Τετάρτη 22 Ιανουάριος

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

23 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Μοιράσου το

Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά!

Κάθε Δευτέρα το ίδιο αίσθημα. Δεν θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, δεν θέλουμε να πάμε στο γραφείο, δεν θέλουμε να δούμε άνθρωπο και κυρίως δεν θέλουμε να ξοδέψουμε ενέργεια. Όπως αποκαλύπτει έρευνα που διενεργήθηκε για γνωστό βρετανικό περιοδικό, η πλειονότητα των εργαζομένων έχει τόσο πεσμένη διάθεση τη Δευτέρα το πρωί που πριν από τις 11.16 π. μ. αδυνατεί ακόμη και να χαμογελάσει! Και τώρα που το σκεφτόμαστε είναι αλήθεια! Μπορείς όμως, να ξεπεράσεις αυτό το βαρύ συναίσθημα που σου χαρίζει η Δευτέρα απλόχερα με μερικά κολπάκια!

Πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»:

  • Φρόντισε την Κυριακή το βράδυ να κοιμηθείς 7-9 ώρες ώστε την Δευτέρα το πρωί να έχει full ενέργεια
  • Φτιάξε το αγαπημένο σου πρωινό
  • Άκουσε μουσική
  • Βάλε τα αγαπημένα σου ρούχα και πήγαινε στη δουλειά
  • Κάνε ένα break από τη δουλειά και πήγαινε μια βόλτα για να πάρεις αέρα και να αλλάξεις παραστάσεις

Δεν είναι δύσκολα και πρέπει να τα δοκιμάσεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Είναι οριστικό: Τέλος ο Κοντομηνάς από τον Alpha!

Είναι οριστικό: Τέλος ο Κοντομηνάς από τον Alpha!

Τέλος εποχής! Η Motor Oil απέκτησε και επίσημα το 100% των μετοχών στο κανάλι της Κάντζας και έτσι ο Δημήτρης Κοντομηνάς αποτελεί παρελθόν. Σύμφωνα με το «Πρώτο Θέμα», ο όμιλος Motor Oil θα ανακοινώσει σήμερα ...

Βάνα Μπάρμπα: Οι πρώτες δηλώσεις μέσα από το νοσοκομείο

Βάνα Μπάρμπα: Οι πρώτες δηλώσεις μέσα από το νοσοκομείο

Όπως διάβασες εδώ, πριν από μερικές ημέρες η Βάνα Μπάρμπα μας ενημέρωσε πως βρίσκεται στο νοσοκομείο χωρίς όμως να εξηγεί το γιατί. Το έκανε όμως σήμερα μιλώντας στην εκπομπή της ...

Η Άννα Χατζή μιλάει για τη σχέση Κάτιας - Σκουλού: «Είναι λίγο περίεργο»

Η Άννα Χατζή μιλάει για τη σχέση Κάτιας - Σκουλού: «Είναι λίγο περίεργο»

Τι έχει να πει γι’ αυτούς του δυο η πρώην παίκτρια του GNTM; Η Άννα Χατζή μίλησε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιας και αναφέρθηκε στις γνωριμίες που είχαν οι κριτές ...

Πρωτοφανής τριπλή τιμωρία για ΣΚΑΪ και Γιώργο Λιάγκα!

Πρωτοφανής τριπλή τιμωρία για ΣΚΑΪ και Γιώργο Λιάγκα!

Άλλα όχι άδικη! Το ΕΣΡ έδωσε στην δημοσιότητα ολόκληρη την απόφαση για την τιμωρία του καναλιού και του παρουσιαστή σχετικά με τα σχόλια που ακούστηκαν για την σεξουαλική επίθεση που ...

Άννα - Μαρία: «Τον Τάσο τον έχω σηκώσει πάρα πολλές φορές»

Άννα - Μαρία: «Τον Τάσο τον έχω σηκώσει πάρα πολλές φορές»

Έλα ρε θεά! Η Άννα Μαρία Ηλιάδου σχολίασε τα hate comments που γίνονται για την ίδια και τον Τάσο, μετά τον τελικό. Η μια από τις δυο νικήτριες του GNTM ...