Παρασκευή 24 Σεπτέμβριος

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου όταν ζηλεύεις

13 Σεπτεμβρίου 2018 · JOYTV
zileueies5562636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να διαχειριστείς τη ζήλια που αισθάνεσαι

Όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει το αίσθημα της ζήλιας πάνω από μία φορά στη ζωή τους. Όταν κάποιος που γνωρίζεις φαίνεται να τα πηγαίνει καλύτερα από εσένα στη ζωή του, ή σε κάποιον συγκεκριμένο τομέα της ζωής του, καλύτερο αμάξι, μεγαλύτερο διαμέρισμα, καλύτερη δουλειά, αυτό το συναίσθημα που τόσο μας ενοχλεί εμφανίζεται.

Όταν ζηλεύουμε κάποιον υποτιμούμε τον εαυτό μας αλλά και όσα έχουμε καταφέρει καθώς συγκρίνουμε την «επιτυχία» μας στη ζωή με βάση την «επιτυχία» στη ζωή κάποιου άλλου. Σίγουρα μπορείς να χαρείς για τους φίλους σου και τις επιτυχίες τους όμως αυτό το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί να αισθανθείς όταν ακούσεις τα καλά νέα τους, δεν είναι μόνο τοξικό για τη σχέση σας αλλά κυρίως για εσένα.

Υπάρχουν όμως 5 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου για να κατανοήσεις γιατί ζηλεύειςκαι στη συνέχεια να καταφέρεις να αποβάλεις αυτό το συναίσθημα

1 . Πώς επηρεάζει αυτό εμένα; Πώς μπορεί πραγματικά να επηρεάσει το τι συμβαίνει στη ζωή κάποιου άλλου τη δική σου καθημερινότητα;

2 . Τι μάθημα μπορώ να πάρω από τη ζήλια που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή; Τι μπορεί να σημαίνει η ζήλια σου για την επιτυχία κάποιου για τις δικές σου επιθυμίες; Τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά;

3 . Τι πηγαίνει καλά στη ζωή μου; Κάνε ένα βήμα πίσω και εκτίμησε όλα τα καλά που έχεις στη ζωή σου καθώς η ζήλια έχει την τάση να μας κάνει να υποτιμούμε οτιδήποτε μπορεί να συμβαίνει στη ζωή μας ενώ πιθανότατα υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν εσένα για κάτι που δεν έχουν αυτοί. Το γρασίδι φαίνεται πιο πράσινο από την απέναντι πλευρά όμως παρατήρησε καλύτερα το χρώμα του δικού σου και θα δεις ότι δεν του υστερεί.

4 . Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους αλλά με τον ίδιο σου τον εαυτό. Αυτό σημαίνει πως δεν πρέπει να κρίνεις την επιτυχία και εξέλιξη σου με βάση άλλους, αλλά με βάση τον ίδιο σου τον εαυτό. Που βρισκόσουν τέτοια εποχή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Cookies με σοκολάτα και κακάο

Cookies με σοκολάτα και κακάο

Από JoyTv Τα μπισκότα με κακάο, μαύρη και λευκή σοκολάτα που θα συνοδεύσουν υπέροχα τα πρωινά όλης της οικογένειας αλλά και τον απογευματινό σας καφέ. Υλικά 100 γραμμάρια κουβερτούρα σε ...

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Η απουσία είναι μόνιμη και σκληρή. Η Ζωή ήταν ένας άνθρωπος γενναιόδωρος»

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Η απουσία είναι μόνιμη και σκληρή. Η Ζωή ήταν ένας άνθρωπος γενναιόδωρος»

Πριν από 4 χρόνια η Ζωή Λάσκαρη έφυγε από τη ζωή. Σήμερα ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» γι΄αυτά τα τέσσερα χρόνια, για την καθημερινότητα χωρίς την Ζωή Λάσκαρη, αλλά ...

Χάλκινο μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια στον τελικό των κρίκων

Χάλκινο μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια στον τελικό των κρίκων

Ακόμα ένα ολυμπιακό μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια. Ο Λευτέρης Πετρούνιας κατέκτησε την τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο, με 15.200 βαθμούς. Αναλυτικά η βαθμολογία του τελικού: 1. Γιάνγκ Λιού: 15.500 ...

Πίτα με ελιές, τυρί και ντομάτα: Αρέσει σε όλους!

Πίτα με ελιές, τυρί και ντομάτα: Αρέσει σε όλους!

Από JoyTv Θες να φτιάξεις μια διαφορετική πίτα; Δοκίμασε μια πίτα με ελιές τυρί και ντομάτα! Τι θα χρειαστείς: 1 πακέτο φύλλο χωριάτικο 2 τομάτες 20 ελιές ½ φέτα σκληρή ...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Η Όλγα Κεφαλογιάννη και ο Μίνως Μάτσας έγιναν γονείς! Χθες ήρθαν στη ζωή τα δίδυμα παιδιά τους, ένα αγόρι και ένα κορίτσι και η Όλγα Κεφαλογιάννη έκανε την πρώτη της ανάρτηση ...