Δευτέρα 25 Ιανουάριος

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

23 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Μοιράσου το

Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά!

Κάθε Δευτέρα το ίδιο αίσθημα. Δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, δεν θέλουμε να πάμε στο γραφείο, δεν θέλουμε να δούμε άνθρωπο και κυρίως δεν θέλουμε να ξοδέψουμε ενέργεια. Όπως αποκαλύπτει έρευνα που διενεργήθηκε για γνωστό βρετανικό περιοδικό, η πλειονότητα των εργαζομένων έχει τόσο πεσμένη διάθεση τη Δευτέρα το πρωί που πριν από τις 11.16 π. μ. αδυνατεί ακόμη και να χαμογελάσει! Και τώρα που το σκεφτόμαστε είναι αλήθεια! Μπορείς όμως, να ξεπεράσεις αυτό το βαρύ συναίσθημα που σου χαρίζει η Δευτέρα απλόχερα με μερικά κολπάκια!

Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»:

  • Φρόντισε την Κυριακή το βράδυ να κοιμηθείς 7-9 ώρες ώστε την Δευτέρα το πρωί να έχει full ενέργεια
  • Φτιάξε το αγαπημένο σου πρωινό
  • Άκουσε μουσική
  • Βάλε τα αγαπημένα σου ρούχα και πήγαινε στη δουλειά
  • Κάνε ένα break από τη δουλειά και πήγαινε μια βόλτα για να πάρεις αέρα και να αλλάξεις παραστάσεις

Δεν είναι δύσκολα και πρέπει να τα δοκιμάσεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κατερίνα Καινούργιου: «Μακάρι να κάνω οικογένεια το 2021 γιατί είμαι 35, θα γίνω 36…»

Κατερίνα Καινούργιου: «Μακάρι να κάνω οικογένεια το 2021 γιατί είμαι 35, θα γίνω 36…»

Έτοιμη για να κάνει την δική της οικογένεια η Κατερίνα Καινούργιου! Η παρουσιάστρια του Open βρέθηκε στο γύρισμα των Mad Awards και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως θέλει μέσα στην επόμενη ...

Μαρία Μπακοδήμου: Αποκάλυψε το χειρότερο φλερτ που της έχει τύχει

Μαρία Μπακοδήμου: Αποκάλυψε το χειρότερο φλερτ που της έχει τύχει

Σε όλους μας έχουν τύχει ξεπερασμένα και γελοία φλερτ. Σήμερα στο Style me up, μετά από ερώτηση του Δημήτρη Αλεξάνδρου, η Μαρία Μπακοδήμου αποκάλυψε το χειρότερο φλερτ που της έχει τύχει. «Τι ...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Έκανε την δεύτερη δόση του εμβολίου

Κυριάκος Μητσοτάκης: Έκανε την δεύτερη δόση του εμβολίου

Σήμερα το πρωί ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε την δεύτερη δόση του εμβολίου στο νοσοκομείο «Αττικόν». Ο Πρωθυπουργούς της χώρας εμβολιάστηκε τηρώντας όλα τα μέτρα ασφαλείας, ενώ δίπλα του βρισκόταν και ...

«Ο γάμος ποτέ δεν μου πήγαινε»

«Ο γάμος ποτέ δεν μου πήγαινε»

Σε μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές του εμφανίσεις είδαμε τον Γιάννη Πάριο στην εκπομπή «Ενώπιος Ενωπίω». Μεταξύ άλλων, ο Γιάννης Πάριος μίλησε για τον έρωτα, αλλά και τον θεσμό του ...

Big Brother: Η επική στιγμή που η Άννα Μαρία στήνει αυτί

Big Brother: Η επική στιγμή που η Άννα Μαρία στήνει αυτί

Την αγαπάμε! Χθες η Άννα Μαρία βρέθηκε στο δωμάτιο επικοινωνίας και ξαφνικά άρχισε να ακούει τις φωνές της Σοφίας Δανέζη και του Δημήτρη Κεχαγιά. Τα παιδιά δεν μάλωναν, αλλά έπαιζαν ...