Πέμπτη 20 Φεβρουάριος

Με αυτά τα ροφήματα θα μειώσετε το λίπος της κοιλιάς

16 Ιανουαρίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
lipos45f4g5fd

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Νόστιμα και θρεπτικά

Αν ακολουθείτε μια δίαιτα και προσπαθείτε να χάσετε κιλά, δοκιμάστε αντί για καφέ ή τσάι να συνδεύσετε τα σνακ σας με ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους. Τα παρακάτω ροφήματα περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και να ενισχύσουν την διαδικασίας απώλειας κιλών.

Τσάι κανέλας

Η κανέλα βοηθά στην σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρων στο αίμα, δηλαδή μπορεί να σας απαλλάξει από τις λιγούρες. Δοκιμάστε την σε ρόφημα δύο φορές την ημέρα.

Υλικά

1 στικ κανέλας

1 κ.γ. κανέλα

500 ml νερού

Εκτέλεση

Βράζουμε και ρίχνουμε το νερό σε μια κούπα πριν ρίξουμε την κανέλα μέσα. Καλύψτε το με ένα καπάκι για 15 λεπτά πριν το σουρώσετε.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ

Το πράσινο τσάι ενισχύει τον μεταβολισμό ενώ το τζίντζερ βοηθά στην πέψη. Καταναλώστε τσάι με τζίντζερ μία με δυο φορές την μέρα πριν το φαγητό.

Υλικά

½ κ.γ. τζίντζερ

1 κ.γ. πράσινο τσάι

500 ml νερού

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το τζίντζερ και το πράσινο τσάι σε κόσκινο και καλύψτε το με βραστό νερό. Αφήστε το για 3-4 λεπτά

 

Λεμονάδα με μαύρο πιπέρι

Ένα πικάντικο ρόφημα που βηθά στη πέψη και…

Περισσότερα: Gynaikamagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Η Κέισι δεν έπρεπε να υπάρχει καν στην τριάδα του GNTM! Το κορίτσι είναι promotion»

«Η Κέισι δεν έπρεπε να υπάρχει καν στην τριάδα του GNTM! Το κορίτσι είναι promotion»

Σε κάποια δεν αρέσει καθόλου, μα καθόλου, η Κέισι ! Η Ραμόνα Βαλντή βρέθηκε χθες καλεσμένη στην εκπομπή «Έλα, χαμογέλα» και φυσικά δεν γινόταν να μην σχολιάσει τον τελικό του GNTM ...

Όλα για τον άνθρωπο: «Έχει πάει ο γιος μου σε συναυλία του Snik! Το έζησα και αυτό»

Όλα για τον άνθρωπο: «Έχει πάει ο γιος μου σε συναυλία του Snik! Το έζησα και αυτό»

Μέσα στη ζωή είναι κι αυτό! Όταν είσαι μάνα κάνεις πολλά για το παιδί σου και φαίνεται πως ένα από αυτό είναι και να το πας να δει τον Snik. ...

«Τα tips που μου δίνουν είναι μεγαλύτερα από το βασικό μισθό της Ελλάδας!»

«Τα tips που μου δίνουν είναι μεγαλύτερα από το βασικό μισθό της Ελλάδας!»

Α, θέλουμε κι εμείς τέτοια tips! H Κυριακή Κατσογρεσάκη από το My Style Rocks μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και αποκάλυψε πόσα χρήματα βγάζει από τα tips στις πτήσεις που κάνει ...

Τα ωραιότερα beauty looks των φετινών Grammys

Τα ωραιότερα beauty looks των φετινών Grammys

Τα ρούχα τα είδαμε, ας δούμε τώρα και το make up. Αλλά όχι απ’ όλες μιας και κάποιες έφτασαν στην υπερβολή για να συζητηθούν, ενώ κάποιες άλλες αδιαφόρησαν. Εμείς θέλουμε ...

Την κατηγορεί: «Μου έφαγε 200.000  και με παράτησε»

Την κατηγορεί: «Μου έφαγε 200.000 και με παράτησε»

Γυναίκα δηλητήριο όχι αστεία! Πριν από λίγο καιρό μάθαμε πως η Πάμελα Άντερσον χώρισε μετά από 12 ημέρες γάμου τον 74χρονο πάμπλουτο επιχειρηματία Τζον Πίτερς. Τελικά αποδείχτηκε πως ο γάμος ...