Παρασκευή 24 Σεπτέμβριος

Θες να τον ξεπεράσεις, πρακτικά όμως; Μάθε πώς!

11 Απριλίου 2016 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
Θες να τον ξεπεράσεις, πρακτικά όμως; Μάθε πώς!

Μοιράσου το

Πέρα από θετικές ενέργειες, πίστη για το καλύτερο, προσευχή σε όλους τους νόμους του σύμπαντος του Paolo Coehlo και γενικότερα, κάθε συμβουλής που κάθε άλλο παρά πρακτικά εξαργυρώνεται τις κρίσιμες στιγμές. Τότε δηλαδή, που θες να αποτελέσεις το νυχτολούλουδο, που θα παραμείνει κλειστό για όλα τα ξημερώματα που θα ακολουθήσουν. Σε έκανε κομμάτια ο άτιμος, και τώρα δεν προσπαθείς απλά απεγνωσμένα μνα βρεις τα χιλιάδες κομμάτια σου, που διέλυσαν σε θρύψαλα, αλλά να μαζέψεις ό,τι έχει απομείνει από τον παλιό σου εαυτό και να προχωρήσεις.

Πολύ δύσκολα τα πράγματα, γενικά, και το ξέρεις. Και όσο για βοήθεια και λύσεις; Δύσκολα τη λαμβάνεις, και ακόμη δυσκολότερα την δημιουργείς η ίδια για σένα. Έλα όμως που δεν έχεις κι άλλες επιλογές, παρά να προσπαθήσεις να κάνεις τα επόμενα, δειλά έστω, βήματα σου. H Nancy Nichols, ειδική στα θέματα των σχέσεων και στην αποθεραπεία ψυχικών νοσημάτων, εστιάζει άμεσα την προσοχή της, στην πρακτική φύση της όλης σου προσπάθειας. Αυτή είναι, σημειώνει, που θα σε αποδεσμεύσει από τα κρατήματα σου, και θα σου επιτρέψει να δεις καθαρότερα τι στα αλήθεια θέλεις από εδώ και πέρα. Προβάλλοντας σου το δίλημμα καθαρά:  νέο ξεκίνημα ή εμμονή στο παρελθόν; Αν η απάντηση σου είναι η πρώτη, τότε ξεκίνα αμέσως ως ακολούθως:

Ρίξε το στη δουλειά! Το ζητούμενο σου είναι η απόσπαση της προσοχής, και το να οδηγήσεις το μυαλό σου σε οποιαδήποτε άλλη διαδρομή, πέραν αυτής που οδηγεί στον one and only, πρώην σου πλέον. Η εργασιοθεραπεία, λοιπόν, συνιστά την καλύτερη σχετική μέθοδο και, όσο κι αν σου φαίνεται τετριμμένη, μπορεί να καταστεί άκρως αποδοτική. Επικεντρώσου στη δουλειά σου, λοιπόν, και προσπάθησε να πιάσεις με ένα σμπάρο δυο τρυγόνια, εξελισσόμενη όσο γίνεται τουλάχιστον εκεί…

Πήγαινε ένα ταξίδι. Δεν χρειάζεται να είναι απαραιτήτως μακρινό, ούτε πολυδάπανο. Το να ταξιδέψει το μυαλό σου, και να αλλάξεις παραστάσεις, είναι ζωτικής σημασίας εν προκειμένω. Το να βρίσκεσαι με καλή παρέα, ακόμη ζωτικότερο. Αυτοί είναι που θα σε βοηθήσουν να ξεφύγεις και να περάσεις καλά, μακριά από τη δική του παρουσία. Όσο τουλάχιστον γίνεται, σε πρώτη φάση. Και να απομακρυνθείς από μέρη που δεν σε βοηθούν καθόλου σχετικά. Όσο γρηγορότερα γίνεται…

Απομακρύνσου από όσα τον θυμίζουν! Το είπαμε, και μέρη. Και αντικείμενα, και πρόσωπα, και τα πάντα όλα. Το Χ πρέπει να είναι ολικό, και καμία διδασκαλία γίογκα ή άσκηση ευ ζην δεν θα σου προσφέρει τίποτα, αν πρακτικά δεν απομακρυνθείς από όλα εκείνα που σου τσιγκλίζουν συνέχεια το μυαλό και την ψυχή. Είναι σαν να καυτηριάζεις ανοιχτή πληγή, το ίδιο οδυνηρό, αλλά πάντως, αποτελεσματικό. Ξέκοψε και άρχισε σιγά σιγά να χτίζεις νέες βάσεις, αυτό είναι που πρέπει να κάνεις.

Βγες έξω, πέρνα καλά, γνώρισε κάποιον!!! Τρία σε ένα, έτι τα δίνει η ειδικός, έτσι στα λέω. Κλεισμένη στον εαυτό σου δεν πρόκειται ποτέ να βγάλεις άκρη, ούτε να κάνεις το παραμικρό, για να γιάνεις την πληγωμένη σου καρδιά. ΤΩΡΑ είναι που επιβάλλεται να κάνεις τη νύχτα μέρα, να τα σπάσεις όλα, και να τσεκάρεις το πόσο καλούς φίλους έχεις γύρω σου, ώστε να σε ακολουθήσουν στο ξέφρενο πάρτι της free κοπέλας, που είναι έτοιμη για πολλά, και διαθέσιμη για ακόμη περισσότερα! Το ένα θα φέρει το άλλο και, γιατί όχι, έναν νέο έρωτα. Ο παλιός μπορεί να φύγει και να πάει στο καλό, και ο νέος να αντικαταστήσει αυτόν που μέχρι πρόσφατα φαινόταν απόλυτα αναντικατάστατος. Φυσιολογική εξέλιξη των πραγμάτων…

Ανανεώσου! Και βγάλε τον ολόφρεσκο, σούπερ ανανεωμένο εαυτό σου στην προμετωπίδα του concept «τον αφήνω πίσω». Άλλαξε look, έπιπλα στο σπίτι σου, παρέες, αναδόμησε όσα ξέρεις για σένα, και ό,τι είναι δυνατό να σου υπενθυμίσει τη μίζερη, εξαρτημένη σου εκδοχή από την τεθνεώσα πλέον αγάπη σου. Όσο πιο διαφορετική αποδείξεις ότι μπορείς να είσαι, τόσο ευκολότερα θα γίνει το κλικ εκείνο στο μυαλό σου, που θα σου επιτρέψει να τον αφήσεις οριστικά πίσω σου. Καινούρια εσύ λοιπόν, από όλες τις απόψεις. Και αυτός; Αιώωωωνες πίσω…

Επένδυσε στη νέα σου καθημερινότητα. Χωρίς να την ξεσκίσεις απόλυτα, πριν καλά καλά μπεις σε αυτή. Και χωρίς να την απορρίψεις, μην έχοντας την καν γνωρίσει. Οι τρόποι και τα μέσα που θα χρησιμοποιήσεις για να το κάνεις πραγματικότητα, εξαρτώνται αποκλειστικά από σένα. Όπως και η δύναμη χαρακτήρα ή μη που θα επιδείξεις, κατά τη διάρκεια της νέας σου προσπάθειας. Ιδίως η τελευταία, καταλήγει η Nichols. Απαιτείται και αποφασιστικότητα και προθυμία να αποδεχτείς το ότι αυτός ο άνθρωπος θα διαγραφεί πλέον και ως συνήθεια, και ως εικόνα ακόμη, σταδιακά, από τον σκληρό σου δίσκο. Το αν θα επιτύχουν όσα θα κάνεις, δεν θα το καταλάβεις, έτσι κι αλλιώς. Και αυτό, γιατί η επιτυχία θα έρθει την πρώτη εκείνη μέρα που δεν θα σου περάσει καν από το μυαλό ο συγκεκριμένος άντρας. Και, πίστεψε με, δεν είναι καθόλου τόσο μακριά, όσο φαντάζεσαι…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι πρώτες δηλώσεις της Ιωάννας: «Αυτή που προσπάθησε να με σκοτώσει απέδειξε ότι είναι δειλή»

Οι πρώτες δηλώσεις της Ιωάννας: «Αυτή που προσπάθησε να με σκοτώσει απέδειξε ότι είναι δειλή»

Μετά την απόφαση να διακοπεί η δίκη για τις 30 Σεπτεμβρίου, η Ιωάννα έκανε τις πρώτες της δηλώσεις στην κάμερα. Η κατηγορούμενη δεν βρέθηκε σήμερα στο δικαστήριο κι έτσι η ...

«Έφυγα από τον Ant1 για να εξελιχθώ»

«Έφυγα από τον Ant1 για να εξελιχθώ»

Μετά την αποχώρηση του από τον Ant1, ο Δημήτρης Ουγγαρέζος βρέθηκε στο πλευρό της Ελένης Μενεγάκη στο Mega. Ο παρουσιαστής μίλησε στην κάμερα του Happy Day και εξήγησε γιατί αποφάσισε ...

Ελένη Τσολάκη: Ποια πρώην παίκτρια του GNTM θα βρίσκεται στην εκπομπή της;

Ελένη Τσολάκη: Ποια πρώην παίκτρια του GNTM θα βρίσκεται στην εκπομπή της;

Η Ελένη Τσολάκη συνεχίζει στο Open και ετοιμάζει την δική της εκπομπή που θα προβάλλεται κάθε Σαββατοκύριακο. Μαζί της θα βρίσκεται και μια παίκτρια του GNTM που έχει σχολιαστεί πολύ. ...

Big Brother - Spoiler: Οι παίκτες που έκαναν sex στο μπάνιο και ο παίκτης που αποχωρεί!

Big Brother - Spoiler: Οι παίκτες που έκαναν sex στο μπάνιο και ο παίκτης που αποχωρεί!

Τι γίνεται μέσα στο σπίτι του Big Brother; Σήμερα το πρωί στην εκπομπή «Super Κατερίνα» έγιναν αποκαλύψεις από τον Χάρη Λεμπιδάκη σχετικά με τις εξελίξεις στο σπίτι του μεγάλου αδερφού. Κάποιος ...

Χάλκινο μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια στον τελικό των κρίκων

Χάλκινο μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια στον τελικό των κρίκων

Ακόμα ένα ολυμπιακό μετάλλιο για τον Λευτέρη Πετρούνια. Ο Λευτέρης Πετρούνιας κατέκτησε την τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο, με 15.200 βαθμούς. Αναλυτικά η βαθμολογία του τελικού: 1. Γιάνγκ Λιού: 15.500 ...