Δευτέρα 20 Σεπτέμβριος

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποκαλύπτει τα tips που την κρατάνε σε φόρμα το διάστημα της εγκυμοσύνη της

11 Ιανουαρίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
tsmtsili5556696363

Μοιράσου το

Μετά από τόσες εγκυμοσύνες η Σταματίνα Τσιμτσιλή σίγουρα μπορεί να σου πει με εγκυρότητα μικρά μυστικά για να κρατήσεις την φόρμα σου μετά τις γιορτές.

Και αυτό αποφάσισε να κάνει μέσα από το προσωπικό της blog «YOU&ME». Η Σταματίνα Τσιμτσιλή νοιάζεται για την σιλουέτα σου κι έτσι θα σου αποκαλύψει το μυστικό που θα σε κρατήσει σε φόρμα μετά την κτηνωδία των γιορτών.

«Το μυστικό βρίσκεται σε δυο βήματα. Μειώστε λίγο τις ποσότητες φαγητού και κάντε αποχή από τα αμαρτωλά γλυκά!  Ακόμα κι εγώ που έχω λιγούρες εγκυμοσύνης πρέπει να παραδεχτώ ότι το παράκανα αυτές τις μέρες. Τώρα όμως  που γύρισα σε ρυθμούς καθημερινότητας περιόρισα λίγο τα γλυκά και τα τηγανητά που ούτως ή άλλως από το απόγευμα και μετά με βαραίνουν και ήδη νιώθω καλύτερα», γράφει η Σταματίνα Τσιμτσιλή.

Αυτό με τα γλυκά δεν ξέρουμε αν μπορούμε να το καταφέρουμε.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Η απουσία είναι μόνιμη και σκληρή. Η Ζωή ήταν ένας άνθρωπος γενναιόδωρος»

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Η απουσία είναι μόνιμη και σκληρή. Η Ζωή ήταν ένας άνθρωπος γενναιόδωρος»

Πριν από 4 χρόνια η Ζωή Λάσκαρη έφυγε από τη ζωή. Σήμερα ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» γι΄αυτά τα τέσσερα χρόνια, για την καθημερινότητα χωρίς την Ζωή Λάσκαρη, αλλά ...

Συνταγή για τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Συνταγή για τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Από JoyTv Αν αυτές τις μέρες, έχεις πάρει απόφαση να αρχίσεις διατροφή αλλά δεν θέλεις να στερηθείς τα γλυκά, σου προτείνουμε την καλύτερη ιδέα. Ετοίμασε νόστιμα και υγιεινά μπισκότα με μια εύκολη ...

«Άνθρωποι που έχουν καταφέρει να ανέβουν υποβοηθούμενοι με θεμιτά ή αθέμιτα μέσα έχουν κάλυψη ακόμα και μέσα στη φυλακή»α

«Άνθρωποι που έχουν καταφέρει να ανέβουν υποβοηθούμενοι με θεμιτά ή αθέμιτα μέσα έχουν κάλυψη ακόμα και μέσα στη φυλακή»α

Στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» μίλησε η ηθοποιός Ελένη Τζώρτζη. Η Ελένη Τζώρτζη στο παρελθόν έχει μιλήσει ανοιχτά για την άσχημη συμπεριφορά του Πέτρου Φιλιππίδη απέναντι της, όμως δεν την είχε ακούσει κανείς. 3«Είχα ...

Ατύχημα για την Σοφία Μουτίδου

Ατύχημα για την Σοφία Μουτίδου

Μέσα από το instagram η Σοφία Μουτίδου μας ενημέρωσε για το ατύχημα της. Η αγαπημένη ηθοποιός έπεσε σε σπασμένο πεζοδρόμιο στο κέντρο της Αθήνας με αποτέλεσμα να χτυπήσει το χέρι ...

Δέσποινα Βανδή: Αποκάλυψε γιατί δεν θα γίνει η συνεργασία με την Άννα Βίσση

Δέσποινα Βανδή: Αποκάλυψε γιατί δεν θα γίνει η συνεργασία με την Άννα Βίσση

Μια συνεργασία που όλοι περίμεναν και σίγουρα θα τάραζε την νυχτερινή ΑΘήνα. Η Δέσποινα Βανδή και η Άννα Βίσση δεν θα εμφανιστούν τελικά στο ίδιο νυχτερινό κέντρο αυτή τη σεζόν ...