Τετάρτη 14 Απρίλιος

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο

28 Ιανουαρίου 2020 · -
diaiata4f5ds4g5fd

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Θέλετε να χάσετε κιλά από την κοιλιά ή τους γλουτούς; Όταν παχαίνετε παίρνετε βάρος και λίπος σε όλο το σώμα ή έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους; Η δίαιτα που θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τον σωματότυπό σας για αυτό εμείς ανακαλύψαμε την κατάλληλη δίαιτα για κάθε περίπτωση.

Αδύνατοι σωματότυποι

Αν είστε ψηλοί και φυσικά αδύνατοι τότε όταν παίρνετε κιλά μπορεί να έχετε ένα πλαδαρό σώμα καθώς έχετε χαμηλή μυϊκή μάζα. Η ιδανική δίαιτα για εσάς είναι μια διατροφή που βασίζεται στους καλούς υδατάνθρακες και στα χαμηλά λιπαρά και λιγότερο στην πρωτεΐνη,. χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να τη βγάλετε από τη διατροφή σας.

Αθλητικός σωματότυπος

Η ιδανική δίαιτα για εσάς…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βγήκε για ρεπορτάζ στα χιόνια!

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βγήκε για ρεπορτάζ στα χιόνια!

Λευκή έναρξη για το σημερινό Happy Day. Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βγήκε έξω από το πλατό της εκπομπής για να μας πει την πρώτη καλημέρα από τα χιόνια. «Καλώς ήρθατε. Είμαστε εδώ ζωντανά. ...

Eurovision - Κύπρος: Δες το video clip της Έλενας Τσαγκρινού για το «El Diablo»

Eurovision - Κύπρος: Δες το video clip της Έλενας Τσαγκρινού για το «El Diablo»

Η Έλενα Τσαγκρινού θα εκπροσωπήσει την Κύπρο στον φετινό διαγωνισμό της Eurovision! Η Κύπρος για ακόμα μια φορά ετοίμασε μια εξαιρετική παραγωγή και η Έλενα Τσαγκρινού, της Panik Records, τραγουδάει ...

Ματθίλδη Μαγγίρα: «Κλείδωσε την πόρτα και ξεκίνησε να αυτοϊκανοποιείται»

Ματθίλδη Μαγγίρα: «Κλείδωσε την πόρτα και ξεκίνησε να αυτοϊκανοποιείται»

Μιλώντας στο 7 ΜΕΡΕΣ TV η Ματθίλδη Μαγγίρα αποκάλυψε πψς δέχτηκε σεξουαλική παρενόχληση όταν ήταν μόλις 18 ετών. Το άτομα που την παρενόχληση ήταν βοηθός πολύ γνωστού ηθοποιού. Αυτές τις ημέρες ...

Ο Γιωργος Καπουτζίδης απαντάει: «Είμαι ένας άνεργος ομοφυλόφιλος – Αν θέλει ο Κούγιας πάμε στα δικαστήρια»

Ο Γιωργος Καπουτζίδης απαντάει: «Είμαι ένας άνεργος ομοφυλόφιλος – Αν θέλει ο Κούγιας πάμε στα δικαστήρια»

Σήμερα με μια επιστολή του προς το ΜΜΕ ο Αλέξης Κούγιας, μεταξύ άλλων, έκανε γνωστό πως θα κινηθεί νομικά εναντίον του Γιώργου Κάπουτζίδη. «Ιδιαίτερα για τον Καπουτζίδη, αυτό το νέο ...

Πότε μια γυναίκα σταματά να είναι ερωτευμένη

Πότε μια γυναίκα σταματά να είναι ερωτευμένη

Από JoyTv Είσαι ερωτευμένη και ξαφνικά μετά από ένα χρόνο, 6 μήνες ή και 3 μήνες δεν αισθάνεσαι πια το ίδιο. Αγαπάς το αγόρι σου, όμως, δεν νιώθεις το ίδιο ...