Τετάρτη 8 Ιούλιος

Ικανοποίησε τη λιγούρα με τσιπς καρότου

18 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
tsipskdkdkd5626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Αν συνηθίζεις να κάνεις επιδρομή στην κουζίνα για τσιμπολόγημα, σου έχουμε τη συνταγή για το ιδανικό σνακ: τσιπς καρότου. Ψημένα στον φούρνο και όχι τηγανισμένα, τα τραγανά τσιπς καρότου αποτελούν μία πολύ πιο υγιεινή επιλογή από αυτά της πατάτας. Τα καρότα δεν αποτελούν μόνο καλή πηγή των βιταμινών A και C καθώς και φυτικών ινών, αλλά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου και επίσης να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μερίδα περιέχει μόλις 79 θερμίδες και προσφέρει 4,1 γραμμάρια φυτικών ινών.

Υλικά

  • 2 μεγάλα καρότα (ή 3 μικρά)
  • 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου.

Πλύνε και ξεφλούδισε τα καρότα.

Κόψε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (ελαφρώς διαγώνια)

Βάλε τα καρότα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Γιάννης Μαρακάκης: Η πρώτη φωτογραφία με την κόρη του στο instagram!

Γιάννης Μαρακάκης: Η πρώτη φωτογραφία με την κόρη του στο instagram!

Στις 16 Μαρτίου ο Γιάννης Μαρακάκης έγινε για πρώτη φορά μπαμπάς! Η Νίκη Θωμοπούλου έφερε στη ζωή ένα υγιέστατο κοριτσάκι και τώρα ο δικηγόρος ανεβάζει στο instagram την πρώτη τους ...

Έκανα εξαντλητική δίαιτα, έτρωγα μισό γεύμα την ημέρα και το βράδυ τίποτα και τώρα έχω θυρεοειδή

Έκανα εξαντλητική δίαιτα, έτρωγα μισό γεύμα την ημέρα και το βράδυ τίποτα και τώρα έχω θυρεοειδή

Σκληρό! Μιλώντας στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα η Μαντώ και αποκάλυψε τα προβλήματα υγείας που της δημιούργησαν οι εξαντλητικές δίαιτες. «Ήμουν σε μια διαρκή δίαιτα, δηλαδή έμενα δύο ημέρες νηστική, ...

Τα νέα καλοκαιρινά Marymary alpha φορέματα

Τα νέα καλοκαιρινά Marymary alpha φορέματα

Η νέα καλοκαιρινή Marymary συλλογή είναι εδώ! Και ανάμεσα στα νέα μας κομμάτια θα βρεις τα alpha φορέματα που τόσο αγαπάς σε καινούργια, έντονα prints. Τα alpha Marymary φορέματα είναι ...

Διαζύγιο μετά από 10 χρόνια γάμου και τρία παιδιά!

Διαζύγιο μετά από 10 χρόνια γάμου και τρία παιδιά!

Πάει κι αυτό το ζευγάρι! Οι φήμες επιβεβαιώθηκαν και πλέον είναι γνωστό πως η Μέγκαν Φοξ και ο Μπράιαν Όστιν Γκριν παίρνουν διαζύγιο μετά από 10 χρόνια γάμου και τρία παιδιά. ...

Τα 4 χαρακτηριστικά του άπιστου άντρα

Τα 4 χαρακτηριστικά του άπιστου άντρα

Από JoyTv Η απιστία τις περισσότερες φορές προκύπτει, όμως κάποιοι άντρες επιλέγουν να παραμείνουν πιστοί και κάποιοι άλλοι επιλέγουν να αφεθούν στο πάθος τους. Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των ...