Πέμπτη 1 Οκτώβριος

Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά!

12 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μπιφτέκια με κιμά γαλοπούλας για ένα υγιεινό και νόστιμο μεσημεριανό με λίγες θερμίδες! Τέλεια συνταγή!

Τι θα χρειαστείς

  • 5 φρυγανιές παξιμαδιού με σίκαλη 7Days
  • ½ κιλό κιμά γαλοπούλας
  • 2 αυγά
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό
  • 2 κουταλιές μουστάρδα
  • 1 κολοκύθι
  • 1 μελιτζάνα
  • 1 πιπεριά
  • Αλάτι και πιπέρι

Πως θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ πρόσθεσε τον κιμά, την μουστάρδα και τα αυγά. Στην συνέχεια πρόσθεσε ελαιόλαδο και αλατοπιπέρωσε. Στην συνέχεια πρόσθεσε το ψιλοκομμένο μαϊντανό και την τριμμένη φρυγανιά παξιμαδιού με σίκαλη. Ανακάτεψε όλα τα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη από τις διακοπές της

Η νέα φωτογραφία της Ελένης Μενεγάκη από τις διακοπές της

Πρωί πρωί μας τάραξε όλους εμάς που βρισκόμαστε ακόμα στο γραφείο. Πριν από περίπου δυο ώρες η Ελένη Μενεγάκη ανέβασε στο instagram μια νέα φωτογραφία από τις καλοκαιρινές της διακοπές. ...

Νίκη Κεραμέως: Τα σχολεία θα ανοίξουν στις 14 Σεπτεμβρίου

Νίκη Κεραμέως: Τα σχολεία θα ανοίξουν στις 14 Σεπτεμβρίου

Είναι επίσημο! Η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως, σε συνέντευξη Τύπου που παραχωρεί αυτή την ώρα, ανακοίνωσε πως τα σχολεία θα ανοίξουν στις 14 Σεπτεμβρίου. Οι μαθητές θα κάνουν διαφορετικά διαλείμματα, δεν θα γίνονται εκδρομές, ενώ ...

Κορίτσια, ο Ιωαννίδης δεν είναι πια single! Όσα δήλωσε για τη σχέση του

Κορίτσια, ο Ιωαννίδης δεν είναι πια single! Όσα δήλωσε για τη σχέση του

Θα σε στεναχωρήσουμε, αλλά το παιδί δεσμεύτηκε! Ο Πάνος Ιωαννίδης μίλησε στο πρωινό του Star και αποκάλυψε πως εδώ και λίγο καιρό δεν είναι πια single. «Βρίσκομαι αρκετό καιρό σε ...

Ξαφνική αποχώρηση - βόμβα από το My Style Rocks!

Ξαφνική αποχώρηση - βόμβα από το My Style Rocks!

Θα στοιχίσει αυτή η αποχώρηση στο κανάλι γιατί αυτή η παίκτρια έφερνε τα νούμερα! Όπως ακούσαμε πριν από λίγο στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» η Ευρυδίκη Παπαδοπούλου αποφάσισε να αποχωρήσει από το ...

Η Wikipedia

Η Wikipedia "πέθανε" την Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Δες την αντίδραση της παρουσιάστριας

Το έζησε κι αυτό! Με ένα post στο instagram η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μας ενημέρωσε πως η Wikipedia την θεωρεί νεκρή και γράφει πως η ίδια έφυγε από τη ζωή 10 Σεπτεμβρίου ...