Παρασκευή 5 Ιούνιος

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

23 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Μοιράσου το

Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά!

Κάθε Δευτέρα το ίδιο αίσθημα. Δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, δεν θέλουμε να πάμε στο γραφείο, δεν θέλουμε να δούμε άνθρωπο και κυρίως δεν θέλουμε να ξοδέψουμε ενέργεια. Όπως αποκαλύπτει έρευνα που διενεργήθηκε για γνωστό βρετανικό περιοδικό, η πλειονότητα των εργαζομένων έχει τόσο πεσμένη διάθεση τη Δευτέρα το πρωί που πριν από τις 11.16 π. μ. αδυνατεί ακόμη και να χαμογελάσει! Και τώρα που το σκεφτόμαστε είναι αλήθεια! Μπορείς όμως, να ξεπεράσεις αυτό το βαρύ συναίσθημα που σου χαρίζει η Δευτέρα απλόχερα με μερικά κολπάκια!

Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»:

  • Φρόντισε την Κυριακή το βράδυ να κοιμηθείς 7-9 ώρες ώστε την Δευτέρα το πρωί να έχει full ενέργεια
  • Φτιάξε το αγαπημένο σου πρωινό
  • Άκουσε μουσική
  • Βάλε τα αγαπημένα σου ρούχα και πήγαινε στη δουλειά
  • Κάνε ένα break από τη δουλειά και πήγαινε μια βόλτα για να πάρεις αέρα και να αλλάξεις παραστάσεις

Δεν είναι δύσκολα και πρέπει να τα δοκιμάσεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Άγγελος Λάτσιος: Η φωτογραφία με μακρύ μαλλί και το σχόλιο της Μενεγάκη!

Άγγελος Λάτσιος: Η φωτογραφία με μακρύ μαλλί και το σχόλιο της Μενεγάκη!

Έχει αλλάξει πολύ ο Άγγελος Λάτσιος! Με μια φωτογραφία του στο instagram ο Άγγελος Λάτσιος μας έδειξε το νέο του look, αλλά και πως έχει ήδη αρχίσει να απολαμβάνει το ...

Νόνη Δούνια: Δες πόσο της μοιάζει ο 15χρονος γιος της!

Νόνη Δούνια: Δες πόσο της μοιάζει ο 15χρονος γιος της!

Καρμπόν όχι αστεία! Σήμερα ο γιος της Νόνης Δούνια κλείνει τα 15 του χρόνια και το μοντέλο και παρουσιάστρια αποφάσισε να του ευχηθεί με δυο φωτογραφίες στο instagram. Η μια ...

Θεοδωρίδου – Καναράκης: Δες πως ήταν πριν από 20 χρόνια!

Θεοδωρίδου – Καναράκης: Δες πως ήταν πριν από 20 χρόνια!

Υπέροχη φωτογραφία! Με ένα post στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram ο Παντελής Καναράκης θέλησε να μας δείξει πως ήταν ο ίδιος και η καλή του φίλη, Νατάσα Θεοδωρίδου, πριν από ...

Η Αλεξανδράκη κοιμήθηκε με το instagram live ανοιχτό! Η γκάφα της ημέρας

Η Αλεξανδράκη κοιμήθηκε με το instagram live ανοιχτό! Η γκάφα της ημέρας

Εντάξει, αυτό ήταν εξαιρετική γκάφα! Ή Δήμητρα Αλεξανδράκη κατάφερε να ταράξει το instagram με έναν διαφορετικό τρόπο, αφού κοιμήθηκε με το live ανοιχτό και οι followers της την παρακολουθούσαν να ...

Μαρία Μπακοδήμου: Ανέβασε φωτογραφία από το 2003!

Μαρία Μπακοδήμου: Ανέβασε φωτογραφία από το 2003!

17 χρόνια πίσω! Πριν από λίγο η Μαρία Μπακοδήμου ανέβασε στο instagram μια φωτογραφία της από ένα εξώφυλλο που είχε κάνει το 2003. «Σε ευχαριστώ @arisgeorgiadis για αυτή τη φωτό ...