Τρίτη 12 Νοέμβριος

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης!

26 Αυγούστου 2019 · JOYTV
kotopouloh45gf45d

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης. Ένα μεσημεριανό εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και πολύ νόστιμο.

Τι θα χρειαστείς

  • 4 φλιτζάνια φρέσκο μπρόκολο
  • 1 μεγάλο στήθος κοτόπουλου
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • Για τη σάλτσα
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας
  • ¼ του φλιτζανιού νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι από ρύζι
  • ¼ του φλιτζανιού μαύρη ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ χτύπησε όλα τα υλικά για την σάλτσα. Σε μια κατσαρόλα με νερό βράσε το μπρόκολο για 5 λεπτά. Στην συνέχεια μετέφερε το μπρόκολο σε ένα μπολ με πάγο και νερό. Σε μια κατσαρόλα πρόσθεσε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η αλήθεια για το πόσο συχνά κάνουμε σεξ, αλλά και πόσο πρέπει να κάνουμε!

Η αλήθεια για το πόσο συχνά κάνουμε σεξ, αλλά και πόσο πρέπει να κάνουμε!

Από JoyTv «Θέλω σεξ σημαίνει ότι πρέπει να κάνω σεξ» «Οι γυναίκες δεν θέλουν σεξ όσο συχνά θέλουν οι άντρες» «Οι άντρες έχουν περισσότερες σεξουαλικές συντρόφους από τις γυναίκες» «Όταν ...

Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η νέα και πιο σημαντική αλλαγή που θα κάνει στην εκπομπή της

Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η νέα και πιο σημαντική αλλαγή που θα κάνει στην εκπομπή της

Σε λίγες ημέρες η Ελένη Μενεγάκη θα κάνει την πρεμιέρα της στον Alpha και μόλις μάθαμε για μια πολύ μεγάλη αλλαγή που θα κάνει φέτος. Θυμάσαι πριν από δυο χρόνια ...

3 tips για να έχετε φλατ κοιλιά χωρίς δίαιτα

3 tips για να έχετε φλατ κοιλιά χωρίς δίαιτα

Από Unique By Ermes Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που αποθηκεύουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, τότε γνωρίζετε καλά ότι είναι πολύ δύσκολο να απαλλαχτείτε από αυτό. Για να ...

Ποιο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz χώρισε μετά από 6,5 χρόνια σχέσης;

Ποιο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz χώρισε μετά από 6,5 χρόνια σχέσης;

Μόλις έσκασε! Αποκλειστικό ρεπορτάζ του FThis αναφέρει πως η Δανάη Μπάρκα και ο Πάνος Αδαμόπουλος χώρισαν. Το ζευγάρι ήταν μαζί για 6,5 χρόνια και φαίνεται πως αιτία του χωρισμού τους ...

«Σ’ αυτή τη φωτογραφία βλέπετε μια ευτυχισμένη θηλάζουσα μαμά!»

«Σ’ αυτή τη φωτογραφία βλέπετε μια ευτυχισμένη θηλάζουσα μαμά!»

Ένα δυνατό μήνυμα θέλησε να στείλει με ένα post στον λογαριασμό της στο instagram. Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου φωτογραφήθηκε την ώρα που θήλαζε το παιδί της και αποφάσισε να μιλήσει για την ...