Πέμπτη 20 Φεβρουάριος

Πόσο καλό κάνει να πίνετε αυτό το νερό με ανανά κάθε πρωί με άδειο στομάχι;

21 Φεβρουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
nero656263

Μοιράσου το

Γνωρίζουμε ότι ο ανανάς βοηθάει στη μείωση του βάρους, αφού ένα του χαρακτηριστικό είναι ότι καταπολεμάει το λίπος .Αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι το πόσο ωφέλιμο είναι να πιείτε χυμό από ανανά στην αρχή της ημέρας με κενό στομάχι. Θα σας δείξουμε ότι αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο με το σκεπτικό ότι με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός μας καίει το λίπος αποτελεσματικά και γρήγορα.

Τα οφέλη του χυμού ανανά με άδειο στομάχι

Θα συμπληρώσουμε τη διατροφή μας με αυτό το υπέροχο χυμό ανανά που δρα στο σώμα ως διουρητικό και φυσικό καθαρτικό, εκτός από άλλα εξαιρετικά οφέλη που θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

1- Βοηθά στην απώλεια βάρους
Ο χυμός ανανά , επιτρέπει να αυξήσετε το μεταβολισμό του σώματος επειδή περιέχει θειαμίνη, ώστε να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Θα σας κρατήσει ενυδατωμένες.

Θα αισθανθείτε πιο χορτάτες, εξαλείφοντας έτσι το άγχος για φαγητό και μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά.

Σας δίνει τα θρεπτικά μικροσυστατικά που δεν προσφέρει το νερό.

Βοηθάει να αποφύγετε τις κράμπες που σχετίζονται με την κόπωση επειδή συμβάλλει το κάλιο που μας κρατά μια καλή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Ο χυμός ανανά θα βοηθήσει στην καταπολέμηση φλεγμονών, καθώς περιέχει το ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο δρα για την απομάκρυνση των τοξινών και τη συγκράτηση των υγρών.

2- Φροντίστε το ήπαρ και τα έντερα

Ο χυμός ανανά βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από τα βαρέα μέταλλα, καθώς περιέχει ένζυμα και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά, αλλά διατηρεί καθαρό και το έντερο , καθώς βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

3 – Ο χυμός ανανά είναι καλός για τον θυρεοειδή γιατί περιέχει ιώδιο.

Πως το κάνουμε:

Χρειαζόμαστε:

  • Μισό ανανά
  • Κανέλα
  • Ένα λίτρο νερού

Παρασκευή:

Κόψτε τον ανανά στη μέση καθαρίστε τον και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Βράστε το λίτρο του νερού και προσθέστε το ψιλοκομμένο ανανά και την κανέλα. Αφήστε το στη φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια αφήστε το εκτός φωτιάς για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε το και κρατήστε μόνο το ζουμί του. Βάλτε το σε μια καράφα στο ψυγείο για να κρυώσει και κρατήστε το για να πίνετε κάθε πρωί.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τρύφωνας Σαμαράς: Μεταφέρθηκε σε άσχημη κατάσταση στο νοσοκομείο

Τρύφωνας Σαμαράς: Μεταφέρθηκε σε άσχημη κατάσταση στο νοσοκομείο

Ανήμερα των Χριστουγέννων ο Τρύφωνας Σαμαράς μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους. Ο κομμωτής είχε αφόρητους πόνους στην κοιλιακή χώρα, ενώ βρισκόταν στα γυρίσματα του εορταστικού show του Νίκου Κοκλώνη στο ...

Έξαλλοι οι εργαζόμενοι του Κέντρου Αθηνών με τον Οικονομόπουλο!

Έξαλλοι οι εργαζόμενοι του Κέντρου Αθηνών με τον Οικονομόπουλο!

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, ο Νίκος Οικονομόπουλος αποχώρησε ξαφνικά από το Κέντρο Αθηνών και σταμάτησε τις εμφανίσεις του. Αυτό είχε ως συνέπεια οι εργαζόμενοι του μαγαζιού να μείνουν χωρίς ...

Τα πήρε η Ρένια Λουιζίδου: «Ούτε θέλω να το ακούω!»

Τα πήρε η Ρένια Λουιζίδου: «Ούτε θέλω να το ακούω!»

Και όχι άδικα μιας και η ηθοποιός συνδέθηκε απόλυτα με το μαύρο που έπεσε στο Mega. Βλέπεις το βράδυ που το σήμα του Mega κόπηκε, όλοι βλέπαμε «Απαράδεκτους» και το ...

Αντώνης Κανάκης: Η νέα ανακοίνωση που βάζει φωτιά στον ΣΚΑΪ

Αντώνης Κανάκης: Η νέα ανακοίνωση που βάζει φωτιά στον ΣΚΑΪ

Και η μάχη συνεχίζεται! Πριν από μερικές ημέρες έγινε γνωστό πως οι εκπομπές του Αντώνη Κανάκη και της ομάδας του δεν θα βγουν τελικά στον αέρα. Η υπόθεση πηγαίνει στα ...

Μπράβο του: Ποιος ηθοποιός έγινε ανάδοχος πατέρας ενός 4χρονου κοριτσιού;

Μπράβο του: Ποιος ηθοποιός έγινε ανάδοχος πατέρας ενός 4χρονου κοριτσιού;

Να μια πολύ καλή είδηση! Σήμερα μάθαμε μέσα από το πρωινό του Ant1 πως ο Άνθιμος Ανανιάδης έγινε ανάδοχος πατέρας ενός 4χρονου κοριτσιού το οποίο γνώρισε τυχαία και αποφάσισε να βοηθήσει. Σύμφωνα ...