Παρασκευή 28 Φεβρουάριος

Η πιο δροσερή σαλάτα που μπορείς να ετοιμάσεις

30 Ιουνίου 2016 · IPOP.GR
Η πιο δροσερή σαλάτα που μπορείς να ετοιμάσεις

Μοιράσου το

Από iPop Chefs

Υλικά:

  • Σπανάκι
  • 1 φλιτζάνι καθαρισμένες φράουλες
  • 1/2 φλιτζανιού βατόμουρα
  • 1/2 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • 1 μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 φλιτζάνι καρύδια
  • Τριμμένη φέτα

Για το dressing:

  • 1 φλιτζάνι φράουλες
  • 1/4 φλιτζανιού ξύδι μπαλσάμικο
  • 1/4 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι

Εκτέλεση:

Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά του dressing.

Κόβουμε τις φράουλες, το μήλο, και το κρεμμύδι σε φέτες.

Συνδυάζουμε όλα τα συστατικά της…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: IPOP.GR…

Photo: Tasty

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η εκπομπή του Λιάγκα επέστρεψε: «Δεν ξέρω αν είναι για καλό ή κακό αυτό»

Η εκπομπή του Λιάγκα επέστρεψε: «Δεν ξέρω αν είναι για καλό ή κακό αυτό»

Μετά από μια εβδομάδα απουσίας η εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα επέστρεψε! Μετά την τιμωρία του ΕΣΡ ο Γιώργος Λιάγκας είναι και πάλι στις οθόνες μας και ούτε ο ίδιος δεν ...

Με μια φωτογραφία μας δείχνει πως θηλάζει τον γιο της

Με μια φωτογραφία μας δείχνει πως θηλάζει τον γιο της

Πριν από μερικές εβδομάδες έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η Κλέλια Πανταζή θα δώσει στον γιο της το όνομα Μιχαήλ Άγγελος και χθες το βράδυ αποφάσισε να ανεβάσει στο ...

Πήγαν και είπαν στην Παναγιωτοπούλου ότι η Καζαριάν παίζει Ίψεν

Πήγαν και είπαν στην Παναγιωτοπούλου ότι η Καζαριάν παίζει Ίψεν

Καλέ, γιατί το έκαναν αυτό στην γυναίκα; Δημοσιογράφος του Happy Day επισκέφθηκε την Άννα Παναγιωτοπούλου στο σπίτι της και της έκανε την καρδιά περιβόλι όταν της ανακοίνωσε πως το μοντέλο παίζει ...

Σάββας Πούμπουρας: Απαντάει (πάλι) σε όσους τον κράζουν για τις φάρσες

Σάββας Πούμπουρας: Απαντάει (πάλι) σε όσους τον κράζουν για τις φάρσες

Ακόμα μια απάντηση έδωσε στους επικριτές του  Σάββας Πούμπουρας. Για ακόμα μια Παρασκευή το Best Friend’s Fear ξεσήκωσε αντιδράσεις και χθες το βράδυ ο παρουσιαστής έκανε ένα tweet για να απαντήσει ...

Λευτέρης Πετρούνιας: Κάνει κατακόρυφο πάνω από την κόρη του!

Λευτέρης Πετρούνιας: Κάνει κατακόρυφο πάνω από την κόρη του!

Η αλήθεια είναι πως κάπως έτσι πιστεύαμε κι εμείς πως περνάνε οι μέρες στο σπίτι του Λευτέρη Πετρούνια και της Βασιλικής Μιλλούση. Αλλά είναι άλλο να το βλέπεις! Η Βασιλικής Μιλλούση ανέβασε ένα instastory ...