Τετάρτη 25 Μαΐου

Νίκησε τον πονοκέφαλο γρήγορα με 6 απλά κόλπα

20 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Νίκησε τον πονοκέφαλο γρήγορα με 6 απλά κόλπα

Μοιράσου το

Είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να σε επισκεφτεί από το πουθενά και σίγουρα κι εσύ έχεις περάσει ώρες ώρες προσπαθώντας να νικήσεις τον πονοκέφαλο. Χάπια, κομπρέσες και γιατροσόφια της γιαγιάς, αλλά γιατί να μην δοκιμάσουμε όλα όσα έχουν αποδείξει οι έρευνες ότι μπορούν να βοηθήσουν πέρα από όσα λέει ο γιατρό μας;

6 απλά κόλπα για να νικήσεις τον πονοκέφαλο:

Νερό

Είναι να πιθανό ο πονοκέφαλος να έχει προκληθεί από αφυδάτωση, γι’αυτό πιες ένα ποτήρι νερό ή και παραπάνω για να σου περάσει.

Καφές

Κάποιες φορές αποκτάς πονοκέφαλο εξαιτίας της διαστολής των αγγείων και ο καφές μπορεί να σε βοηθήσει. Η καφεΐνη συμπιέζει τα αγγεία και τα επαναφέρει στο αρχικό τους μέγεθος.

Μασάζ στο κεφάλι

Ένα κόλπο που πιάνει συνέχεια. Σύμφωνα με έρευνες μάλιστα, το μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στον αυχένα, ανακουφίζει τον πόνο. Ίσως να είναι και το πρώτο που πρέπει να δοκιμάσεις!

Βαθιές ανάσες

Ο πόνος μπορεί να σε αγχώσει, γι’αυτό πάρε μία βαθιά ανάσα για να σε χαλαρώσει.

Stretching

Μπορεί να σε ανακουφίσει αν ο πονοκέφαλος έχει δημιουργηθεί από την ένταση στους μύες.

Mηλόξυδο

Σε ένα ποτήρι με νερό ρίξε δύο κουταλιές μηλόξυδο και πρόσθεσε λίγο λεμόνι ή μέλι. Θα δεις ότι θα σε βοηθήσει πιο γρήγορα απ΄ότι περίμενες.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

To bronze που αγαπάμε

To bronze που αγαπάμε

Ταιριάζει σε όλες μας και όλο το χρόνο. Ζεσταίνει την εικόνα μας κι εκτός από τη σέξυ ένταση που δίνει βοηθάει και στο να καλύψουμε κι ατέλειες. Η επιδερμίδα με ...

DIY: Μάσκα ομορφιάς με κουρκουμά και μέλι

DIY: Μάσκα ομορφιάς με κουρκουμά και μέλι

Ο λόγος που αυτή η DIY μάσκα προσφέρει τόσο τρελά εκπληκτικά αποτελέσματα είναι διπλός. Πρώτα και κύρια, το μέλι έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο ...

«Έλα Δημήτρη τα φιλάκια μου...» - Η σπόντα της Ιωάννας Μαλέσκου στον Ουγγαρέζο

«Έλα Δημήτρη τα φιλάκια μου...» - Η σπόντα της Ιωάννας Μαλέσκου στον Ουγγαρέζο

Στον Δημήτρη Ουγγαρέζο απάντησε σήμερα η Ιωάννα Μαλέσκου, μέσα από τον αέρα του «Love it». «…η Ιωάννα Μαλέσκου δήλωσε πως ήταν στο “μάτι του κυκλώνα” για μια περίοδο. Επειδή είναι ...

Eurovision 2022: Τα πέντε πρόσωπα που απαρτίζουν την ελληνική κριτική επιτροπή

Eurovision 2022: Τα πέντε πρόσωπα που απαρτίζουν την ελληνική κριτική επιτροπή

Αντίστροφα έχει αρχίσει να μετρά ο χρόνος για τον μεγάλο τελικό της Eurovision 2022 αφού σήμερα πρόκειται να πραγματοποιηθεί ο Β’ Ημιτελικός. Μέσα από το Πρωινό, ο δημοσιογράφος Θάνος Κλωνόπουλος ...

Πέννυ Μπαλτατζή: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένει

Πέννυ Μπαλτατζή: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένει

Μία ιδιαίτερα χαρούμενη περίοδο διανύει η Πέννυ Μπαλτατζή, η οποία σε λίγους μήνες θα φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί της. Η τραγουδίστρια, η οποία είναι παντρεμένη με τον Χρήστο ...