Δευτέρα 27 Ιανουάριος

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

17 Οκτωβρίου 2019 · -
trofesf7d4sg4f5ds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του οργανισμού, όταν καταναλώνονται καθημερινά.

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, έχετε στο μυαλό σας ότι καλό είναι να μαγειρεύετε πιο συχνά ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες του πιάτου σας αλλά να ελέγχετε και τα υλικά που βάζετε στις συνταγές σας. Κι ενώ μπορείτε ανά καιρούς να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σνακ, καλό είναι να αποφεύγετε τα εξής τρόφιμα:

Πατάτες τηγανιτές

Αλμυρά σνακ όπως…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βασίλης Σπανούλης: Οι φωτογραφίες με την Χοψονίδου μέσα από το μαιευτήριο

Βασίλης Σπανούλης: Οι φωτογραφίες με την Χοψονίδου μέσα από το μαιευτήριο

Πριν από λίγες ημέρες η οικογένεια του Βασίλη Σπανούλη και της Ολυμπίας Χοψονίδου μεγάλωσε, αφού το μοντέλο έφερε στη ζωή ένα υγιέστατο κοριτσάκι. Ο Βασίλης Σπανούλης καμαρώνει για ακόμα μια ...

Αλλάζει ο άνθρωπος: «Έγινα πολύ κότα από τότε που έχω γίνει μάνα»

Αλλάζει ο άνθρωπος: «Έγινα πολύ κότα από τότε που έχω γίνει μάνα»

Όλοι ξέρουμε πως η μητρότητα αλλάζει τον άνθρωπο. Μεγάλη αλλαγή είδε και η Ζενεβιέβ Μαζαρί η οποία μίλησε στον Ant1 για το πως είναι σήμερα και φυσικά και για το ...

Πάνος Καλίδης: Στο νοσοκομείο μετά από σοβαρό ατύχημα

Πάνος Καλίδης: Στο νοσοκομείο μετά από σοβαρό ατύχημα

Σύμφωνα με την εφημερίδα Espresso ο Πάνος Καλίδης είχε έναν σοβαρό τραυματισμό μέσα στο σπίτι του. Όπως διαβάζουμε ο τραγουδιστής έπαθε δυο κατάγματα  όταν ο γιος του ανέβηκε με δύναμη στο ...

Η Μέγκι Ντρίο αποκαλύπτει ποια είναι η πραγματική σχέση που έχει με την Καινούργιου

Η Μέγκι Ντρίο αποκαλύπτει ποια είναι η πραγματική σχέση που έχει με την Καινούργιου

Μέγκι Ντρίο. Ένα όνομα, τόσοι σαματάδες! Πριν από λίγο καιρό η Μέγκι Ντριο και η Κατερίνα Καινούργιου αρπάχτηκαν στον αέρα του πρωινού του Open όταν η Μέγκι έκανε μια αποκάλυψη ...

Η Έλλη Παπαγγελή δηλώνει: «Πολύ κακώς αποσύρθηκε η αφίσα εναντίον των αμβλώσεων στο Μετρό»

Η Έλλη Παπαγγελή δηλώνει: «Πολύ κακώς αποσύρθηκε η αφίσα εναντίον των αμβλώσεων στο Μετρό»

Για ακόμα μια φορά κατάφερε να ξεσηκώσει τον κόσμο! Η Έλλη Παπαγγελή δεν κρατήθηκε και σχολίασε το κατέβασμα της αφίσας με το μήνυμα κατά των αμβλώσεων η οποία έκανε το κοινό έξαλλο. ...