Πέμπτη 16 Σεπτέμβριος

Πως το κατάφερε; «Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια»

3 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
panopoulouh78gf2

Μοιράσου το

Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» βρέθηκε η Έλντα Πανοπούλου!

Η ηθοποιός, μεταξύ άλλων, μίλησε για τα 32 κιλά που έχασε μέσα σε τρία χρόνια, αλλά και με τον τρόπο που κατάφερε αυτή τη μεγάλη αλλαγή.

panopoulouel56989663

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπτωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα (από τις διακοπές) έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους», είπε η Έλντα Πανοπούλου.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ελένη Μενεγάκη: Η επίσημη ανακοίνωση του Mega για την εκπομπή της και τους συνεργάτες της

Ελένη Μενεγάκη: Η επίσημη ανακοίνωση του Mega για την εκπομπή της και τους συνεργάτες της

Η Ελένη Μενεγάκη επιστρέφει! Με μια επίσημη ανακοίνωση τo Mega αποκαλύπτει τον τίτλο της εκπομπής και τους συνεργάτες της παρουσιάστριας. Η επίσημη ανακοίνωση του Mega Τον Σεπτέμβριο, η Ελένη Μενεγάκη επιστρέφει εκεί όπου ανήκει! Στις ...

Ελεονώρα Μελέτη: Η νέα φωτογραφία με την κόρη της, Αλεξάνδρα

Ελεονώρα Μελέτη: Η νέα φωτογραφία με την κόρη της, Αλεξάνδρα

Τι καλοκαιρινές της διακοπές συνεχίζει η Ελεονώρα Μελέτη λίγο πριν ξεκινήσει η νέα τηλεοπτική σεζόν. Η παρουσιάστρια, μέσα από το instagram, μοιράστηκε με τους followers της μια τρυφερή φωτογραφία με την ...

«Εγώ και ο σύζυγός μου είδαμε με υπερηφάνεια τον γιο μας να γίνεται η κόρη μας»

«Εγώ και ο σύζυγός μου είδαμε με υπερηφάνεια τον γιο μας να γίνεται η κόρη μας»

Στο AARP Magazine μίλησε η ηθοποιός  Jamie Lee Curtis. Η star του Hollywood, μεταξύ άλλων, μίλησε για το παιδί της η οποία σήμερα είναι μια τρανσέξουαλ γυναίκα. «Εγώ και ο σύζυγός ...

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ξαφνική αποχώρηση από τις «Σέρες» του Γιώργου Καπουτζίδη. Όπως είδαμε στο πρωινό του Mega, η Ελένη Γερασιμίδου αποφάσισε να αποχωρήσει όταν της ζητήθηκε να αφιερώσει στα γυρίσματα περισσότερες ημέρες από ...

Χάρης Βαρθακούρης: Παίρνει θέση για την κόντρα Τσαλίκη - ΣΚΑΪ

Χάρης Βαρθακούρης: Παίρνει θέση για την κόντρα Τσαλίκη - ΣΚΑΪ

Σήμερα έγινε γνωστό πως ο ΣΚΑΪ ζητάει με αγωγή του από τον Γιώργο Τσαλίκη, 1 εκατ. ευρώ μετά τον χαμό που έγινε για την παρουσίαση του Big Brother. O Χάρης ...