Δευτέρα 9 Δεκέμβριος

Μήπως φέτος να κάνουμε γυμναστική στην παραλία;

16 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastikig47f5d4g5hdsf

Μοιράσου το

Έχει λίγες ημέρες που σκεφτόμαστε πως κάτι πρέπει επιτέλους να κάνουμε με το σώμα μας.

Το να ξεκινήσουμε γυμναστήριο μέσα στην κάψα του καλοκαιριού το έχουμε ήδη αποκλείσει. Σκεφτήκαμε όμως, πως θα ήταν μια καλή ιδέα να ξεκινήσουμε την γυμναστική μας στην παραλία, ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, και μετά να τρέξουμε για μια βουτιά.

Έτσι ίσως καταφέρουμε να πιάσουμε έναν ρυθμό και όταν γυρίσουμε να μας είναι πιο εύκολο να μπούμε σε ένα πρόγραμμα. Γι΄αυτό θα κάνουμε τις παρακάτω ασκήσεις που μας δείχνει αυτή η χαριτωμένη κοπελίτσα στο YouTube.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ξέσπασε η Λυδία του GNTM: «Ξεκάθαρα άδικη η αποχώρηση μου»

Ξέσπασε η Λυδία του GNTM: «Ξεκάθαρα άδικη η αποχώρηση μου»

Χθες έφυγε από το GNTM η Λυδία! Το μοντέλο δεν κατάφερε να κάνει την περίεργη πόζα που έψαχναν οι κριτές και έτσι γυρίζει σπίτι της. Μόνο που η ίδια θεωρεί ...

GNTM - Spoiler: Αυτή είναι η τελική 5άδα του παιχνιδιού

GNTM - Spoiler: Αυτή είναι η τελική 5άδα του παιχνιδιού

Τα spoilers δίνουν και παίρνουν και σου έχουμε ακόμα ένα! Πριν από λίγο μάθαμε από την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα ποια είναι η τελική 5άδα του φετινού GNTM! Η Κλεοπάτρα ...

Κατέρρευσε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στον αέρα της εκπομπής!

Κατέρρευσε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στον αέρα της εκπομπής!

Για να μας δείξει πως πολλά πράγματα στην τηλεόραση δεν είναι αληθινά! Στο Happy Day προβλήθηκε σήμερα ένα απόσπασμα από μια τούρκικη εκπομπή κομμωτικής στην οποία μια κοπελιά λιποθύμησε όταν ...

Άγγελος Μπράτης: Δες πόσο μοιάζει με τη μητέρα του

Άγγελος Μπράτης: Δες πόσο μοιάζει με τη μητέρα του

Στο αποψινό GNTM θα δούμε τη μαμά του Άγγελου Μπράντη! Τα κορίτσια θα πάρουν μέρος στην επίδειξη του σχεδιαστή και ο ίδιος, όπως είδαμε στο trailer, θα έχει δίπλα του ...

Στη σειρά «H ζωή της άλλης» για 10 μέρες το μήνα δουλειάς έπαιρνα 3.000 ευρώ»

Στη σειρά «H ζωή της άλλης» για 10 μέρες το μήνα δουλειάς έπαιρνα 3.000 ευρώ»

Καθόλου άσχημα! Ο Κώστας Κρομμύδας σήμερα το πρωί έδειξε στο Happy Day το σπίτι του και μίλησε για τη συμμετοχή του στη μεγάλη επιτυχία του Mega «Η ζωή της άλλης». Και ...