Σάββατο 4 Απρίλιος

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο

28 Ιανουαρίου 2020 · -
diaiata4f5ds4g5fd

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Θέλετε να χάσετε κιλά από την κοιλιά ή τους γλουτούς; Όταν παχαίνετε παίρνετε βάρος και λίπος σε όλο το σώμα ή έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους; Η δίαιτα που θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τον σωματότυπό σας για αυτό εμείς ανακαλύψαμε την κατάλληλη δίαιτα για κάθε περίπτωση.

Αδύνατοι σωματότυποι

Αν είστε ψηλοί και φυσικά αδύνατοι τότε όταν παίρνετε κιλά μπορεί να έχετε ένα πλαδαρό σώμα καθώς έχετε χαμηλή μυϊκή μάζα. Η ιδανική δίαιτα για εσάς είναι μια διατροφή που βασίζεται στους καλούς υδατάνθρακες και στα χαμηλά λιπαρά και λιγότερο στην πρωτεΐνη,. χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να τη βγάλετε από τη διατροφή σας.

Αθλητικός σωματότυπος

Η ιδανική δίαιτα για εσάς…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποιος είναι ο μυστήριος Robert Finster που μας έχει τρελάνει όλες;

Ποιος είναι ο μυστήριος Robert Finster που μας έχει τρελάνει όλες;

Αχ αυτό το αγόρι! Ο Robert Finster είναι ο πρωταγωνιστής της νέας σειράς του Netflix «Freud» για την οποία διάβασες εδώ και καλά θα κάνεις να την ξεκινήσεις. Μυστήριος, όμορφος και γοητευτικός. ...

«Ο κορονοϊός μπορεί να εξελιχθεί σε ευλογία»

«Ο κορονοϊός μπορεί να εξελιχθεί σε ευλογία»

Ο φιλόσοφος Στέλιος Ράμφος μίλησε στο iefimerida.gr για όλα όσα ζούμε εξαιτίας του κορονοϊού. Ο Στέλιος Ράμφος αναφέρθηκε στην καραντίνα και πως αντέδρασαν οι Έλληνας σε αυτή, για τη στάση της Εκκλησίας, τις ...

Ράντου - Παπακωνσταντίνου: Σπάνια φωτογραφία από τον γάμο τους

Ράντου - Παπακωνσταντίνου: Σπάνια φωτογραφία από τον γάμο τους

Πολύ μας άρεσε αυτή η φωτογραφία! Στον λογαριασμό Vintage Greece στο instagran, ο οποίος έχει διαμαντάκια, ανέβηκε μια φωτογραφία από τον γάμο της Ελένης Ράντου και του Βασίλη Παπακωνσταντίνου. Αυτή ...

Κορονοϊός: Και έκτος νεκρός στην Ελλάδα

Κορονοϊός: Και έκτος νεκρός στην Ελλάδα

Ακόμα ένας νεκρός στη χώρα μας. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες πρόκειται για 70χρονο ασθενή από την Καστοριά. Το υπουργείο υγείας δεν έχει επιβεβαιώσει ακόμα την είδηση και περιμένουμε την ...

«Τι επαγγέλλεται η Παναγιώταρου για να έχει τσάντα 16.000 ευρώ;»

«Τι επαγγέλλεται η Παναγιώταρου για να έχει τσάντα 16.000 ευρώ;»

Έλα ντε; Η Ραμόνα Βλαντή μίλησε στην κάμερα του Happy Day και αφού σχολίασε έντονα το φετινό My Style Rocks μοιράστηκε μαζί μας και μια απορία της για την Αλεξάνδρα ...