Τρίτη 28 Σεπτέμβριος

ΠΟΔΙΑ ΕΤΟΙΜΑ ΓΙΑ ΣΟΡΤΣ

17 Μαΐου 2012 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
k2_items_src_c7726f5ad947c814df35c64905184dce

Μοιράσου το

Θες να βάλεις σορτάκι, μίνι, το μαγιώ σου να γυρνάς στην παραλία χωρίς να κρύβεσαι συνέχεια κάτω από ένα παρεό. Θέλει δουλειά. Μακάρι να γινόταν με τσικ της νεράιδας να κάνει τα πλαδαρά μπούτια καλογραμμομένα πόδια, όπως έκανε την κολοκύθα αυτοκίνητο, αλλά αυτά όπως ξέρεις είναι παραμύθια.

Αν δεν έχεις όρεξη για δουλειά, χαλάρωσε απόλαυσε έναν πύραυλο κι αγάπα σε όπως είσαι. Αν όμως έχεις απαιτήσεις οργανώσου.

ΑΣΚΗΣΗ
Κι όμως κάνει θαύματα. Εγώ άρχισα να ψιλογυμνάζομαι από όταν γέννησα και πραγματικά διαπίστωσα ότι λίγο να ασχοληθείς, θα δείς διαφορά. Αν δεν θες να τρέχεις για κανα 20λεπτο τζόκινγκ τη μέρα, κάνε διάδρομο. Ή κάνε στεπς.
Θα δεις πόσο θα αλλάξουν τα πόδια σου.
Επίσης βρήκα να σου προτείνω μια σειρά 10 ασκήσεων -αν είσαι πολύ μελετηρή- που θα κάνουν χρυσή δουλειά στα πόδια σου. Είναι από το site vita.gr

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Φρόντισε να κάνεις πιό υγιεινή τη διατροφή σου και μερικά συμπληρώματα αποτοξίνωσης που έχουν τα φαρμακεία κάνουν δουλειά.

ΚΡΕΜΕΣ
Εγώ εμπιστεύομαι πιό πολύ τα φαρμακευτικά προιόντα. Ρώτα το φαρμακοποιό της γειτονιάς σου να σου συστήσει προιόντα για την κυταρίτιδα . Μερικά κάνουν δουλειά σε συνδιασμό φυσικά με τη διατροφή και την άσκηση.

Νομίζω ότι αν δουλέψεις με πείσμα κι οργανωμένα θα πάθεις πλάκα από το εντυπωσιακό αποτέλεσμα..Θα δεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συνελήφθη παίκτρια γνωστού reality με 7 κιλά κοκαΐνη

Συνελήφθη παίκτρια γνωστού reality με 7 κιλά κοκαΐνη

Ξεκίνησε ως μοντέλο, αργότερα μπήκε σε πολύ γνωστό reality και τώρα μαθαίνουμε πως συνελήφθη για κατοχή ναρκωτικών. Σύμφωνα με πληροφορίες η πρώην παίκτρια reality και ένας άντρας που βρισκόταν μαζί ...

Φαίη Σκορδά: Φωτογραφίζει τους γιους της την πρώτη ημέρα στο σχολείο

Φαίη Σκορδά: Φωτογραφίζει τους γιους της την πρώτη ημέρα στο σχολείο

Σήμερα ξεκινάει η νέα σχολική χρονιά! Οι γιοι της Φαίης Σκορδά και του Γιώργου Λιάγκα επιστρέφουν στα θρανία και σήμερα το πρωί η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία τους από τη στιγμή ...

5 λόγοι που δείχνουν πως δεν είναι ο κατάλληλος για ‘σένα!

5 λόγοι που δείχνουν πως δεν είναι ο κατάλληλος για ‘σένα!

Από JoyTv Όταν είσαι σε μια σχέση ή προσπαθείς να δημιουργήσεις μία, να ξέρεις πως υπάρχουν σημάδια που σου δείχνουν αν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου είναι ο κατάλληλος για ...

Ο Ασημακόπουλος μιλάει για την αποχώρηση του: «Δεν μου ταίριαζε το Πρωινό, δεν είχα συγκεκριμένο ρόλο»

Ο Ασημακόπουλος μιλάει για την αποχώρηση του: «Δεν μου ταίριαζε το Πρωινό, δεν είχα συγκεκριμένο ρόλο»

Ο Γιώργος Ασημακόπουλος αποχώρησε από το πρωινό του Ant1, πέντε ημέρες μετά την πρεμιέρα. Ο πρώην παίκτης του Survivor βρέθηκε σήμερα στην εκπομπή «Super Κατερίνα» και μίλησε για τους λόγους ...

Πρώτη φορά μπαμπάς: «Καλωσήρθες κουκλάκι μας!»

Πρώτη φορά μπαμπάς: «Καλωσήρθες κουκλάκι μας!»

Να σας ζήσεις! Μπαμπάς για πρώτη φορά έγινε ο μετεωρολόγος και Βουλευτής της ΝΔ, Γιάννης Καλλιάνος, αφού η σύζυγός του Χάρις Δαμιανού γέννησε. Την είδηση έκανε ο ίδιος γνωστή μέσα από το instagram γράφοντας: «Με ...