Τετάρτη 4 Αύγουστος

Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

9 Δεκεμβρίου 2015 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

Μοιράσου το

Πάντα επιδιώκεις να είσαι λαμπερή και όμορφη στις εμφανίσεις σου! Να σαγηνεύεις τα βλέμματα και να εντυπωσιάζεις με κάθε σου εμφάνιση! Η φυσική ομορφιά, να ξέρεις, όμως, ότι πάντα πηγάζει από μέσα σου! Παρ’όλα αυτά κάτι μπορούμε να κάνουμε για να την ενισχύσουμε και να την τονώσουμε!

Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

Τα μυστικά ομορφιάς για μία γυναίκα είναι πολλά και διαφορετικά! Δέκα, όμως, είναι εκείνα που θα σε κάνουν να αποκτήσεις όμορφο, λαμπερό και καθαρό δέρμα! Πόσο σημαντικό!

Το λαμπερό δέρμα σημαίνει υγεία

Με αυτά τα δέκα μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα θα αλλάξει όλη όλη σου η ζωή!

#1 Καθαρά εργαλεία ομορφιάς

Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσουμε από τη βάση! Τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε για ρουζ, make up, πούδρα, σκιές όπως πινέλα και σφουγγαράκια πρέπει να τα καθαρίζεις σε τακτά χρονικά διαστήματα! Έτσι, και θα είναι καθαρά χωρίς να δημιουργούνε πρόβλημα στην καθαρή επιδερμίδα σου και δε θα έχουν πάνω τους παραπανίσιες ποσότητες μακιγιάζ δημιουργώντας πρόβλημα στο μακιγιάζ σου!

#2 Απολέπιση

Μία φορά τη βδομάδα, το λιγότερο, πρέπει να κάνεις απολέπιση σώματος και προσώπου, χρησιμοποιώντας χειροποίητα scrub ή εμπορίου! Έτσι, θα απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας σου και το δέρμα σου θα ακτινοβολεί λάμψη και υγεία!

#3 Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι το παν για όλα! Σε καθημερινή βάση, ιδιαίτερα μετά από την απολέπιση που οι πόροι είναι ανοιχτοί και απορροφάται καλύτερα η ενυδατική κρέμα! Μετά το ντουζ, πριν από την εφαρμογή make up και κάθε πρωί πριν ξεκινήσει η μέρα σου, βάζε ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος, για δέρμα σφριγηλό, λείο και ελαστικό!

#4 Αντηλιακή προστασία

Ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες, πόσο μάλλον τις ηλιόλουστες, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη ώστε να προστατευτεί το δέρμα μας από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου!

#5 Ισορροπημένη διατροφή

Ό,τι και να λέμε για κρέμες και scrub, τα πάντα ξεκινούν και τελειώνουν στην διατροφή! Η σωστή διατροφή σημαίνει υγεία παντού! Δε χρειάζεσαι να στέρησε απλώς ακολούθησε τον κανόνα που ακολουθεί και η Βίκυ Χατζηβασιλείου: «όλα με μέτρο»! Βάλε στη διατροφή σου τρόφιμα πούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Απαραίτητα τα λαχανικά και τα φρούτα, αφού τα σαπουνίσεις καλά πριν τα γευθείς. 10 ποτήρια νερό την ημέρα επιβάλλονται και μην ξεχνάς ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκαλιού κάθε πρωί στο πρωινό σου!

#6 Μάσκες προσώπου

Απαραίτητες οι μάσκες προσώπου για λαμπερό και υγιές δέρμα! Το Σαββατοκύριακο που έχεις λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο κάνε μία μάσκα ομορφιάς, ακόμη και με σπιτικά προϊόντα!

#7 Ντεμακιγιάζ

Κάθε φορά πρέπει να λέμε «καληνύχτα» με πεντακάθαρο πρόσωπο! Το ντεμακιγιάζ είναι απαραίτητο! Μην κοιμάσαι με το μακιγιάζ της ημέρας ό.τι ώρα κι αν γύρισες από τον Νίκο Βέρτη! Καθάρισε τα ματάκια σου καλά για να μην ξυπνήσεις σαν panda το επόμενο πρωί…!

#8 Μασάζ

Αφιέρωσε λίγα λεπτά από την ημέρα σου για να κάνεις μασάζ σε πρόσωπο και σώμα! Το μασάζ σώματος μπορείς να το κάνεις κατά τη διάρκεια του ντουζ με τη βοήθεια ενός ενυδατικού λαδιού. Το μασάζ προσώπου προτίμησε να το κάνεις με κρεμούλα προσώπου σε κυκλικές κινήσεις. Έτσι, η κυκλοφορία του αίματος θα γίνεται σωστά και το δέρμα μας θα λάμπει υγεία!

#9 Ξηροί καρποί

Ναι! Αλήθεια! Οι ξηροί καρποί μπορούν να σου χαρίσουν λαμπερό δέρμα! Περιέχουν καλά λιπαρά, και ειδικά τα αμύγδαλα είναι γνωστά για τα πολλά οφέλη στην υγεία. Μεταξύ των πολλών θρεπτικών συστατικών τους είναι και η βιταμίνη Ε η οποία προστατεύει το δέρμα από τις κυτταρικές βλάβες και βοηθάει στην αναγέννηση.

#10 Βότανα

Τα βότανα που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσει λαμπερό και υγιές δέρμα είναι τα εξής:

–          Κολλιτσίδα ρίζα

–          Κόκκινο τριφύλλι

–          τσουκνίδα

–          Βερβερίδα του Όρεγκον (Mountain Grape)

–          Άγριο ραδίκι

Δοκίμασε να πεις 1-3 κούπες τη μέρα, από ένα ή και περισσότερα σε συνδυασμό βότανα, καθώς τα βότανα παίζουν σημαντικό ρόλο για την ισορροπία του οργανισμού!

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έλενα Χριστοπούλου: Η φωτογραφία χωρίς ρετούς που δημοσίευσε στο instagram

Έλενα Χριστοπούλου: Η φωτογραφία χωρίς ρετούς που δημοσίευσε στο instagram

Μια αρετουσάριστη φωτογραφία μοιράστηκε με τους followers της η Έλενα Χριστοπούλου. Η Έλενα Χριστοπούλου ποζάρει με ένα υπέροχο κόκκινο, ολόσωμο μαγιό. «Μου λέει η Ιωαννα @ioannatzetzoumiphotography το πρωι: Έλενα δεν έχω ...

Η Τατιάνα Στεφανίδου έκανε φινάλε: «Ήταν απίστευτη εμπειρία, τα καταφέραμε χάρη σε εσάς»

Η Τατιάνα Στεφανίδου έκανε φινάλε: «Ήταν απίστευτη εμπειρία, τα καταφέραμε χάρη σε εσάς»

Το «T-Live» ολοκλήρωσε την τηλεοπτική του σεζόν! Η Τατιάνα Στεφανίδου βρέθηκε στον Alpha μέσα σε μια περίεργη και σεζόν και σήμερα αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές της και τους ευχήθηκε καλό καλοκαίρι. ...

Οι '90s τσάντες επιστρέφουν!

Οι '90s τσάντες επιστρέφουν!

Τις θυμάσαι; Την δεκαετία των 90’s οι συγκεκριμένες τσάντες είχαν κάνει πάταγο και δεν υπήρχε γυναίκα, η οποία ακολουθούσε τις τάσεις, που να μην κρατούσε το συγκεκριμένο κομμάτι. Και μιας και ...

Στο νοσοκομείο η Σοφία Βόσσου: Τι συμβαίνει;

Στο νοσοκομείο η Σοφία Βόσσου: Τι συμβαίνει;

Περαστικά! Όπως διαβάζουμε στο parapolitika.gr η Σοφία Βόσσου έπεσε έξω από το σπίτι που έμενε μόνη της στη Σαλαμίνα, με αποτέλεσμα να χτυπήσει το πόδι της και να μεταφερθεί άμεσα ...

«Η τηλεόραση για εμένα ήταν ένα πέρασμα. Δεν ξέρω αν θέλω να επιστρέψω»

«Η τηλεόραση για εμένα ήταν ένα πέρασμα. Δεν ξέρω αν θέλω να επιστρέψω»

Ποια παρουσιάστρια με πολλά χρόνια στην τηλεόραση έκανε αυτή την δήλωση; Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #ΝΟΤ» και αποκάλυψε πως ίσως να μην την δούμε ξανά ως παρουσιάστρια. ...