Δευτέρα 6 Ιούλιος

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης!

26 Αυγούστου 2019 · JOYTV
kotopouloh45gf45d

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης. Ένα μεσημεριανό εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και πολύ νόστιμο.

Τι θα χρειαστείς

  • 4 φλιτζάνια φρέσκο μπρόκολο
  • 1 μεγάλο στήθος κοτόπουλου
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • Για τη σάλτσα
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας
  • ¼ του φλιτζανιού νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι από ρύζι
  • ¼ του φλιτζανιού μαύρη ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ χτύπησε όλα τα υλικά για την σάλτσα. Σε μια κατσαρόλα με νερό βράσε το μπρόκολο για 5 λεπτά. Στην συνέχεια μετέφερε το μπρόκολο σε ένα μπολ με πάγο και νερό. Σε μια κατσαρόλα πρόσθεσε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο!

Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο!

Από JoyTv Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο. Ένα απολαυστικό μεσημεριανό για όλη την οικογένεια. Τι θα χρειαστείς 2 κεφάλια σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι κρέμα ...

Χριστίνα Μπόμπα: «Ο Σάκης ήθελε να δει αν είμαι έξυπνη»

Χριστίνα Μπόμπα: «Ο Σάκης ήθελε να δει αν είμαι έξυπνη»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου βρέθηκε χθες η Χριστίνα Μπόμπα. Μεταξύ άλλων, η Χριστίνα Μπόμπα μίλησε για τον Σάκη Τανιμναίδη και την συνειδητή απόφαση της να τον παντρευτεί και να κάνει ...

MasterChef: Μάθαμε ποιος κερδίζει τα 10.000 ευρώ!

MasterChef: Μάθαμε ποιος κερδίζει τα 10.000 ευρώ!

Silver Week στο MasterChef! Οι εννέα καλύτεροι παίκτες του διαγωνισμού αυτή την εβδομάδα διεκδικούν 10.000 ευρώ και μάθαμε ποιος θα τα κερδίσει. Σύμφωνα με το πρωινό του Ant1 ο νικητής του χρηματικού ...

«Από τη δική σας εκπομπή μάθαμε πως χωρίσαμε! Ποιος ρουφιάνος το είπε αυτό;»

«Από τη δική σας εκπομπή μάθαμε πως χωρίσαμε! Ποιος ρουφιάνος το είπε αυτό;»

Άβολο! Στην κάμερα της εκπομπής της Κατερίνας Καινούργιου μίλησαν ο Δημήτρης Μπέλλος με τη Μαρία Μπέη και τους την είπαν επειδή από την συγκεκριμένη εκπομπή βγήκε η είδηση του χωρισμού ...

Γιάννης Μαρακάκης: Η πρώτη φωτογραφία με την κόρη του στο instagram!

Γιάννης Μαρακάκης: Η πρώτη φωτογραφία με την κόρη του στο instagram!

Στις 16 Μαρτίου ο Γιάννης Μαρακάκης έγινε για πρώτη φορά μπαμπάς! Η Νίκη Θωμοπούλου έφερε στη ζωή ένα υγιέστατο κοριτσάκι και τώρα ο δικηγόρος ανεβάζει στο instagram την πρώτη τους ...