Κυριακή 28 Νοεμβρίου

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

23 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Μοιράσου το

Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά!

Κάθε Δευτέρα το ίδιο αίσθημα. Δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, δεν θέλουμε να πάμε στο γραφείο, δεν θέλουμε να δούμε άνθρωπο και κυρίως δεν θέλουμε να ξοδέψουμε ενέργεια. Όπως αποκαλύπτει έρευνα που διενεργήθηκε για γνωστό βρετανικό περιοδικό, η πλειονότητα των εργαζομένων έχει τόσο πεσμένη διάθεση τη Δευτέρα το πρωί που πριν από τις 11.16 π. μ. αδυνατεί ακόμη και να χαμογελάσει! Και τώρα που το σκεφτόμαστε είναι αλήθεια! Μπορείς όμως, να ξεπεράσεις αυτό το βαρύ συναίσθημα που σου χαρίζει η Δευτέρα απλόχερα με μερικά κολπάκια!

Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»:

  • Φρόντισε την Κυριακή το βράδυ να κοιμηθείς 7-9 ώρες ώστε την Δευτέρα το πρωί να έχει full ενέργεια
  • Φτιάξε το αγαπημένο σου πρωινό
  • Άκουσε μουσική
  • Βάλε τα αγαπημένα σου ρούχα και πήγαινε στη δουλειά
  • Κάνε ένα break από τη δουλειά και πήγαινε μια βόλτα για να πάρεις αέρα και να αλλάξεις παραστάσεις

Δεν είναι δύσκολα και πρέπει να τα δοκιμάσεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

3 Fashion Bloggers που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσεις στο Instagram

3 Fashion Bloggers που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσεις στο Instagram

Το instagram λειτουργεί πλέον ως η Νο1 πηγή έμπνευσης για το στυλ μας, αλλά και για τα trends που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσουμε. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ακολουθούμε τους ...

Γιώργος Καράβας: Οικογενειακή βόλτα στο κέντρο της Αθήνας με τη σύζυγό του και τα παιδιά του

Γιώργος Καράβας: Οικογενειακή βόλτα στο κέντρο της Αθήνας με τη σύζυγό του και τα παιδιά του

Ο Γιώργος Καράβας έχει δημιουργήσει μία όμορφη οικογένεια και δεν μπορεί να κρύψει λεπτό την ευτυχία του. Μπορεί ο Γιώργος Καράβας να έχει κάνει σπουδαία πράγματα στο χώρο της μόδας, ωστόσο έγινε ...

Χρήστος Μάστορας – Χριστίνα Παπαδέλη: Το γεγονός που αποδεικνύει το χωρισμό του ζευγαριού

Χρήστος Μάστορας – Χριστίνα Παπαδέλη: Το γεγονός που αποδεικνύει το χωρισμό του ζευγαριού

Χωρισμός ή κρίση στη σχέση του Χρήστου Μάστορα με την Χριστίνα Παπαδέλη; Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Τίνα Μεσσαροπούλου και του Happy Day το ζευγάρι δεν είναι πια μαζί! Μετά από δύο χρόνια ...

Λάκης Γαβαλάς: Η αυτοβιογραφία του και η γυναίκα που ερωτεύτηκε με την πρώτη ματιά

Λάκης Γαβαλάς: Η αυτοβιογραφία του και η γυναίκα που ερωτεύτηκε με την πρώτη ματιά

Την πρώτη του βιογραφία, που γράφτηκε πριν από έξι χρόνια, ο Λάκης Γαβαλάς την είδε να πετιέται στα σκουπίδια όταν ο συγγραφέας τού επεσήμανε ότι δεν περιέχει σκάνδαλα. Σήμερα, ο γνωστός σχεδιαστής ...

Γιάννης Βογιατζής: Το παράπονό του για τον Τόλη Βοσκόπουλο – «Του έλεγα να μου εξηγήσει σε τι έχω φταίξει»

Γιάννης Βογιατζής: Το παράπονό του για τον Τόλη Βοσκόπουλο – «Του έλεγα να μου εξηγήσει σε τι έχω φταίξει»

Καλεσμένος του Νίκου Χατζηνικολάου στο «Ενώπιος Ενωπίω» ήταν ο Γιάννης Βογιατζής, ο οποίος μίλησε για όλους και για όλα και αποκάλυψε τη διαδρομή του στη μουσική και τον κινηματογράφο. Πώς έγινε ...