Παρασκευή 10 Ιούλιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Σοφία Μουτίδου μας εξηγεί τις διαφορές camping - ξενοδοχείου και πεθαίνουμε στα γέλια!

Η Σοφία Μουτίδου μας εξηγεί τις διαφορές camping - ξενοδοχείου και πεθαίνουμε στα γέλια!

Ακόμα ένα απολαυστικό βίντεο της Σοφίας Μουτίδου στο YouTube! Η ηθοποιός έχει πιάσει το νόημα του  YouTube και ξέρει πως να μας κάνει να περνάμε καλά κάθε φορά που πατάμε το ...

Πάρης Σκαρτσολιάς: Δεν φαντάζεσαι ποια ηθοποιός είναι η μητριά του!

Πάρης Σκαρτσολιάς: Δεν φαντάζεσαι ποια ηθοποιός είναι η μητριά του!

Να κάτι που δεν γνωρίζαμε για τον Πάρη Σκαρτσολιά, δηλαδή τον τηλεοπτικό Μανωλάκη! Ο Πάρης Σκαρτσολιάς μίλησε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου και αποκάλυψε πως η ηθοποιός Ελένη Φίλιππα, δηλαδή η δικηγόρος της Ελένης ...

Ελένη Μενεγάκη: Δεν μπορείς να φανταστείς ποια θα την αντικαταστήσει στον Alpha!

Ελένη Μενεγάκη: Δεν μπορείς να φανταστείς ποια θα την αντικαταστήσει στον Alpha!

Τώρα αυτό από που έσκασε δεν το καταλάβαμε. Πριν από λίγο στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου μάθαμε ποια είναι αυτή που βρίσκεται ένα βήμα πριν κλείσει συμφωνία με τον Alpha για ...

«Είχα κανονίσει να κάνω πρόβα νυφικού την εβδομάδα που μπήκαμε σε καραντίνα»

«Είχα κανονίσει να κάνω πρόβα νυφικού την εβδομάδα που μπήκαμε σε καραντίνα»

Δεν λέει πάλι καλά που δεν είχε κλείσει τον γάμο και μετά θα έπρεπε να ακυρώνει τα πάντα; Η Τζούλια Νόβα μίλησε στο Happy Day για τα σχέδια του γάμου ...

Άσπα Τσίνα: «Άκουσα από τον κύριο Φασουλή να λέει ότι είμαι τρελή»

Άσπα Τσίνα: «Άκουσα από τον κύριο Φασουλή να λέει ότι είμαι τρελή»

Παιδιά, η Άσπα Τσίνα είναι έξαλλη! Σήμερα το πρωί η τραγουδίστρια βρέθηκε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου και μίλησε για την κριτική επιτροπή που δέχτηκε στο τελευταίο γύρισμα του J2US, ...