Παρασκευή 3 Ιούλιος

Μήπως φέτος να κάνουμε γυμναστική στην παραλία;

16 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastikig47f5d4g5hdsf

Μοιράσου το

Έχει λίγες ημέρες που σκεφτόμαστε πως κάτι πρέπει επιτέλους να κάνουμε με το σώμα μας.

Το να ξεκινήσουμε γυμναστήριο μέσα στην κάψα του καλοκαιριού το έχουμε ήδη αποκλείσει. Σκεφτήκαμε όμως, πως θα ήταν μια καλή ιδέα να ξεκινήσουμε την γυμναστική μας στην παραλία, ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, και μετά να τρέξουμε για μια βουτιά.

Έτσι ίσως καταφέρουμε να πιάσουμε έναν ρυθμό και όταν γυρίσουμε να μας είναι πιο εύκολο να μπούμε σε ένα πρόγραμμα. Γι΄αυτό θα κάνουμε τις παρακάτω ασκήσεις που μας δείχνει αυτή η χαριτωμένη κοπελίτσα στο YouTube.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Δεν ξέρω αν θα πήγαινα στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού»

«Δεν ξέρω αν θα πήγαινα στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση; Στην εκπομπή Happy Day μίλησε ο Θάνος Τζάνης και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη σχέση που είχε με την Ναταλία Γερμανού και μας είπε αν θα ...

«Ξέρω πού βρίσκεται ο Γιώργος Μαρίνος»

«Ξέρω πού βρίσκεται ο Γιώργος Μαρίνος»

Μεγάλο το μυστήριο που επικρατεί γύρω από το όνομα του Γιώργου Μαρίνου τους τελευταίους μήνες. Ο Γιώργος Μαρίνος έχει απομακρυνθεί από τα φώτα, σχεδόν κανείς δεν γνωρίζει που βρίσκεται και ...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Μάθαμε σε ποιο κανάλι πήγε και ποια εκπομπή θα παρουσιάσει

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Μάθαμε σε ποιο κανάλι πήγε και ποια εκπομπή θα παρουσιάσει

Εξελίξεις στην επαγγελματική ζωή της Ηλιάνας Παπαγεωργίου! Πριν από λίγες ημέρες ο Νίκος Γεωργιάδης έκανε γνωστό πως η Ηλιάνα Παπαγεωργίου δεν ανήκει πια στο δυναμικό του Star και μάλιστα η ίδια αφαίρεσε ...

Η λευκή φόρμα είναι το νέο απόλυτο νυφικό

Η λευκή φόρμα είναι το νέο απόλυτο νυφικό

Πολύ ωραίο! Όλο και περισσότερες νύφες, λένε όχι στο κλασσικό νυφικό και επιλέγουν την ημέρα του γάμου τους να φορέσουν μια λευκή φόρμα. Και αυτό μας αρέσει πάρα πολύ, αφού ...

Νατάσα Θεοδωρίδου: Δες την σπάνια φωτογραφία με τον πατέρα της

Νατάσα Θεοδωρίδου: Δες την σπάνια φωτογραφία με τον πατέρα της

Με αφορμή την γιορτή του πατέρα τη Νατάσα Θεοδωρίδου αποφάσισε να ανεβάσει μια φωτογραφία με τον πατέρα της. Η τραγουδίστρια με την παρακάτω γλυκιά φωτογραφία, ευχήθηκε στον πατέρα της διαδικτυακά. ...