Τρίτη 7 Απρίλιος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

3 Οκτωβρίου 2018 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ελένη δεν αντέχει άλλο: «Μου λείπει η μάνα μου. Θέλω να δω το πρόσωπό της»

Η Ελένη δεν αντέχει άλλο: «Μου λείπει η μάνα μου. Θέλω να δω το πρόσωπό της»

Η Ελένη Μενεγάκη και η μητέρα της κρατάνε αποστάσεις και καλά κάνουν! Αυτό όμως, έχει δημιουργήσει και στην παρουσιάστρια την έλλειψη της μάνας. Και σήμερα μέσα από την εκπομπή της, ...

Δημήτρης Κοργιαλάς: Σχολιάζει τη φημολογούμενη σχέση της Ψυχίδου με τον Πώρο

Δημήτρης Κοργιαλάς: Σχολιάζει τη φημολογούμενη σχέση της Ψυχίδου με τον Πώρο

Η κάμερα του πρωινού του Open συνάντησε τον Δημήτρη Κοεγιαλά. Ο τραγουδιστής για πρώτη φορά μιλάει για τη  φημολογούμενη σχέση της Φωτεινής Ψυχίδου με τον Σπύρο Πώρο, λίγο καιρό μετά την είδηση ...

Έξαλλη με την Τούνη: «Δεν είναι απόκριες, ούτε παιχνίδι. Ας το κρατήσει το χιούμορ της για αργότερα»

Έξαλλη με την Τούνη: «Δεν είναι απόκριες, ούτε παιχνίδι. Ας το κρατήσει το χιούμορ της για αργότερα»

Ένα upload της Ιωάννας Τούνη ήταν αρκετό για να γίνει έξαλλη η Κατερίνα Καινούργιου! Η Ιωάννα Τούνη ανέβασε στο YouTube της ένα video στο οποίο απαντούσε ερωτήσεις των followers της. ...

Ανακατατάξεις: «Έχουμε αρκετές απώλειες στην εκπομπή»

Ανακατατάξεις: «Έχουμε αρκετές απώλειες στην εκπομπή»

Τι συμβαίνει στην εκπομπή της Ελένη Μενεγάκη; Τις τελευταίες ημέρες η Ελιάνα Χρυσικοπούλου δεν βρίσκεται στο πάνελ της εκπομπή και σήμερα η Ελένη Μενεγάκη μας εξήγησε πως ο λόγος είναι ο ...

Φαίη Σκορδά: Ο σύντροφος της έκανε το test για τον κορονοϊό

Φαίη Σκορδά: Ο σύντροφος της έκανε το test για τον κορονοϊό

Και καλά έκανε! Μετά την ανακοίνωση πως η Φαίη Σκορδά είναι θετική στον κορονοϊό, ο Ντίνος Ηλιόπουλος έκανε το test μιας και έχει έρθει σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα. Σύμφωνα ...