Δευτέρα 25 Μάιος

Πως το κατάφερε; «Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια»

3 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
panopoulouh78gf2

Μοιράσου το

Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» βρέθηκε η Έλντα Πανοπούλου!

Η ηθοποιός, μεταξύ άλλων, μίλησε για τα 32 κιλά που έχασε μέσα σε τρία χρόνια, αλλά και με τον τρόπο που κατάφερε αυτή τη μεγάλη αλλαγή.

panopoulouel56989663

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπτωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα (από τις διακοπές) έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους», είπε η Έλντα Πανοπούλου.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έσκασε: Νέο ζευγάρι στην showbiz!

Μόλις έσκασε: Νέο ζευγάρι στην showbiz!

Φυσικά γνωρίστηκαν, ερωτεύθηκαν και βγήκαν τα ραντεβού τους πριν ξεσπάσει η πανδημία του κορονοϊού. Όμως εμείς μαθαίνουμε τώρα μέσα από την Daily Mail πως η Ιρίνα Σάικ, μετά το διαζύγιο της από ...

Ο «Mr. Big»  ξύρισε το κεφάλι του και δεν μας άρεσε καθόλου!

Ο «Mr. Big» ξύρισε το κεφάλι του και δεν μας άρεσε καθόλου!

Γιατί ρε Mr. Big; Με μια φωτογραφία στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram ο Chris Noth μας έδειξε πως αποφάσισε και αυτός να ξυρίσει το κεφάλι του και ξενερώσαμε. Ο Chris Noth δεν θυμίζει σε ...

Η Κατερίνα Καινούργιου έβαψε μόνη της τα μαλλιά της: Τα κατάφερε;

Η Κατερίνα Καινούργιου έβαψε μόνη της τα μαλλιά της: Τα κατάφερε;

Κανείς δεν ξέρει ακόμα! Με δυο instastories η Κατερίνα Καινούργιου μας έδειξε πως αποφάσισε να βάψει μόνη τις ρίζες των μαλλιών της Βλέπεις τώρα με την καραντίνα δεν μπορεί να ...

Ανδρέας Μικρούτσικος: Το συγκινητικό μήνυμα για τα γενέθλια του Θάνου Μικρούτσικου

Ανδρέας Μικρούτσικος: Το συγκινητικό μήνυμα για τα γενέθλια του Θάνου Μικρούτσικου

Τα 73α γενέθλια του θα γιόρταζε σήμερα ο Θάνος Μικρούτσικος. Ο αδερφός του, Ανδρεάς Μικρούτσικος, με μια ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, θέλησε να μιλήσει για αυτή την ...

Η Ελεονώρα Μελέτη έβαψε τα μαλλιά της! Τι χρώμα διάλεξε;

Η Ελεονώρα Μελέτη έβαψε τα μαλλιά της! Τι χρώμα διάλεξε;

Πρώτη μέρα με τα κομμωτήρια ανοιχτά μετά την καραντίνα, πρώτη πελάτισσα του Πάνου Καλλίτση η Ελεονώρα Μελέτη. Με ένα instastory η Ελεονώρα Μελέτη μας έδειξε πως κατάφερε να πάει να κάνει αυτό που ...