Κυριακή 12 Ιούλιος

Νιώθεις μοναξιά; 4 τρόποι για να το ξεπεράσεις

26 Ιουλίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Νιώθεις μοναξιά; 4 τρόποι για να το ξεπεράσεις

Μοιράσου το

Περνάς άσχημη φάση και αισθάνεσαι μόνη σου; Σε όλους μας έχει συμβεί σε κάποια περίοδο της ζωής μας και η εμπειρία έχει δείξει πως δεν είναι καθόλου καλό χρονικό διάστημα. Για αυτό πάρε την απόφαση να βγεις από αυτή την κατάσταση και να χαρείς το καλοκαίρι σου που είναι κρίμα να πάει χαμένο. Και αν δεν ξέρεις τι να κάνεις, εμείς θα σου πούμε 4 απλά κόλπα που θα σε βοηθήσουν!

Σκέψου θετικά

Ναι, ξέρουμε πως είναι εύκολο να στο λέμε και δύσκολο να το κάνεις, αλλά πρέπει να γίνει. Το ότι βλέπεις πράγματα και καταστάσεις αρνητικά οφείλεται στο συναίσθημα που έχεις. Για αυτό προσπάθησε να αλλάξεις την οπτική σου στα πράγματα για να νιώσεις καλύτερα. Με μέτρο φυσικά!

Επικεντρώσου στο ίδιο, όχι στο διαφορετικό

Πολλές φορές σε τέτοιες καταστάσεις προσπαθούμε να κάνουμε πράγματα που είναι έξω από εμάς με την ελπίδα πως αν δοκιμάσουμε κάθε τι καινούργιο θα βρούμε τα νέα μας ενδιαφέροντα και θα αλλάξει η διάθεση μας. Ήρθε η ώρα να μάθεις ότι αυτό είναι μεγάλο λάθος! Γιατί; Γιατί αυτά που δοκιμάζεις δεν είναι εσύ! Και τι να κάνεις; Επικεντρώσου σε άτομα και καταστάσεις που σου ταιριάζουν και προσπάθησε να τις αναλύσεις θετικά, όπως είπαμε και εκεί μέσα θα βρεις όλα τα καλά που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα.

Κοινωνικοποιήσου 

Το βασικότερο! Δε σου λέμε κάθε βράδυ να είσαι και σε άλλο μαγαζί, αλλά βγες με άτομα που πραγματικά θέλεις και πιστεύεις ότι θα σου κάνουν καλό. Άφησε για λίγο πίσω το συναίσθημα της μοναξιάς, μη συζητήσεις για αυτό το πρόβλημα και θα δεις πόσο όσο το αφήνεις, τόσο σε αφήνει και αυτό.

Μείνε απασχολημένη

Με το να κοιτάς το ταβάνι και να σκέφτεσαι, το μονό που κάνεις είναι να βυθίζεσαι κι άλλο μέσα στο πρόβλημα. Για αυτό γέμισε λίγο παραπάνω τις ελεύθερες ώρες σου με πράγματα που θέλεις να κάνεις ή δες το σαν μια καλή ευκαιρία για να τελειώσεις με όλες τις εκκρεμότητες που τρέχουν και στις οποίες δεν αφιέρωσες ποτέ χρόνο.

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Άγγελος Λάτσιος: Η φωτογραφία με μακρύ μαλλί και το σχόλιο της Μενεγάκη!

Άγγελος Λάτσιος: Η φωτογραφία με μακρύ μαλλί και το σχόλιο της Μενεγάκη!

Έχει αλλάξει πολύ ο Άγγελος Λάτσιος! Με μια φωτογραφία του στο instagram ο Άγγελος Λάτσιος μας έδειξε το νέο του look, αλλά και πως έχει ήδη αρχίσει να απολαμβάνει το ...

Μακαρόνια με κιμά, pepperoni, πράσινη πιπεριά και μοτσαρέλα!

Μακαρόνια με κιμά, pepperoni, πράσινη πιπεριά και μοτσαρέλα!

Από JoyTv Μακαρόνια με κιμά, pepperoni , πράσινη πιπεριά και μοτσαρέλα. Ένα απολαυστικό μεσημεριανό που σίγουρα μόλις φας την πρώτη πιρουνιά θα σου θυμίσει πίτσα. Τι θα χρειαστείς 2 φλιτζάνια ...

Μιλάει για τον χωρισμό της: «Καμία γυναίκα δεν φεύγει από μόνη της»

Μιλάει για τον χωρισμό της: «Καμία γυναίκα δεν φεύγει από μόνη της»

Πριν από μερικές εβδομάδες μάθαμε πως η Βίκυ Κάβουρα δεν είναι πια ζευγάρι με τον Γιώργο Βίγγο. Σήμερα η ηθοποιός και παρουσιάστρια μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα για τον χωρισμό ...

Οι αθλητικές τσάντες

Οι αθλητικές τσάντες

Μπορεί τα γυμναστήρια να μην έχουν ανοίξει ακόμα και μια τέτοια τσάντα να μην είναι και πολύ χρήσιμη αυτή την στιγμή, αλλά τώρα θα την πάρεις σε καλή τιμή. Γι’ ...

Μαρία Κορινθίου: Ποζάρει με την κόρη της και μας δείχνει πόσο μεγάλωσε

Μαρία Κορινθίου: Ποζάρει με την κόρη της και μας δείχνει πόσο μεγάλωσε

Η Μαρία Κορινθίου είναι πολύ ενεργή στα social media, αλλά σπάνια μας δείχνει το πρόσωπο της κόρης της. Τώρα όμως αποφάσισε να το κάνει! Η Μαρία Κορινθίου ανέβασε μια φωτογραφία ...