Κυριακή 28 Νοεμβρίου

Η πρωινή γυμναστική 8 λεπτών που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

22 Φεβρουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ

Μοιράσου το

Αυτή η γυμνασμένη κοπέλίτσα στο youtube κοντεύει να γίνει η καλύτερη ιντερνετική μας φίλη!

Γιατί; Επειδή για ακόμα μια φορά μας έπεισε πως πρέπει να χαρίσουμε στο σώμα μας 8 λεπτά από την ημέρα μας για να χάσουμε βάρος, να γυμναστούμε, αλλά και για να ξεκινήσει η ημέρας μας με ενέργεια και δύναμη. Και πραγματικά μόλις δεις το video κι αφού δοκιμάσεις όσα σου προτείνει, θα διαπιστώσεις πως δεν είναι καθόλου δύσκολο να κάνεις αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής ρουτίνα.

Είναι πολλά 8 λεπτά για κάτι που μόνο καλό θα σου προσφέρει;

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τζένη Μπαλατσινού: Λύγισε μιλώντας για τις δυσκολίες στη γέννηση του τέταρτου παιδιού της

Τζένη Μπαλατσινού: Λύγισε μιλώντας για τις δυσκολίες στη γέννηση του τέταρτου παιδιού της

Στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου φιλοξενήθηκε το βράδυ της Πέμπτης 18/11 η Τζένη Μπαλατσινού. Η λαμπερή παρουσιάστρια και επιχειρηματίας, σε μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές της εμφανίσεις, άνοιξε την καρδιά της και μίλησε ...

3 Fashion Bloggers που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσεις στο Instagram

3 Fashion Bloggers που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσεις στο Instagram

Το instagram λειτουργεί πλέον ως η Νο1 πηγή έμπνευσης για το στυλ μας, αλλά και για τα trends που πρέπει οπωσδήποτε να ακολουθήσουμε. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ακολουθούμε τους ...

Φαίη Σκορδά: Ο Γιώργος Λιάγκας δημοσίευσε φώτο της με πιτζάμες και παντόφλες

Φαίη Σκορδά: Ο Γιώργος Λιάγκας δημοσίευσε φώτο της με πιτζάμες και παντόφλες

Η Φαίη Σκορδά είναι από τις μαμάδες που προλαβαίνουν να ετοιμάσουν τα παιδιά της για το σχολείο και περιμένουν μαζί τους το σχολικό. Βέβαια,τρέχει με την ψυχή στο στόμα, καθώς πρέπει να ...

Jessie J: Μοιράζεται τον πόνο της αποβολής της με μια σπαρακτική ανάρτηση

Jessie J: Μοιράζεται τον πόνο της αποβολής της με μια σπαρακτική ανάρτηση

Η Jessie J έχασε το μωρό που κυοφορούσε και έκανε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, με τα λόγια της να ραγίζουν καρδιές. Η σπαρακτική ανάρτηση της Jessie J ...

Το Νο#1 Trend στα Blazers το 2022 - Τολμάς να το ακολουθήσεις;

Το Νο#1 Trend στα Blazers το 2022 - Τολμάς να το ακολουθήσεις;

Φήμες, και μάλιστα επιβεβαιωμένες, λένε οτι αυτή η προοδευτική αλλαγή την οποία γνώρισε ο χώρος της μόδας μετά το τελευταίο lockdown της περασμένης άνοιξης θα συνεχιστεί ακόμη πιο έντονα κατά ...