Τετάρτη 22 Σεπτέμβριος

Πόσο καλό κάνει να πίνετε αυτό το νερό με ανανά κάθε πρωί με άδειο στομάχι;

21 Φεβρουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
nero656263

Μοιράσου το

Γνωρίζουμε ότι ο ανανάς βοηθάει στη μείωση του βάρους, αφού ένα του χαρακτηριστικό είναι ότι καταπολεμάει το λίπος .Αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι το πόσο ωφέλιμο είναι να πιείτε χυμό από ανανά στην αρχή της ημέρας με κενό στομάχι. Θα σας δείξουμε ότι αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο με το σκεπτικό ότι με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός μας καίει το λίπος αποτελεσματικά και γρήγορα.

Τα οφέλη του χυμού ανανά με άδειο στομάχι

Θα συμπληρώσουμε τη διατροφή μας με αυτό το υπέροχο χυμό ανανά που δρα στο σώμα ως διουρητικό και φυσικό καθαρτικό, εκτός από άλλα εξαιρετικά οφέλη που θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

1- Βοηθά στην απώλεια βάρους
Ο χυμός ανανά , επιτρέπει να αυξήσετε το μεταβολισμό του σώματος επειδή περιέχει θειαμίνη, ώστε να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Θα σας κρατήσει ενυδατωμένες.

Θα αισθανθείτε πιο χορτάτες, εξαλείφοντας έτσι το άγχος για φαγητό και μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά.

Σας δίνει τα θρεπτικά μικροσυστατικά που δεν προσφέρει το νερό.

Βοηθάει να αποφύγετε τις κράμπες που σχετίζονται με την κόπωση επειδή συμβάλλει το κάλιο που μας κρατά μια καλή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Ο χυμός ανανά θα βοηθήσει στην καταπολέμηση φλεγμονών, καθώς περιέχει το ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο δρα για την απομάκρυνση των τοξινών και τη συγκράτηση των υγρών.

2- Φροντίστε το ήπαρ και τα έντερα

Ο χυμός ανανά βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από τα βαρέα μέταλλα, καθώς περιέχει ένζυμα και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά, αλλά διατηρεί καθαρό και το έντερο , καθώς βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

3 – Ο χυμός ανανά είναι καλός για τον θυρεοειδή γιατί περιέχει ιώδιο.

Πως το κάνουμε:

Χρειαζόμαστε:

  • Μισό ανανά
  • Κανέλα
  • Ένα λίτρο νερού

Παρασκευή:

Κόψτε τον ανανά στη μέση καθαρίστε τον και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Βράστε το λίτρο του νερού και προσθέστε το ψιλοκομμένο ανανά και την κανέλα. Αφήστε το στη φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια αφήστε το εκτός φωτιάς για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε το και κρατήστε μόνο το ζουμί του. Βάλτε το σε μια καράφα στο ψυγείο για να κρυώσει και κρατήστε το για να πίνετε κάθε πρωί.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βάνα Μπάρμπα για Φιλιππίδη: «Δεν μετανιώνω για πράγματα που έχω πει»

Βάνα Μπάρμπα για Φιλιππίδη: «Δεν μετανιώνω για πράγματα που έχω πει»

Όλοι θυμόμαστε τις αντιδράσεις που ξεσήκωσε η Βάνα Μπάρμπα όταν υποστήριξε δημόσια τον Πέτρο Φιλιππίδη μετά τις καταγγελίες. Σήμερα η ηθοποιός μίλησε στο πρωινό του Ant1 και είπε πως δεν ...

GNTM: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του reality μόδας;

GNTM: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του reality μόδας;

Η πρεμιέρα του GNTM έγινε χθες το βράδυ στο Star και η ανανεωμένη ομάδα του reality μας συστήθηκε κι επίσημα. Το GNTM προσπάθησε να κερδίσει τη μυθοπλασία όμως τα νούμερα ...

Πόσους followers έχασε η Ιωάννα Τούνη μετά την ανάρτηση για τους Παξούς;

Πόσους followers έχασε η Ιωάννα Τούνη μετά την ανάρτηση για τους Παξούς;

Όπως ήδη έχεις διαβάσει εδώ, η Ιωάννα Τούνη έχει καταφέρει να προκαλέσει πολλά αρνητικά σχόλια μετά από μια ανάρτηση που έκανε για τα ωράρια καταστημάτων στους Παξούς, όπου η ίδια ...

Ελένη Μενεγάκη: Αναβλήθηκε η πρεμιέρα της στο Mega

Ελένη Μενεγάκη: Αναβλήθηκε η πρεμιέρα της στο Mega

Αναβλήθηκε η αυριανή πρεμιέρα της Ελένης Μενεγάκη στο Mega. Πριν από λίγο στο πρωινό του Ant1, o Τάσος Τεργιάκης αποκάλυψε πως η εκπομπή της δεν θα βγει στον αέρα και ...

Συνταγή για αλμυρό κέικ με φέτα και μυρωδικά

Συνταγή για αλμυρό κέικ με φέτα και μυρωδικά

Από JoyTv Θέλεις να μαγειρέψεις κάτι νόστιμο, εύκολο, γρήγορο και πρωτότυπο; Μπορείς να δοκιμάσεις να φτιάξεις ένα κέικ με φέτα και μυρωδικά που θα το σερβίρεις με πράσινη σαλάτα. Υλικά ...