Τετάρτη 13 Νοέμβριος

ΠΟΔΙΑ ΕΤΟΙΜΑ ΓΙΑ ΣΟΡΤΣ

17 Μαΐου 2012 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
k2_items_src_c7726f5ad947c814df35c64905184dce

Μοιράσου το

Θες να βάλεις σορτάκι, μίνι, το μαγιώ σου να γυρνάς στην παραλία χωρίς να κρύβεσαι συνέχεια κάτω από ένα παρεό. Θέλει δουλειά. Μακάρι να γινόταν με τσικ της νεράιδας να κάνει τα πλαδαρά μπούτια καλογραμμομένα πόδια, όπως έκανε την κολοκύθα αυτοκίνητο, αλλά αυτά όπως ξέρεις είναι παραμύθια.

Αν δεν έχεις όρεξη για δουλειά, χαλάρωσε απόλαυσε έναν πύραυλο κι αγάπα σε όπως είσαι. Αν όμως έχεις απαιτήσεις οργανώσου.

ΑΣΚΗΣΗ
Κι όμως κάνει θαύματα. Εγώ άρχισα να ψιλογυμνάζομαι από όταν γέννησα και πραγματικά διαπίστωσα ότι λίγο να ασχοληθείς, θα δείς διαφορά. Αν δεν θες να τρέχεις για κανα 20λεπτο τζόκινγκ τη μέρα, κάνε διάδρομο. Ή κάνε στεπς.
Θα δεις πόσο θα αλλάξουν τα πόδια σου.
Επίσης βρήκα να σου προτείνω μια σειρά 10 ασκήσεων -αν είσαι πολύ μελετηρή- που θα κάνουν χρυσή δουλειά στα πόδια σου. Είναι από το site vita.gr

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Φρόντισε να κάνεις πιό υγιεινή τη διατροφή σου και μερικά συμπληρώματα αποτοξίνωσης που έχουν τα φαρμακεία κάνουν δουλειά.

ΚΡΕΜΕΣ
Εγώ εμπιστεύομαι πιό πολύ τα φαρμακευτικά προιόντα. Ρώτα το φαρμακοποιό της γειτονιάς σου να σου συστήσει προιόντα για την κυταρίτιδα . Μερικά κάνουν δουλειά σε συνδιασμό φυσικά με τη διατροφή και την άσκηση.

Νομίζω ότι αν δουλέψεις με πείσμα κι οργανωμένα θα πάθεις πλάκα από το εντυπωσιακό αποτέλεσμα..Θα δεις!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

My Style Rocks: Δεν μπορείς να φανταστείς με ποιους επιστρέφει!

My Style Rocks: Δεν μπορείς να φανταστείς με ποιους επιστρέφει!

Τι είναι αυτό που μόλις ακούσαμε; Είναι γνωστό πως ο ΣΚΑΪ θα βγάλει σύντομα στις οθόνες μας το My Style Rocks και μέσα από την εκπομπή «Μεσημέρι με τον Γιώργο Λιάγκα» ...

Το internet πήρε φωτιά με το χθεσινό GNTM κι εμείς ακόμα γελάμε

Το internet πήρε φωτιά με το χθεσινό GNTM κι εμείς ακόμα γελάμε

Πραγματικά χθες το βράδυ τα παιδιά του internet ξεπέρασαν τον εαυτό τους. Κάθε επεισόδιο του GNTM δίνει αρκετό υλικό για καλιάρντεμα, αλλά η χθεσινή δοκιμασία ήταν βούτυρο στο ψωμί όλων ...

Κατέρρευσε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στον αέρα της εκπομπής!

Κατέρρευσε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στον αέρα της εκπομπής!

Για να μας δείξει πως πολλά πράγματα στην τηλεόραση δεν είναι αληθινά! Στο Happy Day προβλήθηκε σήμερα ένα απόσπασμα από μια τούρκικη εκπομπή κομμωτικής στην οποία μια κοπελιά λιποθύμησε όταν ...

«Ο Γιώργος Λιάγκας λέει κάποιες φορές ασυνάρτητα πράγματα και τον βλέπουν αυτοί που τηγανίζουν κεφτέδες»

«Ο Γιώργος Λιάγκας λέει κάποιες φορές ασυνάρτητα πράγματα και τον βλέπουν αυτοί που τηγανίζουν κεφτέδες»

Η άποψη του πάντα κόβει και δεν φοβάται να την πει. Ο Λάκης Γαβαλάς μίλησε σε ραδιοφωνική εκπομπή του ΑΡΤ 90,6 FM και είχε να πει πολλά και για τον Γιώργο Λιάγκα, ...

Παντρεύτηκαν και σου έχουμε τις πρώτες φωτογραφίες του γάμου τους

Παντρεύτηκαν και σου έχουμε τις πρώτες φωτογραφίες του γάμου τους

Επιτέλους είδαμε το νυφικό! Πριν από μερικές ημέρες ο Justin Bieber και η Hailey Baldwin παντρεύτηκαν! Το ζευγάρι πριν από περίπου ένα χρόνο είχε παντρευτεί με πολιτικό γάμο και τώρα έκαναν και ...