Σάββατο 26 Σεπτέμβριος

Εύκολα και νόστιμα falafel που πρέπει να δοκιμάσεις

25 Σεπτεμβρίου 2017 · IPOP.GR
falafel25917

Μοιράσου το

Από iPop Chefs

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια κουνουπίδι, κομμένο
  • 1 καρότο, τριμμένο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
  • 1/4 φλιτζάνι κόλιαντρο
  • 1/4 φλιτζάνι μαϊντανό
  • 1 αυγό
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 C.

Προσθέτουμε όλα τα συστατικά falafel σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά. Δοκίμασε τη γεύση και πρόσθεσε τα καρυκεύματα όπως θέλεις. Δημιούργησε με τη ζύμη μικρές μπάλες και τοποθέτησε τες σε ένα φύλλο ψησίματος.

Ζεσταίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Μόλις ζεσταθεί, τηγάνησε σε παρτίδες τα falafel μέχρι να…

Περισσότερα: iPop.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πρώτη φορά γονείς!

Πρώτη φορά γονείς!

Γονείς για πρώτη φορά έγιναν η Katy Perry και ο Orlando Bloom. Όπως ανακοινώθηκε στο twitter η Katy Perry έφερε στη ζωή ένα υγιέστατο κοριτσάκι που θα πάρει το όνομα Daisy ...

Φαίη Σκορδά: Αποκάλυψε αν της έκανε πρόταση γάμου ο Νίκος Ηλιόπουλος

Φαίη Σκορδά: Αποκάλυψε αν της έκανε πρόταση γάμου ο Νίκος Ηλιόπουλος

Λίγο τα δημοσιεύματα που την θέλουν να ανεβαίνει τα σκαλιά της εκκλησίας μετά από 1,5 χρόνο σχέσης, λίγο οι χθεσινές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα και η παρουσιάστρια αποφάσισε να ξεκαθαρίσει τα ...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αλλάζει ώρα η εκπομπή της για να ανέβουν τα νούμερα

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αλλάζει ώρα η εκπομπή της για να ανέβουν τα νούμερα

Εξελίξεις στον Alpha με το «Pop Up» της Ηλιάνας Παπαγεωργίου. Όπως ακούσαμε πριν από λίγο στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, το «Pop Up» αλλάζει ώρα προβολής μιας και τα νούμερα ...

Η Δέσποινα Βανδή και η κόρη της ποζάρουν με μπικίνι

Η Δέσποινα Βανδή και η κόρη της ποζάρουν με μπικίνι

Χαλαρές στην παραλία! Με ένα instastory η Δέσποινα Βανδή μας έδειξε πως ο Αύγουστος ξεκίνησε με διακοπές και οικογενειακές στιγμές. Η τραγουδίστρια ανέβασε μια φωτογραφία στην οποία την είδαμε μαζί ...

Αγνώριστος ο Νίκος Χορταρέας ως πατήρ Κυπριανός

Αγνώριστος ο Νίκος Χορταρέας ως πατήρ Κυπριανός

Πριν από αρκετό καιρό μάθαμε πως ο γνωστός αστρολόγος Νίκος Χορταρέας αποφάσισε να αλλάξει τα πάντα στη ζωή του και και γίνει μοναχός. Σήμερα τον φωνάζουν πατήρ Κυπριανό και όπως είδαμε ...