Δευτέρα 6 Ιούλιος

Ζυμαρικά φούρνου με σπαράγγια, κοτόπουλο και μπεσαμέλ!

7 Μαΐου 2020 · JOYTV
zimarika8517

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι θα φάμε για μεσημέρι ; Αυτή η ερώτηση μας βασανίζει όλες. Εμείς σου έχουμε την λύση φτιάξε ζυμαρικά φούρνου με σπαράγγια, κοτόπουλο και μπεσαμέλ!

Τι θα χρειαστείς

  • 2 μεγάλα τσαμπιά σπαράγγια
  • 1/8 του φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 2 φλιτζάνια πέννες
  • 2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε κύβους
  • 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1 ½ του φλιτζανιού γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Για την κρούστα
  • 1 ½ του φλιτζανιού τριμμένη φρυγανιά
  • 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο λιωμένο
  • ½ του φλιτζανιού τυρί παρμεζάνα

Πώς θα το φτιάξεις

Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεγάλο ταψί στρώσε μια λαδόκολλα και τοποθέτησε τα σπαράγγια μαζί με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ψήσε για 15-20 λεπτά. Στην συνέχεια αφαίρεσε από τον φούρνο και άφησε να κρυώσουν. Αφού κρυώσουν τα σπαράγγια κόψε σε 3 ίσα μέρη. Έπειτα χαμήλωσε την θερμοκρασία του φούρνο στους 180 βαθμούς. Βράσε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σοτάρισε τους κύβους κοτόπουλου με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αφαίρεσε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και πρόσθεσε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Μαγείρεψε για περίπου 1 λεπτό. Στην συνέχεια…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η απίστευτη αποκάλυψη του Ζαχαράτου για την Αλίκη!

Η απίστευτη αποκάλυψη του Ζαχαράτου για την Αλίκη!

Δυσκολευόμαστε να το πιστέψουμε, αλλά για να το λέει τόσο σοβαρά θα συνέβη. Σήμερα το πρωί ο Τάκης Ζαχαράτος βρέθηκε στο πρωινό του Ant1 και μίλησε για την απίστευτη πρόταση ...

Έλενα Τσαβαλιά: «Ήμουν υποχρεωμένη να ακολουθήσω τον Μάρκο»

Έλενα Τσαβαλιά: «Ήμουν υποχρεωμένη να ακολουθήσω τον Μάρκο»

Στο «Ενώπιος Ενωπίω» βρέθηκαν χθες το βράδυ η Έλενα Τσαβαλιά και ο Μάρκος Σεφερλής. Μεταξύ άλλων, οι δυο τους μίλησαν για τα τεράστια οικονομικά προβλήματα που είχαν και αποκάλυψαν πως τα ...

Παραίτηση βόμβα από το Open!

Παραίτηση βόμβα από το Open!

Ένα σημαντικό στέλεχος τους χάνει το Open. Όπως διαβάσαμε σε ρεπορτάζ του Γρηγόρη Μελά, ο Νίκος Κάλης υπέβαλε την παραίτηση του στο Open! «Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, ο Νίκος Κάλης ...

Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο!

Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο!

Από JoyTv Τορτελίνια με κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα και σκόρδο. Ένα απολαυστικό μεσημεριανό για όλη την οικογένεια. Τι θα χρειαστείς 2 κεφάλια σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι κρέμα ...

Δεν φαντάζεσαι ο γιος ποιας τραγουδίστριας ετοιμάζεται να μπει στο GNTM!

Δεν φαντάζεσαι ο γιος ποιας τραγουδίστριας ετοιμάζεται να μπει στο GNTM!

Η αλήθεια είναι πως δεν πιστεύουμε ότι θα καταφέρει να μπει στο παιχνίδι. Όπως είδαμε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, ο γιος της Πόπης Μαλλιωτάκη και του Μπάμπη Λαζαρίδη ετοιμάζεται ...