Παρασκευή 7 Μάιος

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

17 Οκτωβρίου 2019 · -
trofesf7d4sg4f5ds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του οργανισμού, όταν καταναλώνονται καθημερινά.

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, έχετε στο μυαλό σας ότι καλό είναι να μαγειρεύετε πιο συχνά ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες του πιάτου σας αλλά να ελέγχετε και τα υλικά που βάζετε στις συνταγές σας. Κι ενώ μπορείτε ανά καιρούς να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σνακ, καλό είναι να αποφεύγετε τα εξής τρόφιμα:

Πατάτες τηγανιτές

Αλμυρά σνακ όπως…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έλληνας ηθοποιός έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά!

Έλληνας ηθοποιός έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά!

Να σας ζήσει! Με μια φωτογραφία στο instagram, o Χάρης Τζωρτζάκης ανακοίνωσε πως έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά. Η σύζυγος του, έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι, τρία χρόνια μετά την γέννηση της κόρης ...

The Bachelor: Αυτή είναι η λίστα με τα ονόματα που θέλει ο Alpha για τον επόμενο «εργένη»

The Bachelor: Αυτή είναι η λίστα με τα ονόματα που θέλει ο Alpha για τον επόμενο «εργένη»

Ποιος θα είναι ο επόμενος εργένης; Πριν από λίγη ώρα στο πρωινό του Ant1 είδαμε τα αγόρια που έχουν πέσει στο τραπέζι για το The Bachelor του Alpha. Ποιους έχει ...

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η πρώτη συνέντευξη μετά την επίθεση με βιτριόλι

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η πρώτη συνέντευξη μετά την επίθεση με βιτριόλι

Στις 20 Μαΐου του 2020 η ζωή της Ιωάννας Παλιοσπύρου άλλαξε για πάντα τη στιγμή που δέχτηκε επίθεση με βιτριόλι έξω από την δουλειά της. Φερόμενη ως δράστης είναι μια 35χρονη ...

«Κέρατα θα έτρωγε ο Λιβάνης»

«Κέρατα θα έτρωγε ο Λιβάνης»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση; Σήμερα στο πρωινό του Open συζητήθηκε η απουσία του Γιώργου Λιβάνη από το έπαθλο επικοινωνίας που κέρδισε η Μπλε ομάδα. Την ώρα της προβολής του επεισοδίου ο ...

Survivor - Spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε τον αγώνα ασυλίας

Survivor - Spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε τον αγώνα ασυλίας

Τι θα δούμε απόψε στο Survivor; Χθες το βράδυ μέσα από το twitter o Κώστας Αναγνωστόπουλος έδωσε το Spoiler για τον πρώτο αγώνα ασυλίας της εβδομάδας. Σύμφωνα με το spoiler ...