Δευτέρα 18 Νοέμβριος

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

17 Οκτωβρίου 2019 · -
trofesf7d4sg4f5ds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του οργανισμού, όταν καταναλώνονται καθημερινά.

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, έχετε στο μυαλό σας ότι καλό είναι να μαγειρεύετε πιο συχνά ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες του πιάτου σας αλλά να ελέγχετε και τα υλικά που βάζετε στις συνταγές σας. Κι ενώ μπορείτε ανά καιρούς να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σνακ, καλό είναι να αποφεύγετε τα εξής τρόφιμα:

Πατάτες τηγανιτές

Αλμυρά σνακ όπως…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ασλανίδου απαντάει για το υαλουρονικό: «Είστε κι εσείς φραπαδούρα»

Η Ασλανίδου απαντάει για το υαλουρονικό: «Είστε κι εσείς φραπαδούρα»

Όπως διάβασες εδώ, πριν από λίγες ημέρες ο Τάκης Ζαχαράτος είπε με χιούμορ: «Έχετε δει την Μελίνα Ασλανίδου στο X Factor; Αυτή και η Φουρέιρα δεν ξέρω τι ντύνονται σε ...

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις σχέση με τον κολλητό του πρώην σου! Ποτέ!

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις σχέση με τον κολλητό του πρώην σου! Ποτέ!

Από JoyTv Δεν συμβαίνει σε όλες μας αλλά αρκετές από εσάς έχετε κρατήσει κάτι από τη σχέση με τον πρώην σας. Και αυτό δεν είναι ούτε ο θυμός, ούτε η ...

Ποια ηθοποιός ξύρισε το κεφάλι της και το ανέβασε σε video στο instagram;

Ποια ηθοποιός ξύρισε το κεφάλι της και το ανέβασε σε video στο instagram;

Αν είχες πάει κι εσύ εμμονή με τη σειρά Lost τότε την γνωρίζεις. Η Evangeline Lilly έκανε ένα διαφορετικό post, αφού ανέβασε ένα video στο οποίο την είδαμε να κόβει τα μαλλιά ...

Οι φήμες οργιάζουν: Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz;

Οι φήμες οργιάζουν: Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz;

Δεν ξέρουμε ακόμα με σιγουριά, αλλά οι φήμες αυτό λένε για τα παιδιά! Πριν από μερικές ημέρες η Αλεξάνδρα Ούστα, η πρώην σύντροφος του Σάκη Μπουλά, εμφανίστηκε σε πρεμιέρα με ...

Μαρτίνα: Η μητέρα της έστειλε μήνυμα στη Soula Glamorous και εκείνη της απάντησε δημόσια

Μαρτίνα: Η μητέρα της έστειλε μήνυμα στη Soula Glamorous και εκείνη της απάντησε δημόσια

Έλα ο κακός χαμός! Η Μαρτίνα είναι ένα από τα κορίτσια του φετινού GNTM που το ίντερνετ αγαπάει να τρολάρει. Και όχι άδικα, αφού την στιγμή που η ίδια μιλάει ...