Τετάρτη 21 Απρίλιος

Ζυμαρικά φούρνου με σπαράγγια, κοτόπουλο και μπεσαμέλ!

7 Μαΐου 2020 · JOYTV
zimarika8517

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι θα φάμε για μεσημέρι ; Αυτή η ερώτηση μας βασανίζει όλες. Εμείς σου έχουμε την λύση φτιάξε ζυμαρικά φούρνου με σπαράγγια, κοτόπουλο και μπεσαμέλ!

Τι θα χρειαστείς

  • 2 μεγάλα τσαμπιά σπαράγγια
  • 1/8 του φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 2 φλιτζάνια πέννες
  • 2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε κύβους
  • 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1 ½ του φλιτζανιού γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Για την κρούστα
  • 1 ½ του φλιτζανιού τριμμένη φρυγανιά
  • 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο λιωμένο
  • ½ του φλιτζανιού τυρί παρμεζάνα

Πώς θα το φτιάξεις

Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεγάλο ταψί στρώσε μια λαδόκολλα και τοποθέτησε τα σπαράγγια μαζί με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ψήσε για 15-20 λεπτά. Στην συνέχεια αφαίρεσε από τον φούρνο και άφησε να κρυώσουν. Αφού κρυώσουν τα σπαράγγια κόψε σε 3 ίσα μέρη. Έπειτα χαμήλωσε την θερμοκρασία του φούρνο στους 180 βαθμούς. Βράσε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σοτάρισε τους κύβους κοτόπουλου με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αφαίρεσε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και πρόσθεσε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Μαγείρεψε για περίπου 1 λεπτό. Στην συνέχεια…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αποκάλυψη για την δολοφονία Καραϊβάζ: «Σε ένα μήνα θα κατέθετε για πολύκροτη υπόθεση»

Αποκάλυψη για την δολοφονία Καραϊβάζ: «Σε ένα μήνα θα κατέθετε για πολύκροτη υπόθεση»

Μια πολύ σημαντική αποκάλυψη έγινε σήμερα από την εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου. Λίγες ημέρες μετά την δολοφονία του Γιώργου Καραϊβάζ γίνεται γνωστό πως ο δημοσιογράφος επρόκειτο τον επόμενο μήνα να δώσει κατάθεση για ...

Πένθος για τον Περικλή Κονδυλάτο: «Η καρδιά μου έχει ραγίσει»

Πένθος για τον Περικλή Κονδυλάτο: «Η καρδιά μου έχει ραγίσει»

Δύσκολες ώρες για τον Περικλή Κονδυλάτο. Με μια ανάρτηση στον λογαριασμό του στο instagram, ο Περικλής Κονδυλάτος έκανε γνωστό πως ένας καλός του φίλος έφυγε από τη ζωή. «Η καρδιά ...

Ο Γιωργος Καπουτζίδης απαντάει: «Είμαι ένας άνεργος ομοφυλόφιλος – Αν θέλει ο Κούγιας πάμε στα δικαστήρια»

Ο Γιωργος Καπουτζίδης απαντάει: «Είμαι ένας άνεργος ομοφυλόφιλος – Αν θέλει ο Κούγιας πάμε στα δικαστήρια»

Σήμερα με μια επιστολή του προς το ΜΜΕ ο Αλέξης Κούγιας, μεταξύ άλλων, έκανε γνωστό πως θα κινηθεί νομικά εναντίον του Γιώργου Κάπουτζίδη. «Ιδιαίτερα για τον Καπουτζίδη, αυτό το νέο ...

Σούπα θαλασσινών με λαχανικά!

Σούπα θαλασσινών με λαχανικά!

Από JoyTv Σήμερα θα κάνουμε μια ψαρόσουπα. Θα χρειαστούμε απλά πράγματα. Ανάμεικτα λαχανικά για σούπα, ένα ψάρι εμείς έχουμε επιλέξει ένα σκορπίδι που είναι γύρω στα 500-600 γραμμάρια, μερικά μύδια ...

«Αφού η φύση με έχει κάνει να με τραβάει και το ίδιο φύλο, είναι φυσιολογικό»

«Αφού η φύση με έχει κάνει να με τραβάει και το ίδιο φύλο, είναι φυσιολογικό»

Στο περιοδικό «Antivirus » μίλησε ο Σπύρος Μπιμπίλας. Μεταξύ άλλων, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στην σεξουαλικότητα του. «Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ο Σπύρος Μπιμπίλας…». Πώς θες να συνεχίσουμε τη φράση ...