Πέμπτη 14 Νοέμβριος

Πώς θα αποκτήσετε τον μεταβολισμό που είχατε στα 20;

1 Απριλίου 2019 · -
diaiata4g5f45g4545gf

Μοιράσου το

Από Unique Ermes

Θυμάστε την εποχή που τρώγατε ό,τι θέλατε χωρίς να παίρνετε πολλά κιλά ή τότε που κάνατε δίαιτα για μία εβδομάδα και χάνατε το περιττό βάρος χωρίς κόπο; Ο μεταβολισμός μετά τα 30 επιβραδύνεται, ειδικά όταν δεν γυμναζόμαστε ή δεν ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή. Πώς μπορείτε να αποκτήσετε πάλι τον μεταβολισμό που είχατε;

Καφές

Η καφεΐνη μπορεί να συμβάλλει αρκετά στην ενίσχυση του οργανισμού. Η καφεΐνη -σύμφωνα με έρευνες- μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός όταν ξεκουράζεται μέχρι και 25%  ενώ μας βοηθά να τρώμε λιγότερο!

Νερό

Οι άνθρωποι που πίνουν  8 με 12 ποτήρια νερό την ημέρα, καίνε περισσότερες θερμίδες από αυτούς που πίνουν λίγο νερό κατά τη διάρκεια της…

Περισσότερα: UniqueErmes.com.cy

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποιος ρίχνει στα πόδια της Μπακοδήμου φορέματα, παπούτσια και μπιζού;

Ποιος ρίχνει στα πόδια της Μπακοδήμου φορέματα, παπούτσια και μπιζού;

Και όχι τίποτα απλά… Τα καλύτερα! Με ένα video στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η Μαρία Μπακοδήμου μας έδειξε πως έχει αρχίσει τις προετοιμασίες για τη νέα σεζόν. Στο ...

Πουλόβερ, μποτάκια κι έφυγες

Πουλόβερ, μποτάκια κι έφυγες

Αγαπημένος συνδυασμός! Είναι κάτι άνετο, πάντα ενδιαφέρον και φυσικά μπορείς να το κάνεις με όποιο πλεκτό πουλόβερ βρεις στη ντουλάπα του αγοριού σου και του μπαμπά σου. Μόνο μην ξεχάσεις ...

Ποια δεν τα πάει καλά με τους αριθμούς; «Ανατριχιάζω και να ακούσω την ηλικία μου»

Ποια δεν τα πάει καλά με τους αριθμούς; «Ανατριχιάζω και να ακούσω την ηλικία μου»

Ποια είναι η τραγουδίστρια που δεν θέλει να ακούει την ηλικία της και οι αριθμοί της δημιουργούν τεράστιο πρόβλημα; Είναι η Σοφία Αρβανίτη η οποία μίλησε στο πρωινό του Ant1 ...

H Ντορέττα έχει γενέθλια: Πόσο χρονών έγινε;

H Ντορέττα έχει γενέθλια: Πόσο χρονών έγινε;

Σήμερα η Ντορέττα Παπαδημητρίου έχει τα γενέθλια της! Η ηθοποιός γιορτάζει με την οικογένεια της και τους φίλους της και η κολλητή της, Μαίρη Συνατσάκη, ανέβασε μια κοινή τους φωτογραφία. ...

Βάνα Μπάρμπα: Μας λέει επιτέλους γιατί έφυγε από το Παλλάς

Βάνα Μπάρμπα: Μας λέει επιτέλους γιατί έφυγε από το Παλλάς

Χθες η Βάνα Μπάρμπα κατάφερε να παίξει σε όλες τις εκπομπές με μια της μόνο κίνηση. Η ηθοποιός βρέθηκε στην επίσημη πρεμιέρα της παράστασης «Ωνάσης, τα θέλω όλα» στο θέατρο Παλλάς, ...