Πικάντικα και τραγανά τηγανητά αβοκάντο με ελάχιστες θερμίδες
9 Απριλίου 2020 · JOYTV
Από JoyTv
Το αβοκάντο είναι superfood, δίνει ενέργεια και βοηθάει στη διατροφή.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ
4 μερίδες
ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ
- 3/4 του φλιτζανιού φρυγανιά τριμμένη για πανάρισμα
- 2 κ.σ. λιναρόσπορο
- 1 κ.σ. σκόνη απαλού τσίλι
- 1 αυγό
- 2 καθαρισμένα αβοκάντο
- ελαιόλαδο σε σπρέι
- αλάτι
- καυτερή σος ή άλλη σος της επιλογής σου
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
- Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 250 C
- Ανακατεύεις σε ένα μπολ το πάνκο, το λιναρόσπορο, και το τσίλι.
- Σε ένα…
Περισσότερα: JoyTv.gr
Δες και αυτά
Η Καινούργιου απαντάει στον Κούγια: «Δεν επιτρέπω σε κανέναν να υπονοεί κάτι για το ήθος μου και ειδικά σε κάποιον που υπερασπίζεται έναν παιδεραστή»
Σήμερα το πρωί ο Αλέξης Κούγιας έστειλε μια επιστολή στο μέσα για να ενημερώσει πως θα κινηθεί νομικά εναντίον όλων όσων σχολίασαν την απόφαση του να υπερασπιστή τον Δημήτρη Λιγνάδη. ...
Ερωτόκριτος για Φάρμα: «Ζητώ δημόσια από τον κ. Κυριακού να αποκαταστήσει την τάξη»
Μετά την απόφαση του να αποχωρήσει από την Φάρμα, o Ερωτόκριτος βρέθηκε στο πρωινό του Ant1. O Ερωτόκριτος αποκάλυψε γιατί πήρε αυτή την απόφαση και ζήτησε από τον κ. Κυριακού να αποκαταστήσει την τάξη. ...
Τα πήρε η Καινούργιου με τον Κοψιδά: «Έγινα έξαλλη. Υποτίμησε τους τηλεθεατές και όλους εμάς που το παρακολουθούμε»
Χθες το βράδυ ο Γιώργος Κοψιδάς αποχώρησε από το Survivor. Ο Γιώργος Κοψιδάς είπε μερικά λόγια πριν φύγει από το παιχνίδι και η Κατερίνα Καινούργιου ενοχλήθηκε πολύ με αυτά που ...
Η Φάρμα: Αυτοί είναι οι 14 παίκτες!
Σε λίγες ημέρες η Φάρμα κάνει πρεμιέρα στον Ant1! Λίγο πριν ο Σάκης Τανιμανίδης μας παρουσιάσει την Φάρμα, ο Ant1 μας συστήνει τους 14 παίκτες που θα μπουν μέσα στο ...
Γιατί διαλέγουμε συνέχεια τον λάθος άντρα
Από JoyTv Η Carrie χρειάστηκε να πάει σε ειδική ψυχολόγο, να καταλήξει πάλι με λάθος άντρα και να περάσει χίλια και δύο κύματα μέχρι να βρει τον ένα και μοναδικό ...
Loading ...