Σάββατο 6 Μάρτιος

Κατερίνα Καινούργιου: Η δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει 5 κιλά σε 15 μέρες!

29 Απριλίου 2016 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Κατερίνα Καινούργιου: Η δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει 5 κιλά σε 15 μέρες!

Μοιράσου το

Κατάφερε και έχασε 5 ολόκληρα κιλά μόλις σε 15 μέρες, κατεβάζοντας τη ζυγαριά από τα 60 στα 55 και ανεβάζοντας τη διάθεση και την αυτοπεποίθησή της στα ύψη! Η Κατερίνα Καινούργιου μοιράζεται με το You Weekly τη μυστική της δίαιτα…

Η μυστική της δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου: Έχασε 5 κιλά σε 15 μέρες!

Πρωινό: Ένας καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα, και τοστ με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρί

Δεκατιανό: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών, ή  1 ζελέ χωρίς ζάχαρη

Μεσημεριανό: 1 ψητή μπριζόλα με σαλάτα

Απογευματινό: 1 φρούτο

Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι

Tip αποτοξίνωσης: Κάθε πρωί πίνει ένα ποτήρι χλιαρό νερό μέσα στο οποίο έχει στύψει ένα λεμόνι. “Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό που βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες. Δίνει ενέργεια και οξυγονώνει το αίμα!’, επισημαίνει η ίδια.

Παράλληλα με τη διατροφή, η Κατερίνα είναι φαν και της γυμναστικής, αφού ασκείται συστηματικά κάνοντας TRX και άλλα είδη προπόνησης!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σάκης Τανιμανίδης: Η πρώτη φωτογραφία από τη «Φάρμα» του Ant1!

Σάκης Τανιμανίδης: Η πρώτη φωτογραφία από τη «Φάρμα» του Ant1!

Στη «Φάρμα» του Ant1 βρέθηκε ο Σάκης Τανιμανίδης! Ο παρουσιαστής του νέου reality του καναλιού επισκέφτηκε το μέρος όπου στήνεται το παιχνίδι για να πάρει μια γεύση από όλα όσα ετοιμάζονται. ...

Ποιος

Ποιος "αδειάζει" Σκορδά - Λιάγκα; «Δεν θα σχολιάσω την αγένεια του να καλείς κάποιον και να μην τον αφήνεις να μιλήσει»

Σήμερα το πρωί ο ηθοποιός Γιάννης Βασιλώττος από τις «Άγριες Μέλισσες» βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και της Φαίης Σκορδά. Η αλήθεια είναι πως κατά την διάρκεια της συνέντευξης η ...

Survivor: Αυτοί είναι οι δυο υποψήφιοι προς αποχώρηση από τους Διάσημους

Survivor: Αυτοί είναι οι δυο υποψήφιοι προς αποχώρηση από τους Διάσημους

Για ακόμα μια φορά το συμβούλιο του Survivor έφερε ανατροπές. Οι διάσημοι έχασαν στον αγώνα ασυλίας και έτσι έπρεπε να ψηφίσουν τον παίκτη που θέλουν να αποχωρήσει. Μόνο που για ...

Μαίρη Συνατσάκη: Η πρώτη ανάρτηση μετά την είδηση για το σύμφωνο συμβίωσης με τον Μουτσινά

Μαίρη Συνατσάκη: Η πρώτη ανάρτηση μετά την είδηση για το σύμφωνο συμβίωσης με τον Μουτσινά

Στο τέλος της προηγούμενης εβδομάδας έσκασε σαν βόμβα η είδηση πως η Μαίρη Συνατσάκη και ο Νίκος Μουτσινάς υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης. Ο Νίκος Μουτσινάς μέσα από την εκπομπή του, σχολίασε ...

Survivor: Το fan club του Chris καταγγέλλει τον ΣΚΑΪ και το κανάλι απαντά!

Survivor: Το fan club του Chris καταγγέλλει τον ΣΚΑΪ και το κανάλι απαντά!

Χαμός με τους θαυμαστές τους Chris Σταμούλη! Όπως είδαμε στο πρωινό του Open, χρήστες του instagram που έχουν δημιουργήσει fan club για τον Chris Σταμούλη, υποστηρίζουν πως κατά την διάρκεια της ...