξτε το δέρμα σας μετά την απώλεια των κιλών κάνοντας βάρη.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά9. Πίνετε πολύ νερό γιατί κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Και μην ξεχνάτε ότι υγιές δέρμα είναι το ενυδατωμένο δέρμα.

Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά την απώλεια κιλών Μέρος Ά10. Κάντε γιόγκα. Θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε το στρες, θα σας κάνει πιο ευλύγιστες και θα βοηθήσει το δέρμα σας να επανακάμψει μετά την απώλεια κιλών.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα 4 χαρακτηριστικά του άπιστου άντρα

Τα 4 χαρακτηριστικά του άπιστου άντρα

Από JoyTv Η απιστία τις περισσότερες φορές προκύπτει, όμως κάποιοι άντρες επιλέγουν να παραμείνουν πιστοί και κάποιοι άλλοι επιλέγουν να αφεθούν στο πάθος τους. Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των ...

Νίκος Κοκλώνης: «Είχαμε μια συνεργασία με το OΡΕΝ εδώ και τρία χρόνια. Είναι ένας κύκλος που έκλεισε»

Νίκος Κοκλώνης: «Είχαμε μια συνεργασία με το OΡΕΝ εδώ και τρία χρόνια. Είναι ένας κύκλος που έκλεισε»

Ο Νίκος Κοκλώνης έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό ΤΗΛΕΡΑΜΑ. Ο παρουσιαστής και παραγωγός μίλησε για το τέλος της συνεργασίας του με το Open, τις φήμες που τον ήθελαν ανοίγει δικό του ...

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα φωτογραφία στο instagram χωρίς μακιγιάζ

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα φωτογραφία στο instagram χωρίς μακιγιάζ

Για ακόμα μια φορά η Ελένη Μενεγάκη κατάφερε να συγκεντρώσει 40.000 likes μέσα σε λίγη ώρα. Αυτή την φορά η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία της στην οποία την βλέπουμε χωρίς ...

Δέσποινα Βανδή: Αποκάλυψε γιατί δεν θα γίνει η συνεργασία με την Άννα Βίσση

Δέσποινα Βανδή: Αποκάλυψε γιατί δεν θα γίνει η συνεργασία με την Άννα Βίσση

Μια συνεργασία που όλοι περίμεναν και σίγουρα θα τάραζε την νυχτερινή ΑΘήνα. Η Δέσποινα Βανδή και η Άννα Βίσση δεν θα εμφανιστούν τελικά στο ίδιο νυχτερινό κέντρο αυτή τη σεζόν ...

Κάτι Ξαναψήνεται: Πρεμιέρα για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Κάτι Ξαναψήνεται: Πρεμιέρα για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Το «Κάτι Ξαναψήνεται» έρχεται στον ΣΚΑΪ! Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αναλαμβάνει την παρουσιάσει του νέου reality μαγειρικής και το κανάλι με ένα δελτίο τύπου ανακοίνωσε όλες τις λεπτομέρειες. Το δελτίο τύπου ...