Παρασκευή 1 Ιουλίου

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πώς θα βρεις την πραγματική σεξουαλική ευχαρίστηση;

Πώς θα βρεις την πραγματική σεξουαλική ευχαρίστηση;

Οι έννοιες του σεξ και της ευχαρίστησης μπορεί να είναι άρρηκτα συνδεδεμένες, αλλά η πρώτη δεν γεννά πάντα τη δεύτερη απλά από προεπιλογή. Σεξουαλικά μιλώντας, όλοι έχουμε διαφορετικές προτιμήσεις και ...

Σκορδά – Λιάγκας: Αρπάχτηκαν on air – «Αλήθεια,θα τον γλείφουμε για να βγαίνει στην εκπομπή;»

Σκορδά – Λιάγκας: Αρπάχτηκαν on air – «Αλήθεια,θα τον γλείφουμε για να βγαίνει στην εκπομπή;»

Τσακώθηκαν στον αέρα της εκπομπής, ο Γιώργος Λιάγκας και η Φαίη Σκορδά την ώρα που είχαν καλεσμένο τον Πέτρο Κουσουλό και μιλούσαν για την υπόθεση της Ρούλας Πισπιρίγκου! «Πες στον ...

Ανακοινώθηκε επίσημα - Νέα αρχή για την Τζωρτζέλα Κόσιαβα

Ανακοινώθηκε επίσημα - Νέα αρχή για την Τζωρτζέλα Κόσιαβα

Ένα νέο επαγγελματικό ξεκίνημα αναμένεται να κάνει η Τζωρτζέλα Κόσιαβα, η οποία πρόκειται να αναλάβει τη θέση της διευθύντριας προγράμματος σε δημοσιογραφικό όμιλο και δική της όμως τηλεοπτική εκπομπή. Λίγο ...

Τι είναι τελικά η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς την αναπτύσσουμε;

Τι είναι τελικά η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς την αναπτύσσουμε;

Η ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας είναι έργο μιας ζωής και ως τέτοιο απαιτεί από εμάς χρόνο και επιμονή. Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγκ» ...

3 απλοί τρόποι για να βρεις κίνητρο

3 απλοί τρόποι για να βρεις κίνητρο

Θα ήθελες να έχεις περισσότερο κίνητρο στην καθημερινότητά σου, αλλά δεν είσαι σίγουρη πώς να αναζωπυρώσεις αυτή τη σπίθα; Το κίνητρο είναι η ορμή για να πετύχεις κάτι. Έρχεται και ...