Σάββατο 18 Ιανουάριος

Καλομοίρα: Η θαυματουργή δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει 35 κιλά

11 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Η δίαιτα της Καλομοίρας που τη βοήθησε να χάσει 35 κιλά

Μοιράσου το

35 ολόκληρα κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η Καλομοίρα Σαράντη, αλλά με σωστή διατροφή, γυμναστική και πολύ πείσμα, κατάφερε να τα χάσει και να επιστρέψει στα 55 κιλά, που ζύγιζε την περίοδο της Eurovision!

Η Καλομοίρα μέσα από την προσωπική της σελίδα στο διαδίκτυο, μοιράστηκε με τις φίλες της, όλα τα μυστικά που τη βοήθησαν να αποκτήσει και πάλι ένα αψεγάδιαστο κορμί.

Καθημερινό πρόγραμμα

Πρωινό: Γάλα σόγιας με φρέσκα μούρα και βρώμη και πρωινό shake πρωτεΐνης

Σνακ: Ένα μήλο

Μεσημεριανό: Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά στον ατμό

Σνακ: Μια μπάρα δημητριακών

Βραδινό: Ένα γιαούρτι με 2% λιπαρά

Extra tip: Η Καλομοίρα αποκάλυψε ότι έχει πάντα μαζί της ένα μεγάλο μπουκάλι με νερό και φροντίζει να πίνει ανά μία ώρα, τουλάχιστον μισό λίτρο.

ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

Η φιλοσοφία της ήταν πάντα να γυμνάζεται μια ώρα την ημέρα, έξι μέρες την εβδομάδα, να πίνει πάρα πολύ νερό και καθόλου αναψυκτικά, να μην καταναλώνει καθόλου τηγανητά, όπως και γλυκά (εκτός αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα) και να σηκώνεται από το τραπέζι πριν νιώσει εντελώς χορτάτη.

Η δίαιτα της Καλομοίρας που τη βοήθησε να χάσει 35 κιλά

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Εύκολη βασιλόπιτα κέικ

Εύκολη βασιλόπιτα κέικ

Από Unique By Ermes Η παραδοσιακή βασιλόπιτα για να πετύχει θέλει φρέσκα και ποιοτικά υλικά. Βούτυρο γάλακτος αγελαδινό που θα δώσει ωραία υφή στο κέικ, κονιάκ αλλά και το άρωμα του πορτοκαλιού. ...

Σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο o Δημήτρης Κοντομηνάς: Τι συμβαίνει;

Σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο o Δημήτρης Κοντομηνάς: Τι συμβαίνει;

Σε σουίτα του νοσοκομείου «Υγεία» νοσηλεύεται ο Δημήτρης Κοντομηνάς. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ ο Δημήτρης Κοντομηνάς αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας και βρίσκεται υπό 24ωρη στενή ιατρική παρακολούθηση. Στο πλευρό του βρίσκονται οι δικοί του άνθρωποι.

Καθαρίζει το GNTM: Μάθαμε ποια κορίτσια αποχωρούν απόψε και αύριο!

Καθαρίζει το GNTM: Μάθαμε ποια κορίτσια αποχωρούν απόψε και αύριο!

Πάρε πίτσες και αναψυκτικά και κάθισε απόψε να το απολαύσεις! Τα τελευταία spoilers μας έδωσαν μεγάλη χαρά μιας και αναφέρουν πως οι FF αποδεκατίζονται! Συγκεκριμένα μαθαίνουμε πως στο αποψινό επεισόδιο ...

Η Έλλη Παπαγγελή δηλώνει: «Πολύ κακώς αποσύρθηκε η αφίσα εναντίον των αμβλώσεων στο Μετρό»

Η Έλλη Παπαγγελή δηλώνει: «Πολύ κακώς αποσύρθηκε η αφίσα εναντίον των αμβλώσεων στο Μετρό»

Για ακόμα μια φορά κατάφερε να ξεσηκώσει τον κόσμο! Η Έλλη Παπαγγελή δεν κρατήθηκε και σχολίασε το κατέβασμα της αφίσας με το μήνυμα κατά των αμβλώσεων η οποία έκανε το κοινό έξαλλο. ...

Η Καινούργιου τα βάζει με τον Πούμπουρα: «Θα τους είχα κάνει μήνυση»

Η Καινούργιου τα βάζει με τον Πούμπουρα: «Θα τους είχα κάνει μήνυση»

Καθόλου δεν άρεσε στην Κατερίνα Καινούργιου η φάρσα του Σάββα Πούμπουρα στην Βίκυ Σταυροπούλου. Δεν άρεσε και σε πολλούς τηλεθεατές, αλλά όλοι έκατσαν να δουν την νέα εκπομπή του Ant1. ...