Σάββατο 6 Ιούνιος

Έχει ύψος 1,72 και ζυγίζει 55 κιλά! Τα διατροφικά μυστικά της Καινούργιου

23 Ιουλίου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Κατερίνα Καινούργιου: Έχει δικό της dressing room

Μοιράσου το

Με πείσμα και πολλή δουλειά –διατροφή και γυμναστική- η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να αποκτήσει το κορμί που πάντα ονειρευόταν!

Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό People, έχει ύψος 1,72, ενώ ζυγίζει 55 κιλά. Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί; Μας το αποκάλυψε!

Πρωινό: 1 φέτα µαύρο ψωµί µε µέλι, φυσικό χυµό πορτοκάλι κι ένα µικρό ζελέ είναι το πρώτο γεύµα της παρουσιάστριας τώρα το καλοκαίρι.

Μεσημεριανό: Σολοµό ή κοτόπουλο μαζί με κινόα προτιµά για το κυρίως γεύµα της ηµέρας. «Το κινόα είναι ελαφρύ και δροσερό» εξηγεί στο People.

Σνακ: Φρούτα εποχής. «Αυτή την περίοδο επιλέγω σταφύλι και βερύκοκα, που είναι τα αγαπηµένα µου φρούτα» αποκαλύπτει στο περιοδικό.

Βραδινό: Καλαµάκια κοτόπουλο που τα συνοδεύει πάντα µε πράσινη σαλάτα.

Επιδόρπιο: Παγωτό σορµπέ, που έχει λίγη ζάχαρη και καθόλου λιπαρά,

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Φτιάξε μια εύκολη και νόστιμη κις λορέν!

Φτιάξε μια εύκολη και νόστιμη κις λορέν!

Από JoyTv Αν θέλεις να μαγειρέψεις κάτι εύκολο και γρήγορο για το βραδινό σου γεύμα ή ακόμα και για να υποδεχτείς την παρέα σου για να «τσιμπίσετε» ή ακόμα και ...

Πως συνδυάζουμε σωστά τα λευκά sneakers;

Πως συνδυάζουμε σωστά τα λευκά sneakers;

Αγαπημένο κομμάτι! Σίγουρα έχεις τουλάχιστον ένα ζευγάρι λευκά sneakers το οποίο λατρεύεις να φοράς. Τα λευκά sneakers είναι το κομμάτι κλειδί μιας και μπορείς να κάνεις άπειρους συνδυασμούς όλη την ημέρα και ...

6 σημάδια ότι δεν είναι ο κατάλληλος για σένα!

6 σημάδια ότι δεν είναι ο κατάλληλος για σένα!

Από JoyTv Συχνά συμβαίνει να επαναλαμβάνουμε τα λάθη του παρελθόντος. Ιδίως όταν έρχεται η στιγμή να επιλέξουμε σύντροφο… Επειδή, λοιπόν, εσύ δεν θες να επιστρέψεις στο «πικρό» παρελθόν και να ...

Η Δέσποινα Βανδή πήρε κιλά το Πάσχα και δεν ντρέπεται να μιλήσει γι' αυτά

Η Δέσποινα Βανδή πήρε κιλά το Πάσχα και δεν ντρέπεται να μιλήσει γι' αυτά

Και φέτος μαζί με τα κιλά του Πάσχα, είχαμε και τα κιλά της καραντίνας. Με ένα instastory η Δέσποινα Βανδή μας μίλησε για τα κιλά που πήρε το Πάσχα και ...

5 τύποι ανδρών με τους οποίους καλό θα ήταν να μην βγεις ραντεβού

5 τύποι ανδρών με τους οποίους καλό θα ήταν να μην βγεις ραντεβού

Από JoyTv Αγαπάμε τους άντρες, αυτό είναι αλήθεια. Σαφώς, δεν είναι όλοι ο «τύπος» μας, γι’ αυτό εξάλλου βγαίνουμε και ραντεβού, για να το διαπιστώσουμε. Αν μας ταιριάζει, πάμε παρακάτω. ...