Τετάρτη 30 Σεπτέμβριος

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

17 Οκτωβρίου 2019 · -
trofesf7d4sg4f5ds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του οργανισμού, όταν καταναλώνονται καθημερινά.

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, έχετε στο μυαλό σας ότι καλό είναι να μαγειρεύετε πιο συχνά ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες του πιάτου σας αλλά να ελέγχετε και τα υλικά που βάζετε στις συνταγές σας. Κι ενώ μπορείτε ανά καιρούς να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σνακ, καλό είναι να αποφεύγετε τα εξής τρόφιμα:

Πατάτες τηγανιτές

Αλμυρά σνακ όπως…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του Pop Up;

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του Pop Up;

Κατάφερε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου και το Pop Up να κρατήσει τους τηλεθεατές στον Alpha; Χθες η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε πρεμιέρα και κατάφερε να συγκεντρώσει στο γενικό σύνολο 9,4%, ενώ στο δυναμικό 11,8%. ...

Η νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη από τις διακοπές της

Η νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη από τις διακοπές της

Πρωί πρωί μας τάραξε όλους εμάς που βρισκόμαστε ακόμα στο γραφείο. Πριν από περίπου δυο ώρες η Ελένη Μενεγάκη ανέβασε στο instagram μια νέα φωτογραφία από τις καλοκαιρινές της διακοπές. ...

Σοφία Μουτίδου: Η νέα απάντηση στον Χάρη Ρώμα

Σοφία Μουτίδου: Η νέα απάντηση στον Χάρη Ρώμα

Φυσικά θα έχεις πάρει χαμπάρι την ίντριγκα που δημιουργήθηκε ανάμεσα στον Χάρη Ρώμα και την Σοφία Μουτίδου σχετικά με τους λόγους που η ηθοποιός δεν θα εμφανιστεί στο «Καφέ της ...

Baby boom: Έγινε μπαμπάς για πέμπτη φορά!

Baby boom: Έγινε μπαμπάς για πέμπτη φορά!

Ευχάριστα νέα! Με μια φωτογραφία στο instagram ο Alec Baldwin έκανε γνωστό πως έγινε μπαμπάς για πέμπτη φορά. «Κάναμε ένα μωρό χθες το βράδυ! Είναι υπέροχος και δεν θα μπορούσαμε να είμαστε ...

Λάκης Λαζόπουλος: Τέλεσε στην Πάρο το ετήσιο μνημόσυνο της συζύγου του

Λάκης Λαζόπουλος: Τέλεσε στην Πάρο το ετήσιο μνημόσυνο της συζύγου του

Πριν από ένα χρόνο η σύζυγος του Λάκη Λαζόπουλου έφυγε από τη ζωή, αφού έχασε τη μάχη με τον καρκίνο. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Espresso o Λάκης Λαζόπουλος τέλεσε το ετήσιο ...