Δευτέρα 14 Ιούνιος

Ελ Μακφέρσον: Δες τι τρώει και έχει αυτό το κορμί στα 52 της!

28 Απριλίου 2016 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Ελ Μακφέρσον: Δες τι τρώει και έχει αυτό το κορμί στα 52 της!

Μοιράσου το

Τέλειο κορμί και μετά τα 40! Μα, πως τα καταφέρνει η Ελ Μακφέρσον και έχει τόσο αψεγάδιαστο σώμα! Και να φανταστείς είναι 52 ετών!

Είναι 52 χρόνων κι έχει αυτό το κορμί!

Το διάσημο top model φροντίζει καθημερινά τη διατροφή της, ενώ από τις συνήθειες της δεν απουσιάζει η γυμναστική. Θέλεις να ακολουθήσεις την αυστηρή διατροφή της Ελ; Πάρε χαρτί και στυλό:

«Το πρωινό μου γεύμα περιλαμβάνει φρούτα και βρώμη ή ένα βραστό αυγό και στη συνέχεια πίνω ένα εσπρέσο με λίγα μπισκοτάκια αμυγδάλου.

Είναι 52 χρόνων κι έχει αυτό το κορμί!

Για μεσημέρι συνήθως τρώω ψάρι με λαχανικά και για σνακ ένα ρόφημα πρωτεΐνης ή μία σπιτική λεμονάδα με πιπέρι καγιέν. Για βραδινό, μία σαλάτα με λίγο κρέας ή ψάρι είναι αρκετή. Αν νιώσω λιγούρες, τότε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας με «επαναφέρει». Το μυστικό μου είναι το νερό. Πίνω περίπου τρία λίτρα νερό τη μέρα», αποκάλυψε η Ελ  στο περιοδικό «The New Potato».

Μάλιστα, η διάσημη καλλονή έχει δημιουργήσει ένα μείγμα, το οποίο ονομάζεται Τhe Super Elixir και το προτείνει σε όσες γυναίκες θέλουν να έχουν τέλειες αναλογίες και μετά τα 40. Το πολυ-σκεύασμα περιλαμβάνει  χόρτα, κινέζικα βότανα, πεπτικά ένζυμα και μανιτάρια.

Είναι 52 χρόνων κι έχει αυτό το κορμί!

Πάρτε το μίξερ… και χτίστε σώμα!

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Έλλη Κοκκίνου έβαψε τα μαλλιά της: Δες το νέο της look

Η Έλλη Κοκκίνου έβαψε τα μαλλιά της: Δες το νέο της look

Ακόμα μια αλλαγή για την Έλλη Κοκκίνου, αλλά όχι πολύ μεγάλη. Με μια φωτογραφία στο instagram η Έλλη Κοκκίνου μας έδειξε πως αποφάσισε να βάψει τα μαλλιά της στις αποχρώσεις του ...

Σάσα Σταμάτη: Έκανε την πρώτη δόση του AstraZeneca

Σάσα Σταμάτη: Έκανε την πρώτη δόση του AstraZeneca

Την πρώτη δόση του εμβολίου έκανε η Σάσα Σταμάτη. Με μερικές φωτογραφίες στο instagram, η Σάσα Σταμάτη μας έδειξε πως εμβολιάστηκε στο στο ΙΚΑ Ασπροπύργου, κοντά στο πατρικό της.

Δημήτρης Λιγνάδης: Νέα καταγγελία για βιασμό ανηλίκου

Δημήτρης Λιγνάδης: Νέα καταγγελία για βιασμό ανηλίκου

Η Εισαγγελία ερευνά μια νέα καταγγελία για βιασμό ανηλίκου κατά του Δημήτρη Λιγνάδη. Η υπόθεση αφορά κατάθεση που έδωσε στην 19η τακτική ανακρίτρια που χειρίζεται τη δικογραφία, σε βάρος του καλλιτέχνη, ...

«Είμαι 41, έχω περάσει πολύ ωραία και δεν θέλω ευθύνες με παιδιά»

«Είμαι 41, έχω περάσει πολύ ωραία και δεν θέλω ευθύνες με παιδιά»

Ο Πάνος Μουζουράκης μίλησε στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται». Μεταξύ άλλων, ο τραγουδιστής αποκάλυψε γιατί δεν θέλει να κάνει την δική του οικογένεια. «Μπορεί να έχει το ματαιόδοξο να αφήσεις ...

Survivor: Αποχώρησε ο Τριαντάφυλλος

Survivor: Αποχώρησε ο Τριαντάφυλλος

Ήρθε η στιγμή που το Survivor τελείωσε για τον Τριαντάφυλλο! Ο Τριαντάφυλλος έμαθε χθες από τον Γιώργο Λιανό πως αποχωρεί από το παιχνίδι και αποχαιρέτησε το reality επιβίωσης. Ο τραγουδιστής είπε πως ...