Τετάρτη 14 Απρίλιος

Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

9 Δεκεμβρίου 2015 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

Μοιράσου το

Πάντα επιδιώκεις να είσαι λαμπερή και όμορφη στις εμφανίσεις σου! Να σαγηνεύεις τα βλέμματα και να εντυπωσιάζεις με κάθε σου εμφάνιση! Η φυσική ομορφιά, να ξέρεις, όμως, ότι πάντα πηγάζει από μέσα σου! Παρ’όλα αυτά κάτι μπορούμε να κάνουμε για να την ενισχύσουμε και να την τονώσουμε!

Μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα!

Τα μυστικά ομορφιάς για μία γυναίκα είναι πολλά και διαφορετικά! Δέκα, όμως, είναι εκείνα που θα σε κάνουν να αποκτήσεις όμορφο, λαμπερό και καθαρό δέρμα! Πόσο σημαντικό!

Το λαμπερό δέρμα σημαίνει υγεία

Με αυτά τα δέκα μυστικά ομορφιάς για λαμπερό δέρμα θα αλλάξει όλη όλη σου η ζωή!

#1 Καθαρά εργαλεία ομορφιάς

Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσουμε από τη βάση! Τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε για ρουζ, make up, πούδρα, σκιές όπως πινέλα και σφουγγαράκια πρέπει να τα καθαρίζεις σε τακτά χρονικά διαστήματα! Έτσι, και θα είναι καθαρά χωρίς να δημιουργούνε πρόβλημα στην καθαρή επιδερμίδα σου και δε θα έχουν πάνω τους παραπανίσιες ποσότητες μακιγιάζ δημιουργώντας πρόβλημα στο μακιγιάζ σου!

#2 Απολέπιση

Μία φορά τη βδομάδα, το λιγότερο, πρέπει να κάνεις απολέπιση σώματος και προσώπου, χρησιμοποιώντας χειροποίητα scrub ή εμπορίου! Έτσι, θα απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας σου και το δέρμα σου θα ακτινοβολεί λάμψη και υγεία!

#3 Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι το παν για όλα! Σε καθημερινή βάση, ιδιαίτερα μετά από την απολέπιση που οι πόροι είναι ανοιχτοί και απορροφάται καλύτερα η ενυδατική κρέμα! Μετά το ντουζ, πριν από την εφαρμογή make up και κάθε πρωί πριν ξεκινήσει η μέρα σου, βάζε ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος, για δέρμα σφριγηλό, λείο και ελαστικό!

#4 Αντηλιακή προστασία

Ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες, πόσο μάλλον τις ηλιόλουστες, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη ώστε να προστατευτεί το δέρμα μας από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου!

#5 Ισορροπημένη διατροφή

Ό,τι και να λέμε για κρέμες και scrub, τα πάντα ξεκινούν και τελειώνουν στην διατροφή! Η σωστή διατροφή σημαίνει υγεία παντού! Δε χρειάζεσαι να στέρησε απλώς ακολούθησε τον κανόνα που ακολουθεί και η Βίκυ Χατζηβασιλείου: «όλα με μέτρο»! Βάλε στη διατροφή σου τρόφιμα πούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Απαραίτητα τα λαχανικά και τα φρούτα, αφού τα σαπουνίσεις καλά πριν τα γευθείς. 10 ποτήρια νερό την ημέρα επιβάλλονται και μην ξεχνάς ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκαλιού κάθε πρωί στο πρωινό σου!

#6 Μάσκες προσώπου

Απαραίτητες οι μάσκες προσώπου για λαμπερό και υγιές δέρμα! Το Σαββατοκύριακο που έχεις λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο κάνε μία μάσκα ομορφιάς, ακόμη και με σπιτικά προϊόντα!

#7 Ντεμακιγιάζ

Κάθε φορά πρέπει να λέμε «καληνύχτα» με πεντακάθαρο πρόσωπο! Το ντεμακιγιάζ είναι απαραίτητο! Μην κοιμάσαι με το μακιγιάζ της ημέρας ό.τι ώρα κι αν γύρισες από τον Νίκο Βέρτη! Καθάρισε τα ματάκια σου καλά για να μην ξυπνήσεις σαν panda το επόμενο πρωί…!

#8 Μασάζ

Αφιέρωσε λίγα λεπτά από την ημέρα σου για να κάνεις μασάζ σε πρόσωπο και σώμα! Το μασάζ σώματος μπορείς να το κάνεις κατά τη διάρκεια του ντουζ με τη βοήθεια ενός ενυδατικού λαδιού. Το μασάζ προσώπου προτίμησε να το κάνεις με κρεμούλα προσώπου σε κυκλικές κινήσεις. Έτσι, η κυκλοφορία του αίματος θα γίνεται σωστά και το δέρμα μας θα λάμπει υγεία!

#9 Ξηροί καρποί

Ναι! Αλήθεια! Οι ξηροί καρποί μπορούν να σου χαρίσουν λαμπερό δέρμα! Περιέχουν καλά λιπαρά, και ειδικά τα αμύγδαλα είναι γνωστά για τα πολλά οφέλη στην υγεία. Μεταξύ των πολλών θρεπτικών συστατικών τους είναι και η βιταμίνη Ε η οποία προστατεύει το δέρμα από τις κυτταρικές βλάβες και βοηθάει στην αναγέννηση.

#10 Βότανα

Τα βότανα που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσει λαμπερό και υγιές δέρμα είναι τα εξής:

–          Κολλιτσίδα ρίζα

–          Κόκκινο τριφύλλι

–          τσουκνίδα

–          Βερβερίδα του Όρεγκον (Mountain Grape)

–          Άγριο ραδίκι

Δοκίμασε να πεις 1-3 κούπες τη μέρα, από ένα ή και περισσότερα σε συνδυασμό βότανα, καθώς τα βότανα παίζουν σημαντικό ρόλο για την ισορροπία του οργανισμού!

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ακυρώθηκε πάλι η πρεμιέρα του YFSF - All Star!

Ακυρώθηκε πάλι η πρεμιέρα του YFSF - All Star!

Το YFSF – All Star θα έκανε πρεμιέρα στις 14 Φλεβάρη, αλλά λόγω θετικού κρούσματος κορονοϊού μεταφέρθηκε για την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου. Και ακυρώθηκε και αυτή η ημερομηνία! Μέσα από το πρωινό ...

Σχέσεις που απογοητεύουν: Πώς να ξεφύγεις από αυτές

Σχέσεις που απογοητεύουν: Πώς να ξεφύγεις από αυτές

Από JoyTv Πολύ συχνά, σε φιλικές μας σχέσεις αλλά κυρίως στον ερωτικό τομέα, αισθανόμαστε έναν μεγάλο ενθουσιασμό για κάποια άτομα που γνωρίζουμε, ο οποίος στην πορεία, αργά ή γρήγορα, οδηγεί στην απογοήτευση. Σίγουρα ...

«Η ομορφιά μου έχει κλείσει πόρτες στο θέατρο»

«Η ομορφιά μου έχει κλείσει πόρτες στο θέατρο»

Ποια έκανε αυτή την δήλωση; Η Μαρία Κορινθίου εμφανίστηκε στην εκπομπή «Pop Up» και μας εξήγησε γιατί η εξωτερική της εμφάνιση της έχει στερήσει δουλειές στο θέατρο. Η ομορφιά μου ...

Meghan Markle: Εmail αποκαλύπτει την αισχρή συμπεριφορά της στους υπαλλήλους της

Meghan Markle: Εmail αποκαλύπτει την αισχρή συμπεριφορά της στους υπαλλήλους της

Ένα email ήταν αρκετό για να κάψει την Meghan Markle. Λίγο πριν από τη συνέντευξη της στην Oprah, όπου ηMeghan Markle φαίνεται πως θα μιλήσει για την πίεση που δεχόταν στη Βρετανία, βγαίνουν στο ...

«Δεν είπα ποτέ στη ζωή μου μαμά και μπαμπά»

«Δεν είπα ποτέ στη ζωή μου μαμά και μπαμπά»

Στην εκπομπή «Pop Up» εμφανίστηκε ο Θανάσης Βισκαδουράκης. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε για τις δουλείες που έχει κάνει στο παρελθόν, για τη νέα του ζωή στην Καρδίτσα, αλλά και την οικογένεια ...