Κυριακή 20 Ιούνιος

Με αυτά τα ροφήματα θα μειώσετε το λίπος της κοιλιάς

16 Ιανουαρίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
lipos45f4g5fd

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Νόστιμα και θρεπτικά

Αν ακολουθείτε μια δίαιτα και προσπαθείτε να χάσετε κιλά, δοκιμάστε αντί για καφέ ή τσάι να συνδεύσετε τα σνακ σας με ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους. Τα παρακάτω ροφήματα περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και να ενισχύσουν την διαδικασίας απώλειας κιλών.

Τσάι κανέλας

Η κανέλα βοηθά στην σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρων στο αίμα, δηλαδή μπορεί να σας απαλλάξει από τις λιγούρες. Δοκιμάστε την σε ρόφημα δύο φορές την ημέρα.

Υλικά

1 στικ κανέλας

1 κ.γ. κανέλα

500 ml νερού

Εκτέλεση

Βράζουμε και ρίχνουμε το νερό σε μια κούπα πριν ρίξουμε την κανέλα μέσα. Καλύψτε το με ένα καπάκι για 15 λεπτά πριν το σουρώσετε.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ

Το πράσινο τσάι ενισχύει τον μεταβολισμό ενώ το τζίντζερ βοηθά στην πέψη. Καταναλώστε τσάι με τζίντζερ μία με δυο φορές την μέρα πριν το φαγητό.

Υλικά

½ κ.γ. τζίντζερ

1 κ.γ. πράσινο τσάι

500 ml νερού

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το τζίντζερ και το πράσινο τσάι σε κόσκινο και καλύψτε το με βραστό νερό. Αφήστε το για 3-4 λεπτά

 

Λεμονάδα με μαύρο πιπέρι

Ένα πικάντικο ρόφημα που βηθά στη πέψη και…

Περισσότερα: Gynaikamagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Όταν πρωτοβγήκε η Μαρία Κορινθίου με έπιασε η καρδιά μου, καταστράφηκα»

«Όταν πρωτοβγήκε η Μαρία Κορινθίου με έπιασε η καρδιά μου, καταστράφηκα»

Ποια έπαθε σοκ όταν η Μαρία Κορινθίου έβλεπε τις μετοχές της να ανεβαίνουν; Η Βάνα Μπάρμπα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή ROOMIES και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στο ντεμπούτο της Μαρίας. «Όταν ...

«Πήρα 12 κιλά και στις 2 εγκυμοσύνες»

«Πήρα 12 κιλά και στις 2 εγκυμοσύνες»

Η Δούκισσα Νομικού απάντησε σε ερωτήσεις των followers της στο instagram! Μέσα από το τελευταίο Q&A που έκανε, η Δούκισσα Νομικού αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στις εγκυμοσύνες της. «12 και στις δύο», έγραψε ...

Πώς να φλερτάρεις αν είσαι ντροπαλή

Πώς να φλερτάρεις αν είσαι ντροπαλή

Από JoyTv Δεν έχουμε όλοι άνεση στο φλερτ, είναι αλήθεια. Ο χαρακτήρας των ανθρώπων διαφέρει και άρα και ο τρόπος που φλερτάρουν. Αλλά ειδικά για άτομα που τα διακρίνει η ...

Είναι επίσημο: Αυτή θα αντικαταστήσει την Βίκυ Καγιά στο GNTM!

Είναι επίσημο: Αυτή θα αντικαταστήσει την Βίκυ Καγιά στο GNTM!

Έχουμε εξελίξεις! Η Βίκυ Καγιά αποχώρησε από το GNTM και τις τελευταίες εβδομάδες όλοι προσπαθούν να μάθουν ποια θα πάρει την θέση της. Και η αποκάλυψη έγινε! Πριν από λίγο ...

Μαρία Ηλιάκη: Το πρώτο post από το δωμάτιο του μαιευτηρίου

Μαρία Ηλιάκη: Το πρώτο post από το δωμάτιο του μαιευτηρίου

Χθες έγινε γνωστό πως η Μαρία Ηλιάκη έφερε στον κόσμο με καισαρική το πρώτο της παιδί! Η παρουσιάστρια και ο σύντροφος της έγιναν γονείς και διανύουν μια από τις καλύτερες ...