Κυριακή 23 Φεβρουάριος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

3 Οκτωβρίου 2018 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αυτό το συστατικό στο πρωινό θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας

Αυτό το συστατικό στο πρωινό θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας

Από Unique By Ermes  Μπορεί να λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι αρκεί να φάμε κάτι υγιεινό για να ξεκινήσει καλά ...

Ελένη Φουρέιρα: Με αυτόν τον superstar θα συνεργαστεί!

Ελένη Φουρέιρα: Με αυτόν τον superstar θα συνεργαστεί!

Ακόμα ένα μεγάλο βήμα στην καριέρα της Ελένης Φουρέιρα! Πριν από λίγο μάθαμε πως η Ελένη Φουρέιρα θα είναι special guest στην συναυλία που θα δώσει στην Ελλάδα ο Maluma! ...

Δες το πρώτο δελτίο ειδήσεων του Mega

Δες το πρώτο δελτίο ειδήσεων του Mega

Από σήμερα το πρωί το Mega εκπέμπει και πάλι! Πριν από λίγη ώρα το πρώτο δελτίο ειδήσεων βγήκε στον αέρα με την Ράνια Τζίμα να μεταδίδει όλα τα τελευταία νέα ...

Αλίκη Κατσαβού: Οι πρώτες δηλώσεις για την κατάσταση υγείας του Κώστα Βουτσά

Αλίκη Κατσαβού: Οι πρώτες δηλώσεις για την κατάσταση υγείας του Κώστα Βουτσά

Στο πρωινό του Ant1 μίλησε σήμερα η Αλίκη Κατσαβού. Η σύζυγος του Κώστα Βουτσά μας ενημέρωσε για την κατάσταση της υγείας του ηθοποιού. «Για να ξεκαθαρίζουμε τα πράγματα, ο Κώστας ...

Baby Boom στην Ελληνική showbiz: Πρώτη φορά μπαμπάς!

Baby Boom στην Ελληνική showbiz: Πρώτη φορά μπαμπάς!

Να σας ζήσει! Με μια φωτογραφία στο instagram ο  Ιβάν Σβιτάιλο ανακοίνωσε πως ήρθε στη ζωή το πρώτο του παιδί. Χθες η Σταυριάνα Γαρνάβου γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι και ο Ιβάν Σβιτάιλο έγραψε ...