Πέμπτη 23 Σεπτέμβριος

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο

28 Ιανουαρίου 2020 · -
diaiata4f5ds4g5fd

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Θέλετε να χάσετε κιλά από την κοιλιά ή τους γλουτούς; Όταν παχαίνετε παίρνετε βάρος και λίπος σε όλο το σώμα ή έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους; Η δίαιτα που θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τον σωματότυπό σας για αυτό εμείς ανακαλύψαμε την κατάλληλη δίαιτα για κάθε περίπτωση.

Αδύνατοι σωματότυποι

Αν είστε ψηλοί και φυσικά αδύνατοι τότε όταν παίρνετε κιλά μπορεί να έχετε ένα πλαδαρό σώμα καθώς έχετε χαμηλή μυϊκή μάζα. Η ιδανική δίαιτα για εσάς είναι μια διατροφή που βασίζεται στους καλούς υδατάνθρακες και στα χαμηλά λιπαρά και λιγότερο στην πρωτεΐνη,. χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να τη βγάλετε από τη διατροφή σας.

Αθλητικός σωματότυπος

Η ιδανική δίαιτα για εσάς…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χαμός στο Love It με την Σοφία Δανέζη: «Όλη μου η καριέρα είναι όλη σου η ζωή»

Χαμός στο Love It με την Σοφία Δανέζη: «Όλη μου η καριέρα είναι όλη σου η ζωή»

Όπως και στο Big Brother, έτσι και στο Love It η Σοφία Δανέζη κατάφερε να γίνει θέμα συζήτησης. Η πρώην παίκτρια του reality βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή του ΣΚΑΪ και η ...

«Έχω κάνει αρκετές δίαιτες. Έφτασα να ζυγίζω 54 κιλά»

«Έχω κάνει αρκετές δίαιτες. Έφτασα να ζυγίζω 54 κιλά»

Στο περιοδικό ΕΓΩ μίλησε η Μαντώ. Η τραγουδίστρια αναφέρθηκε στις εξαντλητικές δίαιτες που έκανε στο παρελθόν, αλλά και στα χρήματα που έβγαλε από το τραγούδι. Έχετε ανασφάλειες με την εικόνα ...

Μεταγραφή: Ποιος παρουσιαστής του ΣΚΑΪ πηγαίνει στο Open;

Μεταγραφή: Ποιος παρουσιαστής του ΣΚΑΪ πηγαίνει στο Open;

Έχει δώσει τα χέρια και μένει να πέσουν μόνο οι υπογραφές! Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Γιώργου Μπέζα για το «Mega Καλημέρα», ο Θέμης Γεωργαντάς φεύγει από τον ΣΚΑΪ και ...

Ελένη Τσολάκη: Ποια πρώην παίκτρια του GNTM θα βρίσκεται στην εκπομπή της;

Ελένη Τσολάκη: Ποια πρώην παίκτρια του GNTM θα βρίσκεται στην εκπομπή της;

Η Ελένη Τσολάκη συνεχίζει στο Open και ετοιμάζει την δική της εκπομπή που θα προβάλλεται κάθε Σαββατοκύριακο. Μαζί της θα βρίσκεται και μια παίκτρια του GNTM που έχει σχολιαστεί πολύ. ...

Κάτι Ξαναψήνεται: Πρεμιέρα για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Κάτι Ξαναψήνεται: Πρεμιέρα για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Το «Κάτι Ξαναψήνεται» έρχεται στον ΣΚΑΪ! Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αναλαμβάνει την παρουσιάσει του νέου reality μαγειρικής και το κανάλι με ένα δελτίο τύπου ανακοίνωσε όλες τις λεπτομέρειες. Το δελτίο τύπου ...