Σάββατο 28 Μάρτιος

Κορονοϊός: Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες

26 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
pnve

Μοιράσου το

Ο κορονοϊός χτυπάει στα πνευμόνια οπότε ας τα ενισχύσουμε κι ας τα δυναμώσουμε με την βιταμίνη που χρειάζονται. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει πως ξεχνάμε όλες τις άλλες οδηγίες!!!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Μπάφαλο της Νέας Υόρκης, μελέτησαν την πνευμονική λειτουργία ανθρώπων χωρίς προβλήματα υγείας στο αναπνευστικό σύστημα και τη σύγκριναν με τα επίπεδα της βιταμίνης Ε και της β-κρυπτοξανθίνης, ενός καροτενοειδούς που υπάρχει στα πορτοκάλια. Τα αποτελέσματα της έρευνας, έδειξαν πως τα άτομα με υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε και β-κρυπτοξανθίνης είχαν υγιέστερους πνεύμονες σε σχέση με αυτούς που είχαν χαμηλές συγκεντρώσεις των αντίστοιχων ουσιών στο αίμα τους.

Σε ποιες τροφές υπάρχει η βιταμίνη Ε;

  • Φυτικά έλαια
  • Καρποί με κέλυφος (όπως αμύγδαλα)
  • Σπόροι (όπως οι ηλιόσποροι)
  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (όπως το σπανάκι και το μπρόκολο)
  • Εμπλουτισμένα με βιταμίνη Ε δημητριακά και χυμοί φρούτων

Πηγή: onmed.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πριν από 10 χρόνια ο Πάνος Ιωαννίδης ήταν παίκτης στο Top Chef

Πριν από 10 χρόνια ο Πάνος Ιωαννίδης ήταν παίκτης στο Top Chef

Καλέ, ήταν παιδάκι! Πριν από 10 χρόνια ο Πάνος Ιωαννίδης είχε πάει ως παίκτης στο TOP Chef του Ant1 με κριτές τον Ηλία Μαμαλάκη, τον Χριστόφορο Πέσκια, τον Απόστολο Τραστέλη και ...

Σωτήρης Κοντιζάς: Φόρεσε κιλτ και πόζαρε!

Σωτήρης Κοντιζάς: Φόρεσε κιλτ και πόζαρε!

Η τελευταία ανάρτηση του Σωτήρη Κοντιζά στο instagram μας άρεσε πολύ. Ο κριτής του MasterChef ταξίδεψε μέχρι την Σκωτία για τις ανάγκες ενός διαφημιστικού. Και όπως θα δεις στο video ...

«Η Αγγελική Νικολούλη μου χρωστάει τη ζωή της»

«Η Αγγελική Νικολούλη μου χρωστάει τη ζωή της»

Κυριολεκτικά την έσωσε! Ο Θάνος Καλλίρης μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και αποκάλυψε ένα επικίνδυνο περιστατικό που έζησε με την Αγγελική Νικολούλη. «Η Αγγελική Νικολούλη μου χρωστάει τη ζωή ...

Κορονοϊός: Τέταρτος νεκρός στην Ελλάδα

Κορονοϊός: Τέταρτος νεκρός στην Ελλάδα

Πριν από λίγο η ΕΡΤ έκανε γνωστό πως έχουμε τον τέταρτο νεκρό στην Ελλάδα από τον κορονοϊό. Ο διοικητής του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης ανακοίνωσε πως ένας από τους ασθενείς που ...

Σωτήρης Τσιόδρας: Μας εξηγεί γιατί οι γυναίκες είναι πιο ανθεκτικές στο κορονοϊό

Σωτήρης Τσιόδρας: Μας εξηγεί γιατί οι γυναίκες είναι πιο ανθεκτικές στο κορονοϊό

Αυτό είναι μια απορία που την έχουν πολλοί. Στην χθεσινή ενημέρωση του Υπουργείου Υγείας ο Σωτήρης Τσιόρδας ρωτήθηκε από δημοσιογράφο αν γνωρίζει τι είναι αυτό που κάνει τις γυναίκες πιο ...