Τετάρτη 19 Μάιος

Κατερίνα Στικούδη: Η διατροφή που της χάρισε αυτό το κορμί!

2 Ιουλίου 2016 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Κατερίνα Στικούδη: Η διατροφή που της χάρισε αυτό το κορμί!

Μοιράσου το

Δεν ανήκει τυχαία στη λίστα με τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής showbiz! Η Κατερίνα Στικούδη διαθέτει ένα αψεγάδιαστο κορμί, το οποίο ουκ ολίγες φορές έχουμε θαυμάσει μέσα από τα βίντεο κλιπ της και τις εκρηκτικές της εμφανίσεις στην πίστα. Η Κατερίνα, όπως διαβάσαμε στο You Weekly, ακολουθεί ένα συγκεκριμένο μοντέλο διατροφής που περιλαμβάνει ένα θρεπτικό πρωινό, άφθονα λαχανικά, ενώ όπως φαίνεται έχει κάνει τον ατμομάγειρα καλό της φίλο…

Κατερίνα Στικούδη: Οι καθημερινές συνήθειές της για άψογη σιλουέτα!

Οι καθημερινές συνήθειές της για άψογη σιλουέτα

Πρωινό

Μπανάνα, γιαούρτι, μέλι, δημητριακά με γάλα. Βέβαια, επειδή δεν της αρέσει η καταπίεση μπορεί να φάει τα πάντα αλλά με μέτρο.

Όταν βγαίνει έξω για φαγητό

Προσέχει πάρα πολύ επιλέγοντας κυρίως σαλάτες ή ψητό κοτόπουλο και αποφεύγει τα τηγανητά, το λάδι και τα γλυκά, ενώ πιστεύει ότι το θέμα είναι η ποσότητα του φαγητού και το να μην κάνει διατροφικές υπερβολές.

Μαγείρεμα ή delivery;

Το κορίτσι μπορεί για αρκετό καιρό να έτρωγε απέξω, αφού δεν έχει χρόνο για μαγείρεμα, όμως τώρα βρήκε το μυστικό που της έλυσε τα χέρια: Ο ατμομάγειρας! Με αυτόν μαγειρεύει συνήθως φιλέτο κοτόπουλου, ρύζι και λαχανικά χωρίς λάδι.

Το βραδινό

Είναι ελαφρύ, αλλά το βασικό είναι ότι φροντίζει να μην τρώει μετά τις 9. Η αγαπημένη της συνταγή; Φιλετάκια κοτόπουλου στον ατμό με σος γιαουρτιού, που περιέχει λίγο πολτό ελιάς και συνοδεύει τέλεια τα λαχανικά της!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σχέσεις που απογοητεύουν: Πώς να ξεφύγεις από αυτές

Σχέσεις που απογοητεύουν: Πώς να ξεφύγεις από αυτές

Από JoyTv Πολύ συχνά, σε φιλικές μας σχέσεις αλλά κυρίως στον ερωτικό τομέα, αισθανόμαστε έναν μεγάλο ενθουσιασμό για κάποια άτομα που γνωρίζουμε, ο οποίος στην πορεία, αργά ή γρήγορα, οδηγεί στην απογοήτευση. Σίγουρα ...

Ελένη Μενεγάκη: Οι πρώτες δηλώσεις έξω από το Mega

Ελένη Μενεγάκη: Οι πρώτες δηλώσεις έξω από το Mega

Η Ελένη Μενεγάκη ξεκίνησε τις προετοιμασίες για την εκπομπή της στο Mega! H κάμερα του πρωινού του Open συνάντησε την παρουσιάστρια έξω από τις εγκαταστάσεις του καναλιού, όπου βρέθηκε για ...

Η Μαίρη Συνατσάκη έβαψε τα μαλλιά της: Δες το νέο της look

Η Μαίρη Συνατσάκη έβαψε τα μαλλιά της: Δες το νέο της look

Η Μαίρη Συνατσάκη είπε αντίο στο κόκκινο χρώμα των μαλλιών της! Με μια φωτογραφία στο instagram μας έδειξε πως έβαψε τα μαλλιά της σε ένα ανοιχτό καστανό χρώμα που της πηγαίνει ...

Πάνος Καλίδης: Αποκάλυψε τι τον έκανε να αποφασίσει να αποχωρήσει από το Survivor

Πάνος Καλίδης: Αποκάλυψε τι τον έκανε να αποφασίσει να αποχωρήσει από το Survivor

Στο περιοδικό «Τηλεθεατής» μίλησε ο Πάνος Καλίδης. Ο πρώην παίκτης του Survivor αποκάλυψε τι έγινε στο παιχνίδι και τον έκανε να πάρει την απόφαση να το εγκαταλείψει και να επιστρέψει ...

Σάκης Τανιμανίδης: Θα σου άρεσε ξανθός, φαλακρός ή με μπούκλες;

Σάκης Τανιμανίδης: Θα σου άρεσε ξανθός, φαλακρός ή με μπούκλες;

Τόλμησε πολλές αλλαγές! Με μερικές φωτογραφίες στο instagram ο Σάκης Τανιμανίδης μας έδειξε πως θα ήταν αν δεν είχε μαλλιά, αν ήταν ξανθός, αν είχε μπούκλες και πολλά άλλα στιλ. ...