Κυριακή 26 Σεπτέμβριος

Μεξικάνικη σαλάτα με τσιπς τορτίγιας!

7 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
52c0ce44b57a4aae88ffde8151775efb--vegetarian-taco-salad-taco-salad-recipes

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μεξικάνικη σαλάτα με τσιπς τορτίγιας! Ένα βραδινό που σίγουρα θα σε ταξιδέψει.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ½ φλιτζάνι καλαμπόκι
  • 4 μεγάλες ντομάτες
  • 1 ½ φλιτζάνι καστανό ρύζι
  • 226γραμ. μαύρα φασόλια
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι
  • 1 ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ½ του φλιτζανιού ψιλοκομμένος φρέσκος κόλιαντρος
  • 2 φλιτζάνια μαρούλι ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι πικάντικο τυρί τριμμένο της επιλογής σου
  • 1 φλιτζάνι έτοιμη κόκκινη σάλτσα για τορτίγιες
  • Τσιπ τορτίγιας

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά ζέστανε το λάδι. Έπειτα πρόσθεσε το κρεμμύδι και το καλαμπόκι. Ανακάτεψε τα δύο υλικά για 5 λεπτά μέχρι το κρεμμύδι να αρχίσει να γίνετε καφέ. Κόψε σε χοντρά κομμάτια μια ντομάτα και πρόσθεσε την στο τηγάνι μαζί με το ρύζι, τα φασόλια…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πέτρος Φιλιππίδης: Απορρίφθηκε το αίτημα αποφυλάκισης του

Πέτρος Φιλιππίδης: Απορρίφθηκε το αίτημα αποφυλάκισης του

Ο Πέτρος Φιλιππίδης θα παραμείνει στη φυλακή! Το δικαστικό συμβούλιο απέρριψε την αίτηση αποφυλάκισης του,  η οποία είχε υποβληθεί λίγο μετά την απόφαση των δικαστικών αρχών να κριθεί προσωρινά κρατούμενος. ...

«Άνθρωποι που έχουν καταφέρει να ανέβουν υποβοηθούμενοι με θεμιτά ή αθέμιτα μέσα έχουν κάλυψη ακόμα και μέσα στη φυλακή»α

«Άνθρωποι που έχουν καταφέρει να ανέβουν υποβοηθούμενοι με θεμιτά ή αθέμιτα μέσα έχουν κάλυψη ακόμα και μέσα στη φυλακή»α

Στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» μίλησε η ηθοποιός Ελένη Τζώρτζη. Η Ελένη Τζώρτζη στο παρελθόν έχει μιλήσει ανοιχτά για την άσχημη συμπεριφορά του Πέτρου Φιλιππίδη απέναντι της, όμως δεν την είχε ακούσει κανείς. 3«Είχα ...

Τάκης Ζαχαράτος: «Αν βρισκόταν ο ιδανικός σύντροφος θα το σκεφτόμουν να γίνω πατέρας»

Τάκης Ζαχαράτος: «Αν βρισκόταν ο ιδανικός σύντροφος θα το σκεφτόμουν να γίνω πατέρας»

Στο «Ποιος είναι πρωινάτικα;» μίλησε ο Τάκης Ζαχαράτος. Ο γνωστός showman αναφέρθηκε στην τέχνη του, αλλά και στην σκέψη να αποκτήσει το δικό του παιδί. «Eρωτευμένος είμαι με την τέχνη ...

«Είχα μία παλίνδρομη κύηση την οποία δεν πρόλαβα να πενθήσω»

«Είχα μία παλίνδρομη κύηση την οποία δεν πρόλαβα να πενθήσω»

Στο νέο πρωινό του Open με την Μπέττυ Μαγγίρα βρέθηκε σήμερα καλεσμένη η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου. Μεταξύ άλλων, η ηθοποιός μίλησε για την άτυχη εγκυμοσύνη της. «Γενικά στη ζωή μου έλεγα ...

«Οι άντρες καλό είναι να κλαίνε όταν μένουν μόνοι τους»

«Οι άντρες καλό είναι να κλαίνε όταν μένουν μόνοι τους»

Στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» μίλησε ο Θέμης Αδαμαντίδης. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τα παιδιά του, ενώ αποκάλυψε και πόσο ευαίσθητος είναι. «Ο έρωτας μου δίνει όρεξη να συνεχίζω. Έχω 5 ...