Τετάρτη 29 Ιανουάριος

Μήπως φέτος να κάνουμε γυμναστική στην παραλία;

16 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastikig47f5d4g5hdsf

Μοιράσου το

Έχει λίγες ημέρες που σκεφτόμαστε πως κάτι πρέπει επιτέλους να κάνουμε με το σώμα μας.

Το να ξεκινήσουμε γυμναστήριο μέσα στην κάψα του καλοκαιριού το έχουμε ήδη αποκλείσει. Σκεφτήκαμε όμως, πως θα ήταν μια καλή ιδέα να ξεκινήσουμε την γυμναστική μας στην παραλία, ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, και μετά να τρέξουμε για μια βουτιά.

Έτσι ίσως καταφέρουμε να πιάσουμε έναν ρυθμό και όταν γυρίσουμε να μας είναι πιο εύκολο να μπούμε σε ένα πρόγραμμα. Γι΄αυτό θα κάνουμε τις παρακάτω ασκήσεις που μας δείχνει αυτή η χαριτωμένη κοπελίτσα στο YouTube.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Marymaryshop: Η προσφορά της εβδομάδας!

Marymaryshop: Η προσφορά της εβδομάδας!

Θα προλάβεις; Αυτή την εβδομάδα σε περιμένει μια έκπληξη στο Marymaryshop.gr. Μπορείς να αποκτήσεις το Πουκαμισοφόρεμα Leopard με -50% έκπτωση! Ελαστικό πουκαμισοφόρεμα με μεγάλη ζώνη στη μέση με leopard πριν ...

Απίστευτη ανατροπή: Δυο νικήτριες στο φετινό GNTM!

Απίστευτη ανατροπή: Δυο νικήτριες στο φετινό GNTM!

Τι ήταν αυτό χθες; Για ακόμα μια χρονιά το site my.star.gr έπεσε και οι περισσότεροι τηλεθεατές δεν μπόρεσαν να ψηφίσουν το αγαπημένο τους μοντέλο. Η Κάτια Ταραμπάνκο και η Άννα ...

Δεν μπορείς να φανταστείς ποιες έκαναν ντου στην εκπομπή του Μουτσινά!

Δεν μπορείς να φανταστείς ποιες έκαναν ντου στην εκπομπή του Μουτσινά!

Καλέ, πόσο καιρό είχαμε να τις δούμε! Την ώρα που ο Νίκος Μουτσινάς τραγουδούσε τη μεγάλη επιτυχία «Ήρθες πάλι» από τα Κακά Κορίτσια, εκείνες άνοιξαν την πόρτα και μπήκαν μέσα στο ...

Ο Γιώργος Λιάγκας μιλάει για την απόλυση της Ελεάννας Τρυφίδου: «Δοκιμάζομαι πολύ εγώ»

Ο Γιώργος Λιάγκας μιλάει για την απόλυση της Ελεάννας Τρυφίδου: «Δοκιμάζομαι πολύ εγώ»

Σήμερα ο Γιώργος Λιάγκας κάνει εκπομπή χωρίς της Ελεάννα Τρυφίδου στην αρχισυνταξία. Ο παρουσιαστής σχολίασε τις εξελίξεις στην εκπομπή του και είχε να πει πολλά. «Θέλω να πω κάτι, επειδή ...

Τα blocks heels είναι ότι πιο άνετο κυκλοφορεί

Τα blocks heels είναι ότι πιο άνετο κυκλοφορεί

Και είναι και όμορφα! Blocks heels είναι τα χοντρά τακούνια που παλιά δεν θέλαμε να βλέπουμε μπροστά μας και τώρα είναι παντού, αφού επέστρεψαν ανανεωμένα και μοδάτα. Άνετα, φτιαγμένα από ...