Πέμπτη 6 Αύγουστος

Κάνεις δίαιτα; Φτιάξε μία εύκολη σαλάτα με σόγια και αγγουράκι!

26 Απριλίου 2017 · JOYTV
soya-cucumber-salad

Μοιράσου το

Από JoyTv

ίτε θέλεις ένα ελαφρύ βραδινό είτε ένα υγιεινό συνοδευτικό στο μεσημεριανό τραπέζι, η σαλάτα με σόγια και αγγουράκι θα σε εκπλήξει ευχάριστα. Εύκολη στην εκτέλεσή της, δροσερή και με εξωτική γεύση, θα γίνει σίγουρα η αγαπημένη σου. Το καλύτερο μέρος; Όσο αφήνεις τα υλικά να μαρινάρονται τόσο πιο νόστιμη γίνεται. Αφού την φτιάξεις μία φορά, μπορείς να φανείς δημιουργική με τα υλικά, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου, όπως για παράδειγμα να χρησιμοποιήσεις ένα διαφορετικό ξύδι ή να αυξήσεις την ποσότητα της σος σόγιας.

Υλικά

  • 4 μεγάλα αγγούρια, τα οποία έχεις πλύνει και βυθίζει σε πάγο
  • 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι kosher
  • 3 κουταλιές της σούπας λευκό ξύδι
  • 3 κουταλιές της σούπας σος σόγιας
  • 1 κουταλιά σησαμέλαιο

Εκτέλεση

Προετοίμασε τα αγγούρια: βγάλε τα αγγούρια από τον πάγο, κόψε τις άκρες τους και ξεφλούδισέ τα με ένα peeler, αφήνοντας εναλλάξ πράσινες λωρίδες. Με το ειδικό εργαλείο ή με ένα κουτάλι αφαίρεσε τους σπόρους. Κόψε τα αγγουράκια σε μικρά κομμάτια.

Μετέφερέ τα σε ένα μπολ μεσαίου…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Εβελίνα Παπούλια και η κόρη της ποζάρουν με μαγιό!

Η Εβελίνα Παπούλια και η κόρη της ποζάρουν με μαγιό!

Το μήλο έπεσε ξεκάθαρα κάτω από τη μηλιά! Η Εβελίνα Παπούλια και η Αφροδίτη Λιάντου κάνουν μαζί διακοπές και η κόρη της ηθοποιού αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας μερικές φωτογραφίες τους ...

Αγγελική Ηλιάδη: Αποκάλυψε πως έχασε την όραση της από το ένα μάτι

Αγγελική Ηλιάδη: Αποκάλυψε πως έχασε την όραση της από το ένα μάτι

Στο πρωινό του Ant1 μίλησε σήμερα η Αγγελική Ηλιάδη. Μεταξύ άλλων, η τραγουδίστρια μίλησε για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε και το χειρουργείο που έπρεπε να κάνει. «Είχα χάσει την ...

«Εδώ και πέντε μήνες βρίσκομαι σε αποτοξίνωση και ήδη αισθάνομαι πολύ καλύτερα»

«Εδώ και πέντε μήνες βρίσκομαι σε αποτοξίνωση και ήδη αισθάνομαι πολύ καλύτερα»

Στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε ο Αλεξάντερ Ρίμπακ. Ο Αλεξάντερ Ρίμπακ το 2009 κέρδισε στην Eurovision και σήμερα μιλάει για το πρόβλημα υγείας που του δημιούργησε η απότομη δημοσιότητα. «Όταν κέρδισα στην Eurovision, ...

Επιβεβαίωσε τις φήμες για σχέση με μια κοινή τους φωτογραφία!

Επιβεβαίωσε τις φήμες για σχέση με μια κοινή τους φωτογραφία!

Πολλά έχουν γραφτεί από τις αρχές του έτους για την Φωτεινή Ψυχίδου και τον Σπύρο Πώρο. Ο φωτογραφικός φακός πριν από μερικούς μήνες είχε πετύχει την Φωτεινή Ψυχίδου και τον Σπύρο Πώρο να διασκεδάζουν ...

Ελένη Μενεγάκη: Συγκινημένη αποχαιρέτισε τους τηλεθεατές της!

Ελένη Μενεγάκη: Συγκινημένη αποχαιρέτισε τους τηλεθεατές της!

Πριν από λίγο ξεκίνησε η τελευταία εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη! Σήμερα είναι μια δύσκολη ημέρα για την παρουσιάστρια αφού αποφάσισε να εγκαταλείψει την τηλεόραση χωρίς να μας έχει πει αν ...