Πέμπτη 23 Σεπτέμβριος

Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα και φράουλες

24 Ιουνίου 2020 · JOYTV
salata4125263

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σου έχουμε την τέλεια συνταγή για τις ημέρες που γυρνάς κουρασμένη από το γραφείο και θέλεις ένα γρήγορο και υγιεινό βραδινό.

Σαλάτα με ρόκα και φράουλες 

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι φράουλες, πλυμένες κομμένες στα τέσσερα
  • 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι
  • 2 ματσάκια ρόκα, πλυμένη, στεγνωμένη και κομμένη
  • 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα πεκάν (ή καρύδια)

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τις φράουλες με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο κι άφησέ τες 5 έως 10 λεπτά.
  2. Σε ένα μικρό μπολ, χτύπα ελαφρά το…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποια εκπομπή αναλαμβάνει η Κόνι Μεταξά;

Ποια εκπομπή αναλαμβάνει η Κόνι Μεταξά;

Με δική της εκπομπή η Κόνι Μεταξά! Σύμφωνα με τον Αλέξη Μίχα και την εκπομπή «Πάμε Δανάη», η Κόνι Μεταξά αναλαμβάνει την δική της εκπομπή στο Mega. Συγκεκριμένα θα παρουσιάσει ...

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δηλώνει: «Ο ανταγωνισμός ο περσινός ήταν πιο δύσκολος»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δηλώνει: «Ο ανταγωνισμός ο περσινός ήταν πιο δύσκολος»

Στο πρωινό της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Η παρουσιάστρια του Happy Day αναφέρθηκε στη σεζόν που μόλις ξεκίνησε, αλλά και στον φετινό ανταγωνισμό. «Σίγουρα το ότι υπάρχει ανταγωνισμός ...

Πως να διαχειριστείς την πρώην του!

Πως να διαχειριστείς την πρώην του!

Από JoyTv »Πρώην», μεγάλο κεφάλαιο για ένα άτομο και ακόμη πιο μεγάλο για ένα ζευγάρι. Αν, λοιπόν, δεν είστε καιρό με το αγόρι σου και όλο η πρώην του εμφανίζεται με ...

Ατύχημα για την Σοφία Μουτίδου

Ατύχημα για την Σοφία Μουτίδου

Μέσα από το instagram η Σοφία Μουτίδου μας ενημέρωσε για το ατύχημα της. Η αγαπημένη ηθοποιός έπεσε σε σπασμένο πεζοδρόμιο στο κέντρο της Αθήνας με αποτέλεσμα να χτυπήσει το χέρι ...

Κατερίνα Καινούργιου: «Πρόταση γάμου νομίζω δε θα γίνει ποτέ από τον Φίλιππο»

Κατερίνα Καινούργιου: «Πρόταση γάμου νομίζω δε θα γίνει ποτέ από τον Φίλιππο»

Λίγες ημέρες πριν από την πρεμιέρα της στον Alpha, η Κατερίνα Καινούργιου μιλάει στην κάμερα του Happy Day. Η παρουσιάστρια του νέου πρωινού του Alpha σχολίασε τον τίτλο της νέας ...