Παρασκευή 29 Μάιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ μετά από ένα χωρισμό!

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ μετά από ένα χωρισμό!

Από JoyTv Κανείς δεν είπε ότι ο χωρισμός είναι κάτι ευχάριστο, ιδίως αν δεν ήταν κοινή απόφαση. Είναι συνήθως μια περίοδος πόνου, θλίψης, θυμού, μοναξιάς, επαναπροσδιορισμού, αναμνήσεων, ανασφάλειας, εκδίκησης και ...

Ζωζώ Σαπουντζάκη: Η δημόσια εμφάνιση με τον σύντροφο της! Δες φωτογραφίες

Ζωζώ Σαπουντζάκη: Η δημόσια εμφάνιση με τον σύντροφο της! Δες φωτογραφίες

Την αγαπάμε! Το yupiii.gr εξασφάλισε φωτογραφίες της αγαπημένης ηθοποιού μαζί με τον σύντροφο της, Πύρρο Αναγνωστόπουλο. Οι δυο τους βγήκαν για βόλτα στην Ακρόπολη και φυσικά οι φωτογράφοι τους εντόπισαν. Περισσότερα: yupiii.gr

Ελένη Μενεγάκη: «Είμαστε από τους άλλους που τρώμε και δεν ντρέπονται να το πουν»

Ελένη Μενεγάκη: «Είμαστε από τους άλλους που τρώμε και δεν ντρέπονται να το πουν»

Και τρώει και δεν ψεύδεται και καλά κάνει! Σήμερα η Ελένη Μενεγάκη είχε μια αστεία στιγμή στην εκπομπή της, αφού παραλίγο να της πέσει το παντελόνι. Και αυτό ήταν κάτι που ...

Μας δείχνει το σώμα της 18 ημέρες μετά τη γέννηση της κόρης της

Μας δείχνει το σώμα της 18 ημέρες μετά τη γέννηση της κόρης της

Πρώτη φορά μαμά! Πριν από 18 ημέρες η Εύα Τσάχρα έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι. Και τώρα με ένα instastory μας δείχνει πως είναι σήμερα το σώμα της. «18 ημέρες ...

Κορονοϊός: 99 νέα κρούσματα στην Ελλάδα

Κορονοϊός: 99 νέα κρούσματα στην Ελλάδα

Πριν από λίγο ενημερωθήκαμε για τα νέα κρούσματα στην Ελλάδα. Ο Σωτήρης Τσιόδρας ανακοίνωσε πως σήμερα είχαμε 99 νέα κρούσματα τα οποία ανέβασαν το σύνολο των κρουσμάτων στα 1.613. Οι ...