Τρίτη 4 Αύγουστος

Πώς θα καταλάβετε ότι ακολουθείτε τη σωστή δίαιτα για εσάς

4 Σεπτεμβρίου 2019 · -
diaiata7fg8d5g4s

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Υπάρχουν πολλές δίαιτες όμως δεν είναι όλες κατάλληλες για εσάς. Εάν έχετε ξεκινήσει δίαιτα και δεν νιώθετε καλά, πεινάτε όλη μέρα ή απλά δεν χάνετε κιλά, αναρωτηθείτε εάν έχετε κάνει σωστή επιλογή. Δείτε 2 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να μην χάσετε τον χρόνο σας με κάποια «κακή» δίαιτα;

Πεινάτε συνέχεια;

Δίαιτα δεν σημαίνει πεινάω συνέχεια και δεν έχω ενέργεια. Μια σωστή διατροφή πρέπει να σας χορταίνει χωρίς πολλές θερμίδες και παχυντικά τρόφιμα. Για αυτό ξεχάστε τις αυστηρές ή τις επικίνδυνες δίαιτες και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Valentina Sampaio είναι το πρώτο transgender μοντέλο στο Sports Illustrated

Η Valentina Sampaio είναι το πρώτο transgender μοντέλο στο Sports Illustrated

Είναι πραγματικά πανέμορφη! Και το Sports Illustrated κάνει στροφή στην διαφορετικότητα κι έτσι στις σελίδες του τελευταίου του τεύχους βλέπουμε την Valentina Sampaio η οποία γίνεται το πρώτο transgender μοντέλο που μπαίνει στο ...

«Σταματάω την τηλεόραση! Η συμφωνία μου με τον ΣΚΑΙ ήταν ξεκάθαρη»

«Σταματάω την τηλεόραση! Η συμφωνία μου με τον ΣΚΑΙ ήταν ξεκάθαρη»

Δεν θα την δούμε κάπου του χρόνου μετά την δύσκολη τηλεοπτική χρονιά που είχε. Η Κατερίνα Γκαγκάκη μίλησε χθες στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» και αποφάσισε πως αποχωρεί από την τηλεόραση. «Σταματάω ...

Μαρία Κορινθίου: «Μου έχουν πει στα μούτρα πως δεν θα κάνω καριέρα»

Μαρία Κορινθίου: «Μου έχουν πει στα μούτρα πως δεν θα κάνω καριέρα»

Στην εκπομπή «Mega καύσωνας» είδαμε την Μαρία Κορινθίου. Η ηθοποιός, μεταξύ άλλων, μίλησε για την καριέρα της και γι΄ αυτούς που δεν πίστεψαν σε όσα μπορεί να κάνει. «Έχουν δει ...

Brownie να το πιεις στο ποτήρι!

Brownie να το πιεις στο ποτήρι!

Από JoyTv Eνα γλυκό κόλαση και με λίγες θερμίδες. To brownie στο ποτήρι με νιφάδες βρώμης θα κάνει το πρωινό σου τέλειο. Ας απολαύσουμε το brownie χωρίς ενοχές λοιπόν. Τι ...

Σαλάτα μπρόκολου με σάλτσα βουτύρου και τριμμένη παρμεζάνα!

Σαλάτα μπρόκολου με σάλτσα βουτύρου και τριμμένη παρμεζάνα!

Από JoyTv Σαλάτα μπρόκολου με σάλτσα βουτύρου και τριμμένη παρμεζάνα! Είναι και υγιεινό και νόστιμο! Τι θα χρειαστείς 1 μεγάλο μπρόκολο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ¼ κουταλάκι του γλυκού ...